タマタマサラダ
太ってしまいました。そこで、油を使わないお料理を作ってみました。
☆作り方
タマタマサラダ
１．玉葱をスライサーで薄く切る。（水でさっとさらす）
２．水を切って、生卵と鰹節をかける。
３．お好みでポン酢かめんつゆをかける。
にんじんとキャベツの味噌汁
１．にんじんとキャベツを煮る
２．味噌汁とダシの素、化学調味料を入れる
３．鰹節をかける
おしまい
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