日本一絶好調な59歳のブログ

職場近くの、印度屋カレー🍛美味しい。

私は 基本 1.5食。
朝ごはんぬき。
お昼にガッツリ！
夜は 毎日ビールざんまい(笑)

もうね、この歳になるとね、3食しっかり食べなくてええのよ。
みんな、食べ過ぎてるから 贅沢病にかかるのよ。
私は 毎日 飲みすぎてるから しっかり肝臓休めるって事で
16時間断食してます。睡眠時間も含まれてるので、
慣れたら余裕✌️
なので、肝機能 すこぶる快調(笑)

それで、尊敬する 斎藤一人さんの 青汁を毎日 1回 飲んで
快腸(^^) 飲みやすいですよ。
よく、腸が悪いと 病気になりやすいとか？

私、更年期なし！インフルエンザなし！コロナなし！
ワクチン接種なし！(笑) 風邪ひかない 熱出ない！
こんな 59歳おらんと思う💦

最強やで！大笑

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