2017.01.01
カテゴリ： カテゴリ未分類
昨日の歩行歩数 10922歩
2015年7月1日からの累計歩数 7646452歩
昨日の朝食
P1030158 posted by (C)還暦の猫
P1030159 posted by (C)還暦の猫
昼食
P1090560 posted by (C)還暦の猫
夕食
P1090561 (C)還暦の猫
朝の体重81.1キロ(前日より+700ｇ)
体脂肪 27.2 内臓脂肪 17.0
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
素敵な言葉
・あなたが現状を変えられる唯一の人間だ。
あなたの夢が何であれ、それを追いなさい。
アーヴィン・“マジック”・ジョンソン
・一生の仕事を見出した人には、ほかの幸福を探す必要はない。
カーライル
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
季節の花
kaneno11 (C)季節の花300
今日はこの曲
2015年7月1日からの累計歩数 7646452歩
昨日の朝食
P1030158 posted by (C)還暦の猫
P1030159 posted by (C)還暦の猫
昼食
P1090560 posted by (C)還暦の猫
夕食
P1090561 (C)還暦の猫
朝の体重81.1キロ(前日より+700ｇ)
体脂肪 27.2 内臓脂肪 17.0
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
素敵な言葉
・あなたが現状を変えられる唯一の人間だ。
あなたの夢が何であれ、それを追いなさい。
アーヴィン・“マジック”・ジョンソン
・一生の仕事を見出した人には、ほかの幸福を探す必要はない。
カーライル
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
季節の花
kaneno11 (C)季節の花300
今日はこの曲
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Re:一年9か月で850万歩歩く 1(01/01)
京師美佳アメブロ転送用
さん
Re:一年9か月で850万歩歩く 1(01/01)
ヒロくん2010
さん
Re[1]:一年9か月で850万歩歩く 1(01/01)
２匹の猫0927
さん
京師美佳アメブロ転送用さん
＞明けましておめでとうございます＾＾
＞昨年は、大変お世話になりました。
＞本年もよろしくお願いします。
＞
＞★P
↑
何時もお心遣い頂き有難う御座います。
新年最初の心を込めた応援完了です。
(2017.01.01 10:26:50)
＞明けましておめでとうございます＾＾
＞昨年は、大変お世話になりました。
＞本年もよろしくお願いします。
＞
＞★P
↑
何時もお心遣い頂き有難う御座います。
新年最初の心を込めた応援完了です。
(2017.01.01 10:26:50)
Re[1]:一年9か月で850万歩歩く 1(01/01)
２匹の猫0927
さん
ヒロくん2010さん
＞明けましておめでとうございます。
＞
＞東京地方は穏やかに晴れて、気持ちの良いお正月になっていますね。
＞
＞今年もよろしくお願いいたします(^O^)
↑
ご訪問、コメント有難う御座います。
今年も健康に気をつけボウリングに励みます。
(2017.01.01 10:28:50)
＞明けましておめでとうございます。
＞
＞東京地方は穏やかに晴れて、気持ちの良いお正月になっていますね。
＞
＞今年もよろしくお願いいたします(^O^)
↑
ご訪問、コメント有難う御座います。
今年も健康に気をつけボウリングに励みます。
(2017.01.01 10:28:50)
Re:一年9か月で850万歩歩く 1(01/01)
いつでも絶好調！
さん
Re:一年9か月で850万歩歩く 1(01/01)
ララキャット
さん
Re:一年9か月で850万歩歩く 1(01/01)
神風スズキ
さん
AKEOME ♪
I wish you a happy new year.
まっぱしの晴れの元旦！
山は白銀～、朝日を浴びて～♪
す～べるスキーの風切る速さ～♪
今日も佐賀天山スキー場へ。
ガラガラスキー場は５０人？
困った不景気（涙）
さあ、ガッツ元気に
気合の応援一杯完了で～す！
Adios !
(2017.01.01 15:54:08)
I wish you a happy new year.
まっぱしの晴れの元旦！
山は白銀～、朝日を浴びて～♪
す～べるスキーの風切る速さ～♪
今日も佐賀天山スキー場へ。
ガラガラスキー場は５０人？
困った不景気（涙）
さあ、ガッツ元気に
気合の応援一杯完了で～す！
Adios !
