おうちで過ごそ

おうちで過ごそ

筑前煮


グルテンミート・・・・・１８０ｇ
にんじん・・・・・・・・中１本
サトイモ・・・・・・・・２０個
ごぼう・・・・・・・・・中１本
しょうゆ、みりん・・・・各大さじ２杯
しょうがパウダー・・・・少々
ごま油・・・・・・・・・適量


材料を一口大に切ります
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ごま油で炒めて、調味料を加えます



そして、野菜がひたひたになるようにだし汁を入れて煮込みます
だし汁がなくなったら、
できあがり♪






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