痩せていってるんですね~\^0^)

微熱があったんですか?インフルエンザじゃなくて良かったです~

ポチと応援しておきました~

朝葉さん、いつも、('-'*)アリガト♪御座います (2009年09月12日 08時57分43秒)

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2009年09月11日
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カテゴリ: カテゴリ未分類

7月22日のブログでに

さっちんがおなかにいたときと同じ体重になったと

思っていたけど実はリバウンドしていたと書いた朝葉ですが

image4224.gif

この日記

それから約一ヶ月少しが過ぎて・・・

声を大にして申し上げます。

さっちんがおなかにいた臨月より

体重が減りました。

一時は3キロ近く減ったのですが

また、ちょっと戻ってしまって

それでも

今日の体重だと

さっちんがおなかにいた臨月マイナス700グラムです。

さっちんがおなかにいたときよりも

少ない体重がもう2週間以上続いています。

今度は確かでございます。

image4235.gif

先日のダイエット指導の時にこんなグラフを先生から

いただきました。

20090911 004.JPG

韓国旅行から帰ってきて

調べてもらったら朝葉の血液の成分さんは

かなり薄くなっていました?

目が回ってだるかったことも・・・

でも、次に進まないので

旅行記はアップし続けて・・・

微熱も出ていたので

まさか・・〇〇インフルエンザって・・・思ったりもしました

それでも少しずつ元気を取り戻し

新しい漢方薬を処方してもらって

また

食事のとり方のアドバイスを守り・・・

しかし

まだ、ウォーキングはできてませんが、

しばらく休んでいたポスティングの内職も

復活しました。

今、生プルーンをスーパーで買ってきて

いただいています。鉄分補給で

次は注文してみようかな・・・。

栄養が凝縮!北海道 余市産 フレッシュ 生プルーン約1kg バラ詰め

すこしずつ、確実に元気になっています。

image4210.gif

そして、先日は私のブログ友達でダイエット師匠の

クルタレさんと新大久保でランチしてきました。

ヒョジュバク にいってきました。

クルタレさんがリピーターになるだけあります。

おいしかった

スンドゥブチゲ.jpg

お店の中とかはね・・・

なにだけど

チジミがおいしかったので

今度、うちの娘達を連れて行きたいです。

チジミ.jpg

でもって

お土産に

新宿のサザンテラスで

クリスピークリームドーナッツを買って帰りました。

パパの分もあったのに

3人のおなかの中に収まりました。

この日もう一つ行くべきところがありました。

ダイエットと貧血の指導をいただいている

S先生のデザイン画が二科展に出展

受賞されていたので見てきました。

国立新美術館

wanpagubana3.gif

今回からこちらの素材屋さんにお世話になりました。

そして

にほんブログ村 旅">www88_31.gif

いつも応援ありがとうございます。






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最終更新日  2009年09月11日 22時02分29秒
コメント(12) | コメントを書く


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順調にダイエット  
花梨66  さん

Re:さっちんがおなかにいたときより少しやせました。(09/11)  
おはようございます。

ダイエットは順調に続いているようですね。貧血にはプルーンも良いですが、アサイーも良いかもしれませんよ。

私も一昨日の職場の健診でメタボ脱出しました。

今朝も応援ポチッとにゃ~
(2009年09月12日 10時01分08秒)

Re:さっちんがおなかにいたときより少しやせました。(09/11)  
クルタレ  さん
先日はありがとうございました。
その後、貧血はいかがですか??
ドーナツ、3人のものになっちゃったのね。。(泣)
でもわかる。。おいしいもんねー。
あの甘ーいドーナツとブラックコーヒーの
組み合わせって最高ですもんね(笑)

この頃、気にしないで食べ過ぎている私。。
お分かりの通り、おかわりを平気でするし。。
またダイエット頑張りまーす! (2009年09月12日 13時20分31秒)

Re:さっちんがおなかにいたときより少しやせました。(09/11)  
まゆまゆ さん
ダイエット成功されたんですね!
おめでとうございます~。
この調子でしたらどんどんやせてい
くんじゃないでしょうか?
こうやって結果が見えてきますとヤル気が
わいてきますよね。頑張ってくださいね♪ (2009年09月13日 12時58分13秒)

Re:順調にダイエット(09/11)  
朝葉晴瑠砂  さん
花梨66さん

そうなんです。
緩やかにですが・・・減っています。

すごい努力をしているわけではなく
インスタントラーメン・ケーキ・パンを食べるのを
やめたんです。
それでこれだけ変わってきました。
これからもがんばります。 (2009年09月14日 15時42分45秒)

Re[1]:さっちんがおなかにいたときより少しやせました。(09/11)  
朝葉晴瑠砂  さん
ヨンミョン1029さん

おめでとうございます。
メタボ脱出されたんですね。
『アサイー』ですか・・・探してみますね。 (2009年09月14日 15時43分47秒)

Re[1]:さっちんがおなかにいたときより少しやせました。(09/11)  
朝葉晴瑠砂  さん
クルタレさん

こちらこそありがとうございました。
話を聴いていただけたので本当に心が軽くなりました。

ドーナッツ本当においしかったです。
日本でも試食を配っているんですね~。 (2009年09月14日 15時45分29秒)

Re[1]:さっちんがおなかにいたときより少しやせました。(09/11)  
朝葉晴瑠砂  さん
まゆまゆさん

S先生曰く
『増えてしまった体重をどう減らしそして、その体型をいかに維持するかが課題』

これからもがんばります。 (2009年09月14日 15時47分17秒)

ワタシもがんばらねば!  
おけろ夫人  さん
やはりラーメンはだめですか?

う~ん、大好きなんですが・・・

ワタシはメタボ検診でコレステロールが高かったんですよ。
まあ、体重はぼちぼち減らしてって言われましたが・・・

朝歯さんを見習って食生活を見直しますね。 (2009年09月14日 16時42分00秒)

Re:ワタシもがんばらねば!(09/11)  
朝葉晴瑠砂  さん
おけろ夫人さん

ダイエットを始める前は毎日一回は食べていました。

毎日・・・でなければ大丈夫だと思います。
おけろ夫人さんちの蘭ちゃんが大好きで・・・癒されています。 (2009年09月17日 08時44分23秒)

ワタシの体重グラフは  
ぬるぽ将軍 さん
転地逆さにしていただき3割り増ししていただければと。 (2009年09月17日 21時12分26秒)

Re:ワタシの体重グラフは(09/11)  
朝葉晴瑠砂  さん
ぬるぽ将軍さん

是非・・ごいっしょにがんばりましょう。
朝葉も今は停滞期です。
(2009年09月18日 01時09分39秒)

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