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July 22, 2009

骨密度

(2)

テーマ：健康診断(165)

カテゴリ：おばさんのつぶやき

私は筋腫持ちです。

手術をしないでこのまま維持していくために、漢方薬を頂きに毎月通っているレディス・クリニックがあります。

きょうはそのクリニックで骨密度を測りました。

一昨年初めて図った時、スティフネス（骨密度）81で、同年齢比較97%という微妙な数字が出てきて、見た目や体力的にいつも年齢より若いと人にも言われ（お世辞!?）そのつもりだった私は、骨密度はそうでもなかったと軽くショックを受けました

治療の対象になるほど低いわけではないので、食事療法と運動を薦められて、それから1年…

昨年、また測ったら、なんと下がっていたのです

支部研究会で支部事務所と研究会場が違う階なので、何度も階段を往復しているのに…、サボりながらとはいえ、ウォーキング

そして、きょう、診察室に入るなり先生「きょう骨密度を測ります！」有無を言わせず

でも、やった上がっていた

最近はめっきりウォーキングはやっていなかったけど

画像は黄ばんでいるのから順に一昨年、昨年、きょう、です。

同年齢比較なので、骨密度の若い人は120%くらいになる人もいます。

　　　　　　　私も頑張るぞ

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Last updated July 22, 2009 05:18:26 PM
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■コメント

残念

オズさん

コメントありがとう！！
さいえんすであえなくて残念です。

ところで筋腫もちなのですかー
それは大変ですね、オズのお客様にもいますが、
漢方で治療してましたね、
でも、なんだか副作用があるみたいで、
辛そうでした。
どうぞお大事になさってね。
ちなみに、私の骨密度は20代ですって、
骨が強いので逆に加齢と共に関節が痛むのですって。
なんだか変ですね。フフフ (July 22, 2009 11:10:14 PM)

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Re:残念(07/22)

ゆかなちゃんさん

オズさん
コメントありがとうございます。

さいえんす、私もとても行きたいんです...(((((^_^;)残念で残念で…

骨密度20代ってすごい！！日ごろの動いている量が私なんかと違うんですよ、きっと！ (July 22, 2009 11:24:14 PM)

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