(2017.01.01 15:54:08)
Re[1]:一年9か月で850万歩歩く 1(01/01)
２匹の猫0927
さん
いつでも絶好調！さん
＞絶好調です！
＞
＞ヽ(￣￣∇￣￣)ノ ランラン♪
＞
＞明けましておめでとうございます♪
＞
＞本年もよろしく！！
＞
＞応援☆
↑
何時も有難う御座います。
本日も心を込めて応援完了です。 (2017.01.02 10:28:18)
＞絶好調です！
＞
＞ヽ(￣￣∇￣￣)ノ ランラン♪
＞
＞明けましておめでとうございます♪
＞
＞本年もよろしく！！
＞
＞応援☆
↑
何時も有難う御座います。
本日も心を込めて応援完了です。 (2017.01.02 10:28:18)
Re[1]:一年9か月で850万歩歩く 1(01/01)
２匹の猫0927
さん
ララキャットさん
＞明けましておめでとうございます
＞
＞朝はやはりお節で始まりなんですね！
↑
昨年はデブりましたが今年も程々のダイエットに励みます。
何時も有難う御座います。
(2017.01.02 10:29:49)
＞明けましておめでとうございます
＞
＞朝はやはりお節で始まりなんですね！
↑
昨年はデブりましたが今年も程々のダイエットに励みます。
何時も有難う御座います。
(2017.01.02 10:29:49)
Re[1]:一年9か月で850万歩歩く 1(01/01)
２匹の猫0927
さん
神風スズキさん
＞AKEOME ♪
＞
＞I wish you a happy new year.
＞
＞まっぱしの晴れの元旦！
＞
＞山は白銀～、朝日を浴びて～♪
＞す～べるスキーの風切る速さ～♪
＞
＞今日も佐賀天山スキー場へ。
＞ガラガラスキー場は５０人？
＞困った不景気（涙）
＞
＞さあ、ガッツ元気に
＞気合の応援一杯完了で～す！
＞
＞Adios !
↑
何時も有難う御座います。
本日も心を込めて応援完了です。
(2017.01.02 10:30:20)
＞AKEOME ♪
＞
＞I wish you a happy new year.
＞
＞まっぱしの晴れの元旦！
＞
＞山は白銀～、朝日を浴びて～♪
＞す～べるスキーの風切る速さ～♪
＞
＞今日も佐賀天山スキー場へ。
＞ガラガラスキー場は５０人？
＞困った不景気（涙）
＞
＞さあ、ガッツ元気に
＞気合の応援一杯完了で～す！
＞
＞Adios !
↑
何時も有難う御座います。
本日も心を込めて応援完了です。
(2017.01.02 10:30:20)
Re:一年9か月で850万歩歩く 1(01/01)
神風スズキ
さん
Good morning.
How ya doing ?
今年もお世話様になります。
どうかよろしくね（深くおじぎ）
年末、年始と２日連続で
近場の佐賀・天山スキー場へ
行ってきましたので
今日はおとなしく自宅待機の私。
多分、明日まで休みですので
また、スキーかもね。
Have a nice day.
☆ 長崎から「正月応援」完了です。
(2017.01.02 10:46:17)
How ya doing ?
今年もお世話様になります。
どうかよろしくね（深くおじぎ）
年末、年始と２日連続で
近場の佐賀・天山スキー場へ
行ってきましたので
今日はおとなしく自宅待機の私。
多分、明日まで休みですので
また、スキーかもね。
Have a nice day.
☆ 長崎から「正月応援」完了です。
(2017.01.02 10:46:17)
Re:一年9か月で850万歩歩く 1(01/01)
和活喜
さん
こんにちは。いつもコメント・応援をありがとうございます(^.^)
福岡・宗像は曇り小雨です。今日は私の誕生日。三人の息子たちと、毎年恒例のゴルフでした。(^。^)
今日も良き日でありますように。エールの足跡を残していきます。
(2017.01.02 17:29:18)
福岡・宗像は曇り小雨です。今日は私の誕生日。三人の息子たちと、毎年恒例のゴルフでした。(^。^)
今日も良き日でありますように。エールの足跡を残していきます。
(2017.01.02 17:29:18)
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