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ベストセラー1位の書籍【 血流がすべて解決する [ 堀江昭佳 ] 】 女性の心と体の悩みはすべて血流が改善するという内容です。 誰にでも実践できやすい内容が書かれているのですが その中に「誰でも楽に更年期を過ごせるコツ」があります。 以下、引用します。 『更年期を楽に過ごせるかどうか、その違いは「血」にありました。 漢方では「血の道症」という病名の中で、更年期障害をとらえてきました。血の 道症というのは、その名のとおり、「血」と深くかかわる症状です。 そして、血の不足があるタイプのひとほど更年期障害が重くなりやすい。 略 血を補うことは、更年期のトラブルに非常に大きな効果を発揮するのです。 更年期に血を補って症状を改善するのにもっとも適した食材は、みそです。』 ここまで。 ※漢方の「血」は血液だけでなく、ホルモンや栄養も含む概念です。 また、大豆製品=イソフラボン=女性ホルモン様物質なので更年期を楽にすると思われがちですが 豆乳や豆腐のイソフラボンより、味噌のイソフラボンのほうが体内に吸収しやすいようです! ---------------------------- ● あなたが食べている味噌は発酵食品? ---------------------------- 昔から大豆は消化が悪いということを人々はよく知っていたようで、大豆を 発酵させて食べる味噌や納豆は人々の生きる知恵でもあったわけですね。 豆腐や豆乳、煮豆や炒り豆といった大豆をそのまま調理、加工したものより 味噌、醤油、納豆、テンペ、豆乳ヨーグルトのように発酵させたもの、あるいは 凍み豆腐のように消化しやすく変化したものをいただく。 これが大豆の恩恵を受けつつ、スムーズに消化させる鍵になってくるようです。 ですが、そのお味噌。 スーパーで売られているほとんどが発酵をとめられてしまっているのですね。 生みそと記載があり、酒精が添加されていないものが発酵食品と言えます。 ● コーボンみそ【天然酵母】 http://www.karmo.net/product/381 1年~1年半熟成・発酵させた天然酵母で国産大豆が仕込まれさらに発酵・熟成。 しっかり、しっかり生きた伊豆の生みそです! 野菜につけて食べたり、もちろんお味噌汁としても 毎日の食卓にとりいれていただき、ご家族みんなが元気になりますように! そうは言っても、味噌汁をつくるのが面倒って日もあるんですよね。 マル秘ですが、わたしの超手抜き味噌汁の作り方 お椀にお湯を入れて、刻んだネギ、乾燥わかめ たもぎ茸(だしの代わり) http://www.karmo.net/product/343 を入れます。 あとは、お好みの濃さの量の味噌を溶かすだけ。 だしがなくても生みそは良い味がします。 長年、自分で味噌をつくってきたのですが、酵母が違うのか? コーボンみそのほうが美味しいと感じた今日この頃です。 ---------------------------- ● 女性更年期とは? ---------------------------- 女性は、40歳半ばくらいから、さまざまなからだの変化を感じるようになります。 月経が不規則になる、顔やからだがほてる、腰や手足は冷える、 イライラしたり気分が落ち込む、また、眠れない、頭痛がするなどです。 こうしたからだの変調で「更年期」のはじまりを自覚することになりますが、 これは女性ホルモン(エストロゲン)をつくっていた卵巣(らんそう)が衰え、 そのはたらきを止めた状態です。 エストロゲンが減ることにより、 さまざまな影響、つまり更年期の症状がでてきます。 ◎女性ホルモンのはたらき 女性ホルモンは、血液中のLDLコレステロール(悪玉コレステロール)を 低下させ、HDLコレステロール(善玉コレステロール)値を上昇させる働きがあります。 ●[徳潤] 棗参宝(そうじんほう) http://www.karmo.net/product/381 更年期対策 当店No、1人気商品 棗(なつめ)の鉄分、ミネラル、有機酸は体内に吸収しやすく 血のめぐりをよくし体力をつけます! ● 【有機JAS認定】亜麻仁油 フラックスオイル http://www.karmo.net/product/357 αリノレン酸というn3系脂肪酸(オメガ3系脂肪酸)を含んでいます。 αリノレン酸は、体内でDHA・EPAに変換されます。 ※犬猫は変換することがむずかしいので、お魚の脂肪酸をおすすめします。 また、リグナンという成分が含まれます。 リグナンとは、植物性ホルモンであるファイトエストロゲンのひとつです。 ファイトとは、ギリシア語で「植物」という意味で、ファイトエストロゲンは、 女性ホルモンのエストロゲンのような働きをします。 