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元気が一番
男として、夫として、父親として、奮闘しながらも、常に自然体に生きてゆきたいと願う男の喜怒哀楽日記。
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2009/08/22
カテゴリ： ひとりごと＆できごと
少しの間、座って休んでいたら、回復してきたが、
20日間続けていて、こんな症状は初めてだ。
いつもと何か違った行動をとったか思い返してみた。
いつもと違ったのは、
走り出す前に、コップ一杯のぬるいお茶を飲んだくらい。
これまでは一度も走る前に何かを口にしたことはなかったので、
それが原因かもしれない。
【本日の記録】
●走行時間：１時間００分５５秒
●高低差：１７．７m
●消費カロリー：６５４．２Kcal
●ＭＥＴＳ：９．３
●平均速度：８．３Km/h
●燃焼脂肪量：４６．７g
●2006年荒川市民マラソン：１１０８４人中７１０７位
●2006年NewYorkCityマラソン：３７８６６人中３０４７４位
●車で走った場合のＣＯ2排出量：１３８８．５ｇ（2Lのペットボトル３５４．１本分)
●脈拍：１１２
そういえば一昨日、渋谷のアートスポーツというお店を覗いてみた。
ランニングウォッチのことをちょっと聞いてみると、
懇切丁寧に説明してくれたが、ちょっと予算的に今は厳しいかな、と断念。
サングラスやウェアなど、そのほかほしいものがたくさん揃っていて
とても良いお店だった。
今度、また行こうと思う。
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最終更新日
2009/08/22 10:11:16 AM
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