絶好調です！

(*・ｪ･*)ﾉ~☆ｺﾝﾊﾞﾝﾜ♪

今日は寒いですね！！

応援☆ (2016.11.24 20:29:36)

糖尿病は焦らず、怒らず、気を揉まず。

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2016.11.24

一年6か月で780万歩歩く　　55

(6)

カテゴリ：カテゴリ未分類

昨日の歩行歩数　　10006歩

2015年7月1日からの累計歩数 7260259歩

昨日の朝食

P1090472 posted by (C)還暦の猫

昼食

P1090471 posted by (C)還暦の猫

夕食

P1090416 posted by (C)還暦の猫

体脂肪　27.3　内臓脂肪　 17.0

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

素敵な言葉

・正しかろうが間違っていようが、自分らしく生きよ。
　安易に服従してしまう臆病者よりずっと立派だ。
　　　アービング・ウォレス

・寝床につくときに、
　翌朝起きることを楽しみにしている人は幸福である。
　　　カール・ヒルティ

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

季節の花

isokik99 (C)季節の花300

今日はこの曲

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Last updated 2016.11.24 09:56:23
コメント(6) | コメントを書く

■コメント

Re:一年6か月で780万歩歩く　　55(11/24)

神風スズキさん

Good morning.
How are you ?

お世話様になっております。

全国的にいっきに冬到来。
今年初めてのハイネック姿。
晴れていますが
寒い長崎の今です。

市場は官製相場で
円安傾向、株式上昇ですが
こける寸前までいかないと
おさまらないのがこの世界。
果たして、誰がババをひくか？

Have a happy Thursday.
Thank you.

☆　長崎から愛情応援完了です　♪

(2016.11.24 11:06:59)

返事を書く

Re:一年6か月で780万歩歩く　　55(11/24)

ララキャットさん

このランチ、私好みです～
足りましたか？ (2016.11.24 17:23:15)

返事を書く

Re:一年6か月で780万歩歩く　　55(11/24)

いつでも絶好調！さん

Re[1]:一年6か月で780万歩歩く　　55(11/24)

２匹の猫0927 さん

神風スズキさん
＞Good morning.
＞How are you ?
＞
＞お世話様になっております。
＞
＞全国的にいっきに冬到来。
＞今年初めてのハイネック姿。
＞晴れていますが
＞寒い長崎の今です。
＞
＞市場は官製相場で
＞円安傾向、株式上昇ですが
＞こける寸前までいかないと
＞おさまらないのがこの世界。
＞果たして、誰がババをひくか？
＞
＞Have a happy Thursday.
＞Thank you.
＞
＞☆　長崎から愛情応援完了です　♪
　　↑
何時も有難う御座います。
本日も心を込めて応援完了です。
(2016.11.25 09:00:22)

返事を書く

Re[1]:一年6か月で780万歩歩く　　55(11/24)

２匹の猫0927 さん

ララキャットさん
＞このランチ、私好みです～
＞足りましたか？
　↑
コーヒーをがぶ飲みし飢えを凌ぎました。
何時も有難う御座います。
(2016.11.25 09:01:51)

返事を書く

Re[1]:一年6か月で780万歩歩く　　55(11/24)

２匹の猫0927 さん