2023からの節約記＆ダイエット

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かりん1294

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２か月ほど前にＤＨＣダイエット遺伝子検査キットで
自分の体、何型か調べてもらいました。
全く予想もしないバナナ型だとわかり凹みました。
自分は洋ナシ型かと思ってたので、びっくりでした。

おかげでダイエットも考え方が変わりました。
たんぱく質が早く消費されるタイプなので脂肪がたまりやすいそうです。
しかも、１度ついたらおちにくいのがバナナ型。

ショックだけど知って良かったです。
自分の中ではダイエットに対する見方が変わりました。

昨日はザ・ガードのお陰？お通じ３回もあってびっくりでした。