2007年02月24日
テーマ： スポーツジムに通っている人(2797)
カテゴリ： 生活
体重の加速が止まりません(>_<)
思い起こせば一年前、子供がちょうど今頃入院し、そこから私が太りだし、すでに臨月の頃と変わらないだけ太りました。
一時、シモン茶を飲み始めた頃に減少傾向を見せたのですが、それで安心して、結局よく食べてます。
でもって、動かない。
最近は動くのがだんだんおっくうになってきているし、家族にはふた周りはでかくなっているぞと言われ、さすがにどうにかしなくちゃと本格的に動くことにしました。
１年で+７Kg。
どうやって落とすか！
食事制限は結局体に悪いので、食事は一切変えずに、スポーツジムに通うことに決めました！！
もうすぐ次の仕事も始まりそうだから、また忙しくて行けない日もあるでしょうけど、週に２回は行こうと思ってます。
ところが、このスポーツジム、家からそれぞれ反対方向に同じ距離、利便性やプログラム、希望、会費などなど、どれをとっても多少の差はあれど似たり寄ったり。
微妙に一長一短があって、決められない。
昨日の朝から悩み、それぞれ見学もして、パンフレットとにらめっこして、ずっっと悩んでいるのにいまだに決められない(T_T)
これで続かなかったら、習い事は一切ダメ！と旦那から言われているだけに、続けられそうなところを思ってはいるのだけれど、代わり映えしない施設にかえって決め手がなくて悩みまくり・・・。
家族には、クジで決めたら？なんていわれてます^_^;
その気になったときにはじめるのが一番だから、悩んでもこの週末だけだろうなあ。
来週の初めには決めて契約し、３月１日から開始予定です。
さて、効果はちゃんとでてくれるかなあ？？？
思い起こせば一年前、子供がちょうど今頃入院し、そこから私が太りだし、すでに臨月の頃と変わらないだけ太りました。
一時、シモン茶を飲み始めた頃に減少傾向を見せたのですが、それで安心して、結局よく食べてます。
でもって、動かない。
最近は動くのがだんだんおっくうになってきているし、家族にはふた周りはでかくなっているぞと言われ、さすがにどうにかしなくちゃと本格的に動くことにしました。
１年で+７Kg。
どうやって落とすか！
食事制限は結局体に悪いので、食事は一切変えずに、スポーツジムに通うことに決めました！！
もうすぐ次の仕事も始まりそうだから、また忙しくて行けない日もあるでしょうけど、週に２回は行こうと思ってます。
ところが、このスポーツジム、家からそれぞれ反対方向に同じ距離、利便性やプログラム、希望、会費などなど、どれをとっても多少の差はあれど似たり寄ったり。
微妙に一長一短があって、決められない。
昨日の朝から悩み、それぞれ見学もして、パンフレットとにらめっこして、ずっっと悩んでいるのにいまだに決められない(T_T)
これで続かなかったら、習い事は一切ダメ！と旦那から言われているだけに、続けられそうなところを思ってはいるのだけれど、代わり映えしない施設にかえって決め手がなくて悩みまくり・・・。
家族には、クジで決めたら？なんていわれてます^_^;
その気になったときにはじめるのが一番だから、悩んでもこの週末だけだろうなあ。
来週の初めには決めて契約し、３月１日から開始予定です。
さて、効果はちゃんとでてくれるかなあ？？？
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Re:スポーツジム(02/24)
tomoyo2027
さん
…私もです。元々太っていたから、出産前と比べると＋４キロぐらいですが、BMI?!(でしたっけ？)でみると明らかに肥満体型。
今年の10月までには痩せたいんですけどね～。ゆうの幼稚園面接のため。
ジムに通うにはお金も時間もないので、自力で何とかせねば!!!って感じです。
(2007年02月24日 22時41分08秒)
今年の10月までには痩せたいんですけどね～。ゆうの幼稚園面接のため。
ジムに通うにはお金も時間もないので、自力で何とかせねば!!!って感じです。
(2007年02月24日 22時41分08秒)
がんばれダイエット
ナオミ6200
さん
女性はキレイな方が絶対トクです！頑張って元の姿に戻りましょうよ。私はお風呂の中で体を洗うときにマッサージ、お風呂上りにボディリフティング美容液を塗りながらマッサージ、寝る前のストレッチ、ビタミンＢ２を欠かしません。最近は過食防止のアロマとフラワーレメディも実験中。結局、辛いダイエットより自分を可愛がってあげて、自分に手間と時間と少々お金をかけてあげるのが合っているみたいです。６年前にストレスで激太りしましたが、今は学生時代とかわらない体重をキープしています。（子供を産んで体系は激変したけど）
(2007年02月24日 22時45分54秒)
Re:スポーツジム(02/24)
☆ann-zu☆
さん
人事とは思えな内容です!!!
