PR
汪（ワン）
なんにでも興味があるので、ジャンルは特定しません。何でもありです。 ワイン、食事、音楽がメインですが、その時気になったことを徒然なるままに書き込みます。偶然たどり着いた人だけが見ていただければいいです。更新も気まぐれです。
カレンダー
キーワードサーチ
▼キーワード検索
Bengali Morning
New!
Marketplaceさん
【カクテル・ヒスト… New! うらんかんろさん
Je veux boire du vi… Richebourgさん
～水中写真･陸上写真… kasumicyoucyouさん
kaoritalyたる所以 kaoritalyさん
お茶漬けさらさら*晩… お茶丸.さん
お父さんの手作り coro-kakoさん
Dogstyles of Health… ubiqloさん
New!
Marketplaceさん【カクテル・ヒスト… New! うらんかんろさん
Je veux boire du vi… Richebourgさん
～水中写真･陸上写真… kasumicyoucyouさん
kaoritalyたる所以 kaoritalyさん
お茶漬けさらさら*晩… お茶丸.さん
お父さんの手作り coro-kakoさん
Dogstyles of Health… ubiqloさん
コメント新着
カテゴリ
カテゴリ未分類
(561)Tokyo City Serenade
(84)ワンダーランドOSAKA
(120)おいしい生活
(192)おいしい生活（ワイン編）
(62)美味しい生活（BAR編）
(27)物欲日記
(94)おでかけ日記
(165)今日の一冊
(66)映像・美の世界
(21)音楽はイイねぇ
(44)物言うブロガー
(156)四方山話
(123)はたらくおにいさん
(272)すずらんなボランティア
(4)交通事情・行ったり来たり
(26)ひと
(21)体が資本！
(13)マンション管理日記
(5)時節柄
(1)2024年11月
2024年10月
2024年09月
2024年08月
2024年07月
2024年10月
2024年09月
2024年08月
2024年07月
2024年06月
2024年05月
2024年04月
2024年03月
2024年02月
2024年05月
2024年04月
2024年03月
2024年02月
2009年06月09日
テーマ： ウォーキングダイエット日記(2910)
カテゴリ： 体が資本！
特に昨日から始めたわけではなかったのですが、この春から、定時で帰宅でき、天気の良い日は、同じコースを何度も健康のために歩いています。
今日は、健康診断もあり、「がんばってやせましょう」と先生に言われてしまった・・・。(T_T)
さて、今日の成果。
歩行距離・８キロ、時間・８２分
平均速度・５．８キロ／時（１０分／キロ）
２５７kcalの消費。
今日から関西地区はついに梅雨入り。明日の夕方は雨らしいし、しばらくウォーキングはできない！？
今日は、健康診断もあり、「がんばってやせましょう」と先生に言われてしまった・・・。(T_T)
さて、今日の成果。
歩行距離・８キロ、時間・８２分
平均速度・５．８キロ／時（１０分／キロ）
２５７kcalの消費。
今日から関西地区はついに梅雨入り。明日の夕方は雨らしいし、しばらくウォーキングはできない！？
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
