あきにゃ～のダイエット＆うつ悪化中

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Mar 30, 2023

あと３，９ｋｇ落とす・・・

テーマ：ダイエット日記(22978)

カテゴリ：ダイエットするぞ～

今朝の体重は、０，９ｋｇマイナスです。

食べたのですが、落ちてくれていました。

今月は残すは明日の朝だけです。

落ちていてくれてるといいのですが、食べていますからね。

ただ、少しでお腹がいっぱいになります。

断食道場のおかげです。

コンブチャクレンズがなくなりました。

優光泉があるので、大丈夫です。

残り４ヶ月あるので、途中出たらなくなるかもしれませんけど、途中で買います。

なので、足りるとは思います。

強炭酸水届きました。

今朝届きました。

楽天の配送状況を見ていたのですが、当てにならない。

全然違うじゃないか。

コメントでしっかり書かせていただきます。

まぁ、来週から断食道場やる予定だったので、届いて良かったです。

来週と再来週の２週間連続でやります。

ただ、来週は金曜日は頭痛外来で相方さんお休みなので、お昼食べます。

なので、ちょっと短くなります。

いままで、休みの日の夜もしっかり食べていました。

なので、少しは変わってくると思います。

あと、外食も無くなります。

その分家で作ります。

私は，量が調節しやすいです。

GWは外食します。

５月の大阪旅行はまだ確定していないので、宿が取れません。

車で行くので、駐車場のことも考えないといけないです。

オフ会で会う友達の仕事の予定も聞かないといけないので、まだ返事がないです。

楽しみにはしています。

お土産たくさん持っていこうっと。

車で行くから、たくさん持っていけます。

それまでに、痩せていきたいな。

もう１６年前からの知り合いなので、痩せてた頃を知っています。

そのあと、リバウンドした時に、どうしたのって聞かれました。

お互い、自宅にも遊びに行ってるような感じです。

気合を入れて、ダイエットするぞ！

今月は、落としきれませんでした。

来月は、頑張ります。

絶対に、やり遂げて見せる。

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