2006年12月08日
テーマ： 働きながらの子育て色々(6562)
カテゴリ： 子育て日記
最近、うらやましいと思うのがみのもんた。
彼のようになりたい！！
って、べつに司会をしたいわけじゃあないですよ(^_^;)
みのもんたって、毎日睡眠時間少ないんですよね。
毎日３時間位の睡眠で平気だとか。
なんてうらやましいショートスリーパーなんだ～。
仕事が忙しいとどうしても睡眠時間を削るはめになる。
ロングスリーパーの私にはとってもきつい。
仕事柄、不規則で不健康な生活なのはもうなれっこなので無理はきくけど、長期に亘ると反動が大きいし、やっぱり精神的に余裕がなくなってくる。
なんせ、子供と一緒に寝て起きるのがちょうどいい私。
いや、子供よりも寝るかも。
毎日９時間は寝るのに。
忙しいときは５，６時間に減り、激務になると徹夜や平均１～２時間なんて時期もある。
今月に入って忙しくて４～６時間あたり。
普段６時間程度の睡眠の人も多いから、この程度の睡眠なら楽勝の人も多いでしょう。
でも私にとっては半分くらい減っちゃうんです(T_T)
しかも今月は１２月。
クリスマスのイベントがあったり、冬休みにも入るし、子供にとって楽しい事が多い分、私の出番も増える・・・ってことはまだ減るんだよね、睡眠時間・・・。
数ヶ月も続くわけじゃなく今月～来月半ばまでだし、体力的には問題ないけど、子供があまり手をやかせるとキレやすくなる・・・。
仕事は効率を考えて睡眠時間を確保しようとはしているものの、それでも多すぎる作業量と、これまたこちらの予定を平気で崩してくれるのが子供だったりするんですよね～。
私は何よりも睡眠が命だし。
あ～あ、みのもんたみたいに毎日３時間でも平気な体質になりたいなあ。
ショートスリーパーになる方法ってないかしら？。
彼のようになりたい！！
って、べつに司会をしたいわけじゃあないですよ(^_^;)
みのもんたって、毎日睡眠時間少ないんですよね。
毎日３時間位の睡眠で平気だとか。
なんてうらやましいショートスリーパーなんだ～。
仕事が忙しいとどうしても睡眠時間を削るはめになる。
ロングスリーパーの私にはとってもきつい。
仕事柄、不規則で不健康な生活なのはもうなれっこなので無理はきくけど、長期に亘ると反動が大きいし、やっぱり精神的に余裕がなくなってくる。
なんせ、子供と一緒に寝て起きるのがちょうどいい私。
いや、子供よりも寝るかも。
毎日９時間は寝るのに。
忙しいときは５，６時間に減り、激務になると徹夜や平均１～２時間なんて時期もある。
今月に入って忙しくて４～６時間あたり。
普段６時間程度の睡眠の人も多いから、この程度の睡眠なら楽勝の人も多いでしょう。
でも私にとっては半分くらい減っちゃうんです(T_T)
しかも今月は１２月。
クリスマスのイベントがあったり、冬休みにも入るし、子供にとって楽しい事が多い分、私の出番も増える・・・ってことはまだ減るんだよね、睡眠時間・・・。
数ヶ月も続くわけじゃなく今月～来月半ばまでだし、体力的には問題ないけど、子供があまり手をやかせるとキレやすくなる・・・。
仕事は効率を考えて睡眠時間を確保しようとはしているものの、それでも多すぎる作業量と、これまたこちらの予定を平気で崩してくれるのが子供だったりするんですよね～。
私は何よりも睡眠が命だし。
あ～あ、みのもんたみたいに毎日３時間でも平気な体質になりたいなあ。
ショートスリーパーになる方法ってないかしら？。
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Re:みのもんたになりたい(12/08)
☆ann-zu☆
さん
みんな一緒ですって！
３時間しか寝ない体質になれば
その分家事を完璧にとか、子供の相手を…と
結局一日は24時間なんだって♪
もう少ししたら
家事を手伝う良い子になるよ、忙しい母の近くに居ればね。
うちは５時間以上の睡眠をとると
やれないことだらけです。
部屋の掃除もカット、洗濯も干さずに乾燥機…
ご飯も超簡単メニューとかね。
ただ学校に持っていくお弁当だけは
子供の学校での立場を象徴しちゃうから
手の込んだものを持たせる。（絶対買弁させない）
を徹底してます。
