☆HAPPY DAY'S ☆

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えのき




■えのきのたらこソースあえ■

<材料 2人分>
・えのき  1袋(大袋)
・たらこソース  1袋(パスタつ使う、混ぜるだけのやつ)
・レモン汁 少々
・きざみのり 少々 ・・・たらこソースについてるやつ。

<作り方>
1.えのきをゆで、ザルにあけ水気をきる。
2.1とたらこソース・レモン汁を混ぜ、器に盛り、ソースに付いている刻みのりをかけて出来あがり。

えのきたらこ




■とろろえのき■UP
<材料>
・えのき  1袋
・長芋   4~5cm

<作り方>
1.長芋をすりおろし、えのきは根元を切って洗います。
2.フライパンでえのきに軽く焼き目が付くまで焼きます。(油はひかない!)
3.器に2を盛り、1のとろろをかけてできあがり。

お好みでキザミ海苔や万能ねぎをかけると良いと思います♪
わさび醤油やポン酢で食べると美味しいです。

とろろえのき




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工事中ぶた





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