2017.01.31
テーマ： 楽天写真館(359296)
カテゴリ： カテゴリ未分類
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かなり通院を始めてから長い。毎月だったが、６年くらい前から２か月置きになったが、これは良くなったからというよりも、国の方針もある。欧米並みに３か月置きになるという。それだけ自己管理が強化されることになるが、自己責任が増すことにほかならない。
・病気は、放置すれば増悪化する。勿論自然治癒もあるが、それは病気次第だ。健康管理が確りできれば病気もしないのだろうが、そうはいかない。遺伝子ばかりではなく、環境からの影響もある。食事は，好物ばかり食べていたいが、バランスよく食べなければならない。
・へ２・・・真面目というのは、正直者だというのではなく、自分の体に適応したものをたべることであり、薬とちゃんと付き合うことだ。薬を使わなくてもいいひとは羨ましいが、そうはいかないひとはおおい。食事をカロリー計算をして食べている人がどれだけいるのだろうか。もうPC管理はしていないのでがたがたになっている。真面目にやらないと後がない。また定期診察がある。
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