こんにちは^^
今週もお疲れ様でした。
お天気も良いですし、
楽しい週末を、お過ごし下さい♪

☆P (2016.01.16 14:10:08)

糖尿病は焦らず、怒らず、気を揉まず。

糖尿病は焦らず、怒らず、気を揉まず。

2016.01.16
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カテゴリ: カテゴリ未分類
昨日の歩行歩数 15405歩

2015年7月1日からの累計歩数 3367895歩

昨日の朝食
P1100073
P1100073 posted by (C)還暦の猫

昼食
P1100070
P1100070 posted by (C)還暦の猫

夕食
P1100074
P1100074 posted by (C)還暦の猫



。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

素敵な言葉

・過去も未来も存在せず、あるのは現在と言う瞬間だけだ
   レフ・トルストイ

・我々は一人で世の中を歩いている。
 我々が望むような友情は夢であり、寓話である。
   ラルフ・ワルド・エマーソン

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

季節の花
purimu15
purimu15 posted by 季節の花300

今日はこの曲


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Last updated  2016.01.16 09:14:47
コメント(12) | コメントを書く


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Re:9か月で450万歩歩く  15(01/16)  
神風スズキ  さん
How are you ?

神風がいつもお世話になっております。
今日は神風の妻が応援とご挨拶に
お伺いさせていただきます。
神風はけさ早く大分の九重スキー場へ向かいました。
いつもは一泊するのですが
経費節減とか言ってとんぼ返りするようです。
大回転の大会に出るようです。
(50歳以上のマスターズ部門)
スキー&ランキングの応援をよろしくお願いします。

Thank you. (2016.01.16 10:25:31)

Re[1]:9か月で450万歩歩く  15(01/16)  
神風スズキさん
>How are you ?

>神風がいつもお世話になっております。
>今日は神風の妻が応援とご挨拶に
>お伺いさせていただきます。
>神風はけさ早く大分の九重スキー場へ向かいました。
>いつもは一泊するのですが
>経費節減とか言ってとんぼ返りするようです。
>大回転の大会に出るようです。
>(50歳以上のマスターズ部門)
>スキー&ランキングの応援をよろしくお願いします。

>Thank you.
 ↑
何時も有難う御座います。
本日も心を込めて応援完了です。
(2016.01.16 10:28:34)

Re:9か月で450万歩歩く  15(01/16)  
絶好調です!

(。・_・。)ノこんにちは

団子が美味しそう!!

絶好茶と一緒に食べたいですね・・・

応援☆ (2016.01.16 10:52:16)

Re:9か月で450万歩歩く  15(01/16)  
和活喜  さん
 おはようございます。本日のご挨拶に参りました。
 いつもご来訪頂き、コメント、応援をありがとうございます。(^.^)
 福岡・宗像は晴れです。今日は休日ですが、ボランティア仲間の会合の為今から博多に出かけます。ご挨拶のみで失礼します。。
 今日も善き一日でありますように。(^。^)
貴方への心からの感謝を込めて  P ☆ イイネ ☆
(2016.01.16 11:16:41)

Re[1]:9か月で450万歩歩く  15(01/16)  
いつでも絶好調!さん
>絶好調です!

>(。・_・。)ノこんにちは

>団子が美味しそう!!

>絶好茶と一緒に食べたいですね・・・

>応援☆
 ↑
何時も有難う御座います。
本日も心を込めて応援完了です。
(2016.01.16 14:01:36)

Re[1]:9か月で450万歩歩く  15(01/16)  
和活喜さん
> おはようございます。本日のご挨拶に参りました。
> いつもご来訪頂き、コメント、応援をありがとうございます。(^.^)
> 福岡・宗像は晴れです。今日は休日ですが、ボランティア仲間の会合の為今から博多に出かけます。ご挨拶のみで失礼します。。
> 今日も善き一日でありますように。(^。^)
>貴方への心からの感謝を込めて  P ☆ イイネ ☆
 ↑
何時も有難う御座います。
本日も心を込めて応援完了です。
(2016.01.16 14:02:03)

Re:9か月で450万歩歩く  15(01/16)  

Re:9か月で450万歩歩く  15(01/16)  
みたらし団子は、お腹持ちも良いでしょうね!(ゝ。∂) (2016.01.16 14:46:37)

Re[1]:9か月で450万歩歩く  15(01/16)  
京師美佳アメブロ転送用さん
>こんにちは^^
>今週もお疲れ様でした。
>お天気も良いですし、
>楽しい週末を、お過ごし下さい♪

>☆P
 ↑
何時もお心遣い頂き有難う御座います。
本日も心を込めて応援完了です。
(2016.01.16 17:36:28)

Re[1]:9か月で450万歩歩く  15(01/16)  
ララキャットさん
>みたらし団子は、お腹持ちも良いでしょうね!(ゝ。∂)
 ↑
体重ですが74キロ台が定番になってしまいました。
何時も有難う御座います。
(2016.01.16 17:37:40)

Re:9か月で450万歩歩く  15(01/16)  
jun281  さん
こんばんは
レイアちゃんのピンク色の服がかわい~い
昨日は小正月なのでおしるこ食べました
今日は夜から雨が降るので早めに帰宅しましょう
楽しい日曜日をお過ごし下さい 応援ぽち(^_-)-☆ (2016.01.17 00:31:33)

Re[1]:9か月で450万歩歩く  15(01/16)  
jun281さん
>こんばんは
>レイアちゃんのピンク色の服がかわい~い
>昨日は小正月なのでおしるこ食べました
>今日は夜から雨が降るので早めに帰宅しましょう
>楽しい日曜日をお過ごし下さい 応援ぽち(^_-)-☆
 ↑
何時も有難う御座います。
本日も心を込めて応援完了です。
(2016.01.17 10:39:29)

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