亜麻仁のリグナンは容易に体内に吸収され、ごく短時間ではありますが、 女性ホルモンのエストロゲンに似た作用を発揮し、メノポーズ(閉経) もしくはポストメノポーズの女性の不調をやわらげる効果があります。 また、抗酸化物質としてがん予防効果も発揮します。 リグナンの摂取が多いと、大腸がんや乳がんにかかるリスクが低くなります。 ■市場には、亜麻仁油が増えましたが、違いは? 最高品質のカナダ・アルバータ産の亜麻を原料としていますので、 オメガ3の含有量が高く、有機JAS認定を取得していますので、農薬の心配がありません。 また、低温圧搾されていますので、健康トラブルを招くといわれるトランス脂肪酸を含みません。 (製造過程:一般では油の抽出に様々な薬剤を要しますが、 こちらは未精製になりますので安心して召し上がってください) 透明瓶で売られている製品もありますが、太陽光や蛍光灯などの光でも酸化してしまうため、 紫外線を100%カットできる遮光瓶の製品がお勧めです。 http://www.karmo.net/ちょうど先週の月曜日、急にパソコンが動かなくなりサポートへ電話し対応いただきましたが、焦りまくって電話口で何をいわれているのか、さっぱりでした(笑)恥ずかしかったのが「ワイのキーを押して下さい」っていわれて「ワイ、ワイ、ワイ、そんなキーはありません」ってマジで答えるわたしってきっと、むこうではパソコン初心者だと思われたことでしょう。まさか、ネットショップ10年してるなんて言えません(笑)焦ってパニック状態になってる時って、そんなものなのかもしれませんね。で、結局、ハードが故障ってことでしたのでただいま修理にだしています。修理に出す前って、こんな小さなカラダのコが一人で大丈夫か、無事に戻ってくるのか・・・なんてカールモモを入院させるような気持ちがよみがえってきました。新しいパソコン購入と修理代と大出費になってしまったのですが仕事でつかうものだからいたしかたないと。しかし~、その数日前の夢が夢占いによると、大金をゲットするようなものをみたのに、、、夢占いって当てにならない。いや、逆夢だったのか(笑)まぁ、新しいパソコンのおかげで、さくさくと仕事が順調になったのはヨシとしますアナログなわたしとショップですが、みなさまのおかげでなりたっていることに感謝いたします。
2016.09.13
健康番組、健康雑誌などで“腸内フローラ”が話題になっています。腸には、善玉菌や悪玉菌といった多くの細菌が存在し、この細菌が集まったものが“腸内フローラ”です。“腸内フローラ”のベストバランスは善玉菌が優勢の状態。これが悪玉菌に傾くと、太りやすい体や免疫パワーの低下、老化の原因に…。現代人は不規則な食生活や、ストレスなどで悪玉菌が増えがちで、「ちょっと食べただけで体重が増えた」「最近疲れやすい…」こんなお悩み、もしかすると腸内環境のせいかも?また、便秘気味、または下痢気味だったり、腸の状態がいつも良くないですか?だとしたら、よく気分がふさいだり、なんだかやる気が起きなかったり、だるかったりしませんか?なぜかというと、人を幸せ気分にする、神経伝達物質セロトニンの95%が、腸内で作られているからなのです!腸内環境が良くないと、気分も良くならない、ということが起こります。腸は精神状態に大きく関係するようなのです。さらに最新の研究では、腸内細菌の種類やバランスによって病気のリスクや体質が異なってくることが解ってきており、美容にも腸内環境の改善が欠かせないと考えられます。そんな健康、美容にも関係する腸内環境を健康にしてくれる乳酸菌チサ ホワイト http://www.karmo.net/product/438チサホワイトは抗アレルギーや色素沈着抑制、酒さ(赤ら顔)軽減など6種類の特許取得実績を持つ乳酸菌LFKを主原料に、コラーゲンやヒアルロン酸、青ミカン、シソの実エキスを配合しています。シミ、酒さ(顔面に紅斑が現れる疾患で、中高年以降のヒトに見られる症状です。根本的な治療法はなく、美容上の問題となっております)に対しての特許取得のある乳酸菌です色素沈着抑制剤(特許第4326905号)酒さ治療剤(特許第2944662号)しかもコラーゲンやヒアルロン酸など美肌に期待できる成分も含まれているのです。腸と肌はつながっています。腸を健康にして、吹き出物もなく、お肌ツヤツヤにチサホワイトはいつまでも若々しく元気でいたい貴女の味方ですチサ ホワイト http://www.karmo.net/product/438 http://www.karmo.net/
2015.11.15
