2015.10.03
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昨日の歩行歩数 18699歩
2015年7月1日からの累計歩数 1327085歩
昨日の朝食
P1090031 posted by (C)還暦の猫
昼食
P1090033 posted by (C)還暦の猫
夕食
P1090036 posted by (C)還暦の猫
朝の体重75.1キロ(前日より-300ｇ)
素敵な言葉
・習慣は、最高の召使いか最悪の主人のいずれかである。
ナサニエル・エモンズ
・不幸はナイフのようなものだ。
ナイフの刃をつかむと手を切るが、とってをつかめば役に立つ。
メルヴィル
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
季節の花
yukka013 posted by 季節の花300
今日はこの曲
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2015年7月1日からの累計歩数 1327085歩
昨日の朝食
P1090031 posted by (C)還暦の猫
昼食
P1090033 posted by (C)還暦の猫
夕食
P1090036 posted by (C)還暦の猫
朝の体重75.1キロ(前日より-300ｇ)
素敵な言葉
・習慣は、最高の召使いか最悪の主人のいずれかである。
ナサニエル・エモンズ
・不幸はナイフのようなものだ。
ナイフの刃をつかむと手を切るが、とってをつかめば役に立つ。
メルヴィル
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
季節の花
yukka013 posted by 季節の花300
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Re:6か月で260万歩歩く 3(10/03)
宮じいさん
さん
おはようございます。
今朝の名古屋は雲が少ない、全くの
快晴です。
最低気温21℃、最高気温は26℃まで
あがり、夏日となります。
10月上旬に夏日とは、初めての経験
です。
では、今日もよい一日をお過ごし下
さい。
応援完了。 応援感謝。 (2015.10.03 08:52:29)
今朝の名古屋は雲が少ない、全くの
快晴です。
最低気温21℃、最高気温は26℃まで
あがり、夏日となります。
10月上旬に夏日とは、初めての経験
です。
では、今日もよい一日をお過ごし下
さい。
応援完了。 応援感謝。 (2015.10.03 08:52:29)
Re:6か月で260万歩歩く 3(10/03)
宮じいさん
さん
おはようございます。
今朝の名古屋は雲が少ない、全くの
快晴です。
最低気温21℃、最高気温は26℃まで
あがり、夏日となります。
10月上旬に夏日とは、初めての経験
です。
では、今日もよい一日をお過ごし下
さい。
応援完了。 応援感謝。 (2015.10.03 08:53:38)
今朝の名古屋は雲が少ない、全くの
快晴です。
最低気温21℃、最高気温は26℃まで
あがり、夏日となります。
10月上旬に夏日とは、初めての経験
です。
では、今日もよい一日をお過ごし下
さい。
応援完了。 応援感謝。 (2015.10.03 08:53:38)
Re:6か月で260万歩歩く 3(10/03)
いつでも絶好調！
さん
Re:6か月で260万歩歩く 3(10/03)
京師美佳アメブロ転送用
さん
Re:6か月で260万歩歩く 3(10/03)
京師美佳アメブロ転送用
さん
Re:6か月で260万歩歩く 3(10/03)
ララキャット
さん
Re[1]:6か月で260万歩歩く 3(10/03)
２匹の猫0927
さん
宮じいさんさん
＞おはようございます。
＞
＞今朝の名古屋は雲が少ない、全くの
＞快晴です。
＞
＞最低気温21℃、最高気温は26℃まで
＞あがり、夏日となります。
＞
＞10月上旬に夏日とは、初めての経験
＞です。
＞
＞では、今日もよい一日をお過ごし下
＞さい。
＞
＞応援完了。 応援感謝。
↑
何時も有難う御座います。
本日も心を込めて応援完了です。
(2015.10.03 14:32:12)
＞おはようございます。
＞
＞今朝の名古屋は雲が少ない、全くの
＞快晴です。
＞
＞最低気温21℃、最高気温は26℃まで
＞あがり、夏日となります。
＞
＞10月上旬に夏日とは、初めての経験
＞です。
＞
＞では、今日もよい一日をお過ごし下
＞さい。
＞
＞応援完了。 応援感謝。
↑
何時も有難う御座います。
本日も心を込めて応援完了です。
(2015.10.03 14:32:12)
Re[1]:6か月で260万歩歩く 3(10/03)
２匹の猫0927
さん
宮じいさんさん
＞おはようございます。
＞
＞今朝の名古屋は雲が少ない、全くの
＞快晴です。
＞
＞最低気温21℃、最高気温は26℃まで
＞あがり、夏日となります。
＞
＞10月上旬に夏日とは、初めての経験
＞です。
＞
＞では、今日もよい一日をお過ごし下
＞さい。
＞
＞応援完了。 応援感謝。
↑
何時も有難う御座います。
本日も心を込めて応援完了です。
(2015.10.03 14:32:37)
＞おはようございます。
＞
＞今朝の名古屋は雲が少ない、全くの
＞快晴です。
＞
＞最低気温21℃、最高気温は26℃まで
＞あがり、夏日となります。
＞
＞10月上旬に夏日とは、初めての経験
＞です。
＞
＞では、今日もよい一日をお過ごし下
＞さい。
＞
＞応援完了。 応援感謝。
↑
何時も有難う御座います。
本日も心を込めて応援完了です。
(2015.10.03 14:32:37)
Re[1]:6か月で260万歩歩く 3(10/03)
２匹の猫0927
さん
いつでも絶好調！さん
＞絶好調です
＞
＞(。･ω･)ﾉﾞ こんにちは
＞
＞昼食の、
＞
＞カツカレー、美味しそう！
＞
＞応援☆
↑
何時も有難う御座います。
本日も心を込めて応援完了です。
(2015.10.03 14:33:01)
＞絶好調です
＞
＞(。･ω･)ﾉﾞ こんにちは
＞
＞昼食の、
＞
＞カツカレー、美味しそう！
＞
＞応援☆
↑
何時も有難う御座います。
本日も心を込めて応援完了です。
(2015.10.03 14:33:01)
Re[1]:6か月で260万歩歩く 3(10/03)
２匹の猫0927
さん
京師美佳アメブロ転送用さん
＞こんにちは＾－＾
＞今週も、お疲れ様でした。
＞楽しい週末を、
＞お過ごし下さいね～＾。＾
＞
＞☆Ｐ
↑
何時も有難う御座います。
本日も心を込めて応援完了です。
(2015.10.03 14:33:28)
＞こんにちは＾－＾
＞今週も、お疲れ様でした。
＞楽しい週末を、
＞お過ごし下さいね～＾。＾
＞
＞☆Ｐ
↑
何時も有難う御座います。
本日も心を込めて応援完了です。
(2015.10.03 14:33:28)
Re[1]:6か月で260万歩歩く 3(10/03)
２匹の猫0927
さん
京師美佳アメブロ転送用さん
＞こんにちは＾－＾
＞今週も、お疲れ様でした。
＞楽しい週末を、
＞お過ごし下さいね～＾。＾
＞
＞☆Ｐ
↑
何時もお心遣い頂き有難う御座います。
本日も心を込めて応援完了です。
(2015.10.03 14:34:07)
＞こんにちは＾－＾
＞今週も、お疲れ様でした。
＞楽しい週末を、
＞お過ごし下さいね～＾。＾
＞
＞☆Ｐ
↑
何時もお心遣い頂き有難う御座います。
本日も心を込めて応援完了です。
(2015.10.03 14:34:07)
Re[1]:6か月で260万歩歩く 3(10/03)
２匹の猫0927
さん
Re:6か月で260万歩歩く 3(10/03)
今日9729
さん
Re:6か月で260万歩歩く 3(10/03)
和活喜
さん
本日のご挨拶に参りました。
いつもご来訪、コメント、応援をありがとうございます。(^.^) ゴルフコンペを終えて先ほど帰宅しました。天候にも恵まれまして愉快なコンペでした。成績は、準優勝……「まだまだ若いものには負けんよ」を実践しました。(^。^)
貴方への心からの感謝を込めて Ｐ ☆ ｲｲﾈ ☆
(2015.10.03 17:22:54)
いつもご来訪、コメント、応援をありがとうございます。(^.^) ゴルフコンペを終えて先ほど帰宅しました。天候にも恵まれまして愉快なコンペでした。成績は、準優勝……「まだまだ若いものには負けんよ」を実践しました。(^。^)
貴方への心からの感謝を込めて Ｐ ☆ ｲｲﾈ ☆
(2015.10.03 17:22:54)
Re[1]:6か月で260万歩歩く 3(10/03)
２匹の猫0927
さん
Re[1]:6か月で260万歩歩く 3(10/03)
２匹の猫0927
さん
和活喜さん
＞ 本日のご挨拶に参りました。
＞ いつもご来訪、コメント、応援をありがとうございます。(^.^) ゴルフコンペを終えて先ほど帰宅しました。天候にも恵まれまして愉快なコンペでした。成績は、準優勝……「まだまだ若いものには負けんよ」を実践しました。(^。^)
＞貴方への心からの感謝を込めて Ｐ ☆ ｲｲﾈ ☆
↑
何時も有難う御座います。
本日も心を込めて応援完了です。
(2015.10.03 17:52:39)
＞ 本日のご挨拶に参りました。
＞ いつもご来訪、コメント、応援をありがとうございます。(^.^) ゴルフコンペを終えて先ほど帰宅しました。天候にも恵まれまして愉快なコンペでした。成績は、準優勝……「まだまだ若いものには負けんよ」を実践しました。(^。^)
＞貴方への心からの感謝を込めて Ｐ ☆ ｲｲﾈ ☆
↑
何時も有難う御座います。
本日も心を込めて応援完了です。
(2015.10.03 17:52:39)
Re:6か月で260万歩歩く 3(10/03)
神風スズキ
さん
Good evening.
午前中で授業は終了しましたが
来週のテスト対策資料作成や
新しい塾生の親子面談などで
バタバタした Saturday でした。
Have a good weekend.
Thank you.
☆ 長崎から真心応援完了です
(2015.10.03 20:25:38)
午前中で授業は終了しましたが
来週のテスト対策資料作成や
新しい塾生の親子面談などで
バタバタした Saturday でした。
Have a good weekend.
Thank you.
☆ 長崎から真心応援完了です
(2015.10.03 20:25:38)
Re:6か月で260万歩歩く 3(10/03)
jun281
さん
Re:6か月で260万歩歩く 3(10/03)
宮じいさん
さん
日頃は暖かいコメントを頂きありがと
うございます。
10月4日（日）から7日（水）まで白馬
旅行をします。登山ではなく湯治です。
8日（木）に貴ブログにお伺い致します。
では、行ってまいります。
今日も良い一日をお過ごし下さい。
応援完了。 応援感謝。 (2015.10.04 05:00:35)
うございます。
10月4日（日）から7日（水）まで白馬
旅行をします。登山ではなく湯治です。
8日（木）に貴ブログにお伺い致します。
では、行ってまいります。
今日も良い一日をお過ごし下さい。
応援完了。 応援感謝。 (2015.10.04 05:00:35)
Re[1]:6か月で260万歩歩く 3(10/03)
２匹の猫0927
さん
神風スズキさん
＞Good evening.
＞
＞午前中で授業は終了しましたが
＞来週のテスト対策資料作成や
＞新しい塾生の親子面談などで
＞バタバタした Saturday でした。
＞
＞Have a good weekend.
＞Thank you.
＞
＞☆ 長崎から真心応援完了です
↑
何時も有難う御座います。
本日も心を込めて応援完了です。
(2015.10.04 08:30:31)
＞Good evening.
＞
＞午前中で授業は終了しましたが
＞来週のテスト対策資料作成や
＞新しい塾生の親子面談などで
＞バタバタした Saturday でした。
＞
＞Have a good weekend.
＞Thank you.
＞
＞☆ 長崎から真心応援完了です
↑
何時も有難う御座います。
本日も心を込めて応援完了です。
(2015.10.04 08:30:31)
Re[1]:6か月で260万歩歩く 3(10/03)
２匹の猫0927
さん
jun281さん
＞こんばんは
＞
＞何時もコメント応援ありがとうございます
＞
＞今日は秋日和でお天気が良いので楽しい日曜日をお過ごし下さい
＞
＞応援ぽち(^_-)-☆
↑
何時もお心遣い頂き有難う御座います。
本日も心を込めて応援完了です。
(2015.10.04 08:31:11)
＞こんばんは
＞
＞何時もコメント応援ありがとうございます
＞
＞今日は秋日和でお天気が良いので楽しい日曜日をお過ごし下さい
＞
＞応援ぽち(^_-)-☆
↑
何時もお心遣い頂き有難う御座います。
本日も心を込めて応援完了です。
(2015.10.04 08:31:11)
Re[1]:6か月で260万歩歩く 3(10/03)
２匹の猫0927
さん
宮じいさんさん
＞日頃は暖かいコメントを頂きありがと
＞うございます。
＞
＞10月4日（日）から7日（水）まで白馬
＞旅行をします。登山ではなく湯治です。
＞
＞8日（木）に貴ブログにお伺い致します。
＞
＞では、行ってまいります。
＞
＞今日も良い一日をお過ごし下さい。
＞
＞応援完了。 応援感謝。
↑
何時も有難う御座います。
本日も心を込めて応援完了です。
(2015.10.04 08:31:40)
＞日頃は暖かいコメントを頂きありがと
＞うございます。
＞
＞10月4日（日）から7日（水）まで白馬
＞旅行をします。登山ではなく湯治です。
＞
＞8日（木）に貴ブログにお伺い致します。
＞
＞では、行ってまいります。
＞
＞今日も良い一日をお過ごし下さい。
＞
＞応援完了。 応援感謝。
↑
何時も有難う御座います。
本日も心を込めて応援完了です。
(2015.10.04 08:31:40)
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