～旅とアート～

キーワードサーチ

▼キーワード検索

カレンダー

カテゴリ

コーカサス旅行記

(71)

プロフィール

Kaycom

フォローする

お気に入りブログ

『だんごむしの社交… まるむし0811さん
終末医療・見えない… ヘルパ父ちゃんさん
いつもしあわせ ぽてにゃさん

< 新しい記事

新着記事一覧(全2158件)

過去の記事 >

2007年12月26日

鍋三昧

(4)

カテゴリ：最近のこと

↓カプサイシンの宝庫
異国情緒あふれる写真と旅行記|KaycomDESIGN より

（写真とは関係ありませんが）
ここ数ヶ月、週に3日、4日は鍋をしています。
正確に言うと、一度にたくさん作って、それを何日かかけて食べるという具合ですが、
とにかく大好きなので、いくら食べても飽きません。

特に今ハマッているのが

「エバラの坦々ごま鍋の素」

これは、CMで見て一目惚れしたんですが、私にはド真ん中のストライクでした。

その他、その時安かった野菜をたっぷり入れてます。

鍋はおいしいだけでなく、野菜もたくさん摂れるし、適度な湿気も与えてくれるので、
乾燥した冬には風邪の予防にもなるそうです。
プラス、坦々鍋やキムチ鍋は、唐辛子のカプサイシンが発汗を促してくれるので、
食後にステッパーで筋トレをやれば、脂肪の燃焼効果も（たぶん）アップ♪
（↑実際、汗の量が違う）

ちなみに、キムチ鍋も好きなのでいろいろ試しましたが、
やっぱりエバラの素が一番好みでした。
現在家には、「鍋の素」が常時ストックされています。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう