2012年04月の記事
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コンビニフィットネス体験入会
「休日の過ごし方にその人のセンスが問われる」先日読んだ本、松浦弥太郎氏著『松浦弥太郎の仕事術』のなかで休日の過ごし方の大切さを改めて教えて頂きました。他にもあたりまえだけどできていなかったり、ただ「当たり前」と思っていたことに松浦氏の考え方や哲学が盛り込まれ、自分自身を見つめ反省する機会をもらえた一冊ご興味ある方はぜひ読んでみてください。そんなこんなで今日の休日はセンスを磨くためにさまざまなことにチャレンジしていました。折込チラシで見つけたジムの体験入会小学生のころに通っていたスイミングスクールだったことを思いだし、どんな施設か気になったので行ってきました。アクティス三条校http://mysc21.com/index.php?id=29久しぶりに訪れたスイミングスクールうっかりシューズを忘れ、筋トレとストレッチのみ体験楽しいトレーナーさんに教えて頂き、いいトレーニングできました。久しぶりに追い込まれました。明日は筋肉つですな・・・。今回は体験ということで、トレーナーの方が使い方など指導していただき新鮮な気分でとトレーニングできました。普段は一人で適当にやっているのですがトレーナーの方がいると、普段とは違いいい刺激をもらえますね。いい体験をありがとうございました。ボクシングレッスンに向けていい体験ができました。5月13日はサンドバックを叩いてみたいミット打ちを体験したいシャドーボクシングをかっこよくやってみたいなどなど、気軽に来ていただけらと思います。その後、料理教室に妻と参加。講師は東京で活躍するこちらのシェフRESTAURANT GUSTO東京都目黒区大橋2-8-21ドミシール柿澤1Fhttp://www.gusto2006.com/調理実習のような作業はありませんでしたが、プロから家庭でできる料理のポイントなどを教えて頂きながら料理の工程を教えていただきました。最後は試食させていただきました。美味しかったです！！【楽天思考】玄関も明るくなりました！！
2012.04.29
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晴天なり
今年初のチャリ通勤！！田植えシーズンで泥だらけの道路をよけながら快走気持ちよく仕事できそうです。【楽天思考】先日の夕飯、納豆にブルーチーズを混ぜご飯にかけて食べました。臭いのキツイ両者がうまく合わさり、予想以上のうまさを醸しだしていました。さまざまなことにチャレンジです！！購読しているメルマガの言葉で「渦を巻け！！」とそんな言葉に触発されています。渦を巻ける人でいたい。来月のボクシング教室もそうです。まずはチャレンジ！！ご参加お待ちしています！！
2012.04.28
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田植えシーズン到来！！
今年はこの場所を定点観測田植えシーズンに入り、道路が泥だらけですね。5月5日に田植えのお手伝いに行く予定です。【楽天思考】新しい安全靴を購入！！氣分も新たにいい仕事していきたいです。
2012.04.25
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月一ジム
来月から月に１回、気軽にボクシングを楽しめるクラスを始めます。今回は妻が最初にヨガレッスンこちらも気軽にできるものをご用意していますのでヨガにご興味ある方ぜひご参加ください！！ヨガレッスンの後は、ボクシングレッスン１２時から１７時まで、気軽にボクシングを始めたい人におすすめ！準備体操基本的な動きの作り方パンチの打ち方やフットワークバック打ちミット打ち縄跳びストレッチなど、基本的なメニューを体験してください。
2012.04.23
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５月よりスタート！！
yoga おためしヨガとして特別、1コイン 500円 レッスンを開催します。今回のテーマは『ヨガの呼吸法にふれる』です。ヨガとは何？というところからヨガの呼吸法を通して日常生活にも役立つ内容となっています。この機会にぜひヨガを体験してみませんか？やさしいヨガとなっておりますので、初めての方でも心配なくご参加いただけます。どうぞお気軽にお越しください。 ★持ち物：ヨガマット又はバスタオルなど敷けるもの（動きやすい服装、水分もあると良いです） 担当：risa boxing 元プロが教える月1ボクシングジムがスタートします！！ちょっとボクシングを体験してみたい！ダイエットとして！など本格派からボクササイズまで幅広く対応します。実際、グローブをはめてリングに上がってみませんか？ 担当：koba～プロフィール～2000年新人王MVP獲得 日本Sバンタム級7位16戦13勝2敗1分（角海老宝石ジム所属） •ボクシングジム費用：2000円（営業時間内いつでもご利用できます）•持ち物：内履き・軍手・タオル（動きやすい服装、水分）•日時：5/13（日） 10：00～11：30 ＜yoga＞ 12：00～17：00 ＜boxing＞•会場：JMNスポーツクラブ （三条市本成寺2-1-7）
