☆HAPPY DAY'S ☆

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お豆腐



■明太豆腐あんかけ■■UP

<材料 2人分>
・絹ごし豆腐   1丁
・明太子     1はら
・ねぎ      5cm
・市販の濃縮ダシ 適量
・片栗粉     適量

<作り方>
1.フライパンに水2~3カップ&濃縮だしを入れあたため、そこへ食べやすい大き さに切った豆腐を入れて、3~5分煮る。
2.1へ明太子の中身をほぐし入れ、もう少し煮る。
3.2に刻んだねぎを加えの間に、水溶き片栗粉でとろみをつけて出来あがり。
(あんの固さはお好みで)

*味の調整は途中に、おしょうゆ・お酒等ですると○

明太豆腐





■じゃこ冷奴■
<材料 2人分>
・絹ごし豆腐    1丁
・じゃこ      大3
・ねぎ(みじん切り)大2
・大葉       2枚
・しょうゆ
・ごま油      大2

<作り方>
1.豆腐は水気をきり4等分にして、2個ずつお皿に盛りその上に大葉をのせる。
2.フライパンにごま油を入れ温まったら、じゃこ&ねぎを入れカリカリになるまで 炒める。
3.炒まったじゃこを豆腐&大葉の上にたっぷりとのせ、上からお醤油を回しかけて出来あがり!

じゃこ冷奴




■簡単あげだし豆腐■
<材料 2人分>
・絹ごし豆腐   1丁
・ねぎ      5cm
・市販の濃縮ダシ 適量
・片栗粉     適量

<作り方>
1.お豆腐はキッチンペーパでしっかり水気をとっておく。
2.1のお豆腐に片栗粉をしっかりまぶす。
3.フライパンに油0.5~1cm位入れ170℃位になったら2のお豆腐を入れ
 1面ずつ揚げる。(揚げ焼きといった風)
4.3の間に、別のお鍋に濃縮だしをお好みの濃さに薄めて温め、水溶き片栗粉で
 とろみをつける。
5.3ができあがったらお皿にもり4をかけ、上に刻んだねぎをかけてできあがり
揚げだし豆腐








工事中ぶた










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