すでに4月も半ばを過ぎ、紫外線が徐々に強くなってきましたね。お肌の老化の原因の70%は紫外線だといわれるほど紫外線は女性のお肌の天敵なのです 紫外線は、シワ、タルミ、シミをつくる大きな原因でもあるようで『夏に女性は歳をとる』 とはこの事だったのですね 紫外線の増える時季にはケイ素を補給 ケイ素はコラーゲンの生成、増量をします。コラーゲンはお肌のたるみを防ぎ、ハリとうるおいを与えるばかりではなく 真皮の線維芽細胞が増え、お肌の細胞が培養され、 細胞が修復されることにより、隠れシミも改善されるようです! お肌の老化であるしわやたるみ、シミは紫外線や呼吸から作られる 「活性酸素」というもので細胞や遺伝子が傷つけられ 進行が早くなっていきます。 活性酸素というのは日々の生活と加齢によって 作られてしまうものなので避けては通れませんよね活性酸素対策に抗酸化発酵食品 カリカセラピPS501http://www.karmo.net/product-list/18 そして、今あるシミには「ケイ素」を直接塗布することで、薄くなるようです!【 リキッド・クリスタル・イオン 】(高純度活性ケイ素水) ヒト犬猫の健康維持に!ケイ素 http://www.karmo.net/product/310昨年のブログ記事です 【紫外線の影響:目の老化 】 http://plaza.rakuten.co.jp/karmo/diary/201305200000/ヨーグルトに関しても記述しています。(白内障とヨーグルト) http://www.karmo.net/ 4月22日(火)は勉強会のためお休みいただきます。ご注文確認、メールでのお問い合せ、配送業務につきましては23日(水)より順次対応させていただきますので、よろしくお願いいたします。一ヶ月経つのが早すぎ、もう本当に早すぎますよねこのままではあっという間に30歳になってしまう年はとっていくので・・・例えば、いま40としたら、来年は39、さらいねんは38という感じ。というより、年齢なんて関係なくて、その年齢でいかに輝いて過ごしてるか深みを増してるか、ですよね皆さま 素敵な週末をおすごしください
2014.04.18
【美しくなる力を開花させるローズ】ブルガリア最高級のローズの豊かな香りと成分が内側から光り輝く素肌に!あなたの美しくなる力を開花! 【ローズシリーズ】http://www.karmo.net/product-list/41 ローズには女性ホルモンのエストロゲンの分泌を促します。女性ホルモンにはコラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸の生成能力を高めて皮膚にハリや潤いを高める働きがあるので年齢を重ねても女性ホルモンの分泌を維持することができればいつまでも艶肌、艶髪、艶身体を維持することができるのだと思っています。<ローズ精油の主な効果>・女性ホルモンのバランスを整える・不安解消・精神安定・ストレス解消・安眠・血流促進・アンチエイジング・肌細胞の活性化・抗炎症 ・皮膚の修復・殺菌消毒 ハンドクリーム ローズの細胞修復作用で 年齢が出やすい手足もすべすべに http://www.karmo.net/product/404 ローズリップバーム いつまでもぷるぷるの唇でいたい~ http://www.karmo.net/product/405エナジープラントフィール(美容液) http://www.karmo.net/product/406 ローズだけでなく、ハンガリーのエリザベス女王が若返りで愛用した ローズマリーまでも。そして、抗酸化栄養素のかたまりのような 植物オイル多々。しかもすべてオーガニックです!先日、食料品を買いに出かけた時、途中にあるネイルサロンに見覚えのある「バラ」の化粧品がずらーっと並んでました。あれっ?「カルラボやん!」上手にディスプレーしてるなぁと見ていましたら店員さんが「いま、ネットショップなどで人気のバラシリーズの化粧品なのですよ」私「えっ、ネットショップ?」心の声:まさかKarMoじゃないよね笑)店員さん「若い人からご年配の方まで、まとめ買いされるほど人気だそうです!」私「まとめ買い?何か期間限定商品があるのですか?」店員さん「ハンドクリームが特に人気で、どうぞ試してみませんか?」私「・・・」心の声:私の質問の答えになってないし~、だから、それ、販売してるし~売ってるもん!店員さん「まぁ、私よりきれいな手をされてます~」私「はい!ありがとう」心の声:「そんなことないですよ~」なんて言いたいところだけど、使ってるの~店員さん「こちらのリップバームは唇だけでなく、甘皮にも良いんですよ~」私「ありがとう!また今度ゆっくり来ますね~」心の声:あちこち話が飛ぶのねハンドクリームに続きリップバームは当店でも人気商品です ブルガリア最高級のローズの豊かな香りと成分で あなたの美しくなる力を開花! 【ローズシリーズ】 http://www.karmo.net/product-list/41 http://www.karmo.net/
2014.03.13
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