2012.04.21
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EC4月例会
【テ ー マ】 『能力を引き出す企業』【講 師】 株式会社 山忠 代表取締役社長 中林功一（なかばやし こういち）氏【内 容】 ・消極的作業になる原因とは ・能力を引き出す環境づくり ・会社が一丸となるための取組今日は講演だけでなく、グループでのディスカッションもあり考えることの重要性やもっと深いところまで考えて、考え抜かねば真の経営者にはなれぬと自分の未熟さを痛感しました。参考書籍経営の行動指針 土光語録／土光敏夫／本郷孝信 知らなかったので、ぜひ読んでみようと思います。メモ・そもそも会社とは？ 給与をもらうところ 基本的なことをまず知ってもらうこと重要・限界利益を高める→鋭い経営方針を出す 会社の現状を把握する 時流を知る→定期的に話をする方をつくる・自分なりの指標をつくれ・組織とは平凡な人を非凡な人にするところ・その為にを2回考える→日常に落とし込める・ピントを合わせるなど、心熱くなるご講演でした。ありがとうございました。【楽天思考】例会後、委員会の打ち合わせも熱くいい打ち合わせでした。美味しいビール飲めました！！
2012.04.19
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ドライブ ＠仙台
今週はいろいろと立て込んでいた一週間久しぶりにいい緊張感をたっぷり味わいました。関係各位の皆さんには本当に感謝です。レフレッシュと妻の習い事も兼ね、復興景気に沸く仙台へ妻を習い事会場に送り、私は温泉へ飲食からボーリングやパチンコ、ゲーセンに温泉また託児所なども完備された総合施設ここでのんびり風呂三昧！！サウナでいい汗流してきました。その後市内の喫茶店へ本を片手にコーヒーいただいてきました。至福の時間を過ごし、英気を養いました！！珈巣多夢http://r.tabelog.com/miyagi/A0401/A040101/4001476/帰りに牛タンをいただいて帰宅！！お店はこちら利久http://www.gnavi.co.jp/rikyu/夕方だったのですが徐々に満席！！すごい人気でした。【楽天思考】土曜に激安床屋へ某EC先輩から聞いたお店へ3ミリの坊主頭が15分で仕上がりました。久しぶりに髪を切ってもらうのもいいもんですね。
2012.04.15
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展示終了！！
燕三条駅の展示ケースに収めてきました。駅にお立ち寄りの際は、ぜひご覧ください。【楽天思考】今日は妻の誕生日！！プレゼントはパン切り包丁とお花！！おめでとう！！！今夜は妻の実家でパーティーです。
2012.04.07
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燕三条駅
今年度から燕三条駅にある展示ブースを借りました。明日、展示に行く予定です。駅をご利用の際はぜひご覧ください！！建築金具や五徳などを展示予定です。【楽天思考】久しぶりに燕三条駅の展示スペースを見ましたが異業種団体や仕事関係でよくお会いする会社さんが多数展示していました。
2012.04.06
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暴風雨
昨夜からものすごい風でしたが、皆さま大丈夫でしたでしょうか。我が家、会社ともに無事でしたが風の影響でいろんなものが散乱してました。自然の力はすごいなーと改めて感じました。【楽天思考】今夜は長い間この地域で活躍をしていた方の送別会に参加。いままでありがとうございました。
2012.04.04
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笹川流れマラソン大会 ＠10キロ
今年は10キロに挑戦！！気温3度、今にも雪が降りそうな空足をバタバタさせて、スタートを待ってました。最近はお洒落ランナーも増え、カラフルなウェアー姿の選手がたくさんいました。結果は54分02秒目標の60分は切ることができたのですが、ラスト2キロくらいから右ひざが痛みだし、最後の坂はきつかった。なんとか歩かずに完走できてよかったです。トレーニング不足ですね。現役時代の貯筋も少なくなってきたので、日々のトレーニングに励んで貯筋していきます。帰りには雪がちらついていました。楽しいマラソン大会でした。大会関係者の皆様ありがとうございました！！一緒に参加したみなさまありがとうございました。次回はタイムを縮めましょう！！Ｍさんリタイヤしないように怪我を直してください。【楽天思考】一昨年参加した記事はこちらhttp://plaza.rakuten.co.jp/kenpitu/diary/201004040000/ハーフに参加していたことも忘れていました・・・。いい天気だったなー。
2012.04.01
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