小学校の間は給食だからまだましだよぉ～。
(＠_＠;)
(2006年12月08日 12時02分52秒)
３時間しか寝ない体質になれば
その分家事を完璧にとか、子供の相手を…と
結局一日は24時間なんだって♪
もう少ししたら
家事を手伝う良い子になるよ、忙しい母の近くに居ればね。
うちは５時間以上の睡眠をとると
やれないことだらけです。
部屋の掃除もカット、洗濯も干さずに乾燥機…
ご飯も超簡単メニューとかね。
ただ学校に持っていくお弁当だけは
子供の学校での立場を象徴しちゃうから
手の込んだものを持たせる。（絶対買弁させない）
を徹底してます。
小学校の間は給食だからまだましだよぉ～。
(＠_＠;)
(2006年12月08日 12時02分52秒)
☆ann-zu☆さん
zen6683
さん
そうですね。
みんな一緒かもしれませんね。
理由は様々でも、主婦は何かしら忙しい。
ひとつ解決しても、別の理由で結局時間がほしくなるもんだし。
ハリーポッターのウィズリー家のように魔法で家事ができたら少しは違う？
それでも、違うことで大変かな。
ロンのお母さんも忙しそうですしね(^_^;) (2006年12月09日 10時54分47秒)
みんな一緒かもしれませんね。
理由は様々でも、主婦は何かしら忙しい。
ひとつ解決しても、別の理由で結局時間がほしくなるもんだし。
ハリーポッターのウィズリー家のように魔法で家事ができたら少しは違う？
それでも、違うことで大変かな。
ロンのお母さんも忙しそうですしね(^_^;) (2006年12月09日 10時54分47秒)
同じ悩み持ってます
ナオミ6200
さん
私も悩んでますぅ。忙しいんだが、寝不足の日はとにかく何をやっても効率悪いし、ぜんぜんハッピーじゃない。「何の為に働いてるんだー！」
苦肉の策として、家事の外注や効率化を図ったり、寝具に凝って睡眠環境を整えたりしてみましたが・・・。費用対効果は・・・。 (2006年12月13日 14時04分05秒)
苦肉の策として、家事の外注や効率化を図ったり、寝具に凝って睡眠環境を整えたりしてみましたが・・・。費用対効果は・・・。 (2006年12月13日 14時04分05秒)
ナオミ6200さん
zen6683
さん
そうなんですよ。寝不足は翌日の効率が落ちますよね。
多少のことならしっかり寝て、翌日に効率よくやったほうがいいんですが、それでもカバーできないほどの量をこなさなければならないときって、時間は削れないし、でも睡眠は大事だし。
短くても質のいい睡眠をとれればいいらしいんですが、どうすればいいのかわからないので、睡眠は９０分単位にすると目覚めがいいそうなので、せめてと９０分単位の睡眠時間にはしています。
(2006年12月14日 01時17分46秒)
多少のことならしっかり寝て、翌日に効率よくやったほうがいいんですが、それでもカバーできないほどの量をこなさなければならないときって、時間は削れないし、でも睡眠は大事だし。
短くても質のいい睡眠をとれればいいらしいんですが、どうすればいいのかわからないので、睡眠は９０分単位にすると目覚めがいいそうなので、せめてと９０分単位の睡眠時間にはしています。
(2006年12月14日 01時17分46秒)
短時間睡眠は早死にします。
まとみ さん
短時間だと早死にか、寝たきり老人になるらしいです。そのときに、やっぱり、長時間睡眠でよかったと思いますよ。
(2006年12月27日 15時56分45秒)
まとみさん
zen6683
さん
ロングスリーパーの方が体にはいいみたいですね(^^)
わかっていながら、ショートスリーパーにあこがれてしまう。
単にわたしのわがままなんですけどね。
もっと効率よくできる方法を日々考えないとだめですよね。 (2007年01月02日 15時30分20秒)
わかっていながら、ショートスリーパーにあこがれてしまう。
単にわたしのわがままなんですけどね。
もっと効率よくできる方法を日々考えないとだめですよね。 (2007年01月02日 15時30分20秒)
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