私も体重増加がおびただしく
昨年はとうとう思い余ってマイクロ初体験♪
その時は減りましたが
一年でまた元に戻りました。
ってことはマイクロしなかったら
あれにプラス･･･？？？
と思うと空恐ろしいです。
でもマイクロは高価なため
現在はエアロビレボリューションで頑張ってます。
昨年値を上回りはしませんがちっとも減りませんね。
ストレスたまるとつい食べちゃいますから･･･
(^_^;)
(2007年02月25日 08時47分20秒)
私も体重増加がおびただしく
昨年はとうとう思い余ってマイクロ初体験♪
その時は減りましたが
一年でまた元に戻りました。
ってことはマイクロしなかったら
あれにプラス･･･？？？
と思うと空恐ろしいです。
でもマイクロは高価なため
現在はエアロビレボリューションで頑張ってます。
昨年値を上回りはしませんがちっとも減りませんね。
ストレスたまるとつい食べちゃいますから･･･
(^_^;)
(2007年02月25日 08時47分20秒)
tomoyo2027さんへ
zen6683
さん
＞今年の10月までには痩せたいんですけどね～。ゆうの幼稚園面接のため。
目標があればがんばれますよ～。
＞ジムに通うにはお金も時間もないので、自力で何とかせねば!!!って感じです。
そうですよね。私もつい最近までそうでした。
もう、今回のは後がないと思って、やけくそに近いです^_^;
夏までにはなんとか痩せたい。
せめて、産前は無理でも１年前の状態には戻したい(T_T)
方法は違っても一緒にがんばりましょうね！！
(2007年02月26日 09時00分54秒)
目標があればがんばれますよ～。
＞ジムに通うにはお金も時間もないので、自力で何とかせねば!!!って感じです。
そうですよね。私もつい最近までそうでした。
もう、今回のは後がないと思って、やけくそに近いです^_^;
夏までにはなんとか痩せたい。
せめて、産前は無理でも１年前の状態には戻したい(T_T)
方法は違っても一緒にがんばりましょうね！！
(2007年02月26日 09時00分54秒)
ナオミ6200さんへ
zen6683
さん
すご～い！！
私は自虐的なんだろうか？全然自分をかわいがることをしません。
美容だけでなく健康面でもこのままじゃよくないし、何より、起業しようっていうのに、お尻の重たい社長なんて目も当てられないですからねえ。
なんだか行動も鈍くなったことに不安が募るので、ビシビシ動けるように、少しでも体を動かすことに慣れたいんですよ。
できれば、ナオミさんを見習って、もう少し美容系にも力を入れられたらいいんですけどねえ。
一度にたくさんはできないから、まずは体を動かすことからがんばってみます！！ (2007年02月26日 09時08分09秒)
私は自虐的なんだろうか？全然自分をかわいがることをしません。
美容だけでなく健康面でもこのままじゃよくないし、何より、起業しようっていうのに、お尻の重たい社長なんて目も当てられないですからねえ。
なんだか行動も鈍くなったことに不安が募るので、ビシビシ動けるように、少しでも体を動かすことに慣れたいんですよ。
できれば、ナオミさんを見習って、もう少し美容系にも力を入れられたらいいんですけどねえ。
一度にたくさんはできないから、まずは体を動かすことからがんばってみます！！ (2007年02月26日 09時08分09秒)
☆ann-zu☆さんへ
zen6683
さん
＞人事とは思えな内容です!!!
じゃあ、同志ですね。
＞ストレスたまるとつい食べちゃいますから･･･
＞(^_^;)
そうなんですよ、つい食べちゃうんですよ。
もう、食の誘惑に連敗中です。
食べる楽しみがなくなるのも嫌だし、健康的に体を動かすことにしました。
背水の陣だと思っているのだけれど、思うように効果がでてくれるかどうか・・・その前に、ちゃんと続くかどうか・・・いやいや、がんばらねば！！
(2007年02月26日 09時12分10秒)
じゃあ、同志ですね。
＞ストレスたまるとつい食べちゃいますから･･･
＞(^_^;)
そうなんですよ、つい食べちゃうんですよ。
もう、食の誘惑に連敗中です。
食べる楽しみがなくなるのも嫌だし、健康的に体を動かすことにしました。
背水の陣だと思っているのだけれど、思うように効果がでてくれるかどうか・・・その前に、ちゃんと続くかどうか・・・いやいや、がんばらねば！！
(2007年02月26日 09時12分10秒)
Re:スポーツジム(02/24)
awatenboumamaさんへ
zen6683
さん
( ﾟ∀ﾟ)人(ﾟ∀ﾟ )ﾅｶﾏｰ!
私もおなかの肉を集中的に落としたいんです。
全体も太りましたけど、特におなかは他の数倍厚みがましちゃって・・・。
明日の３月からがんばろう！
(2007年02月28日 08時39分17秒)
私もおなかの肉を集中的に落としたいんです。
全体も太りましたけど、特におなかは他の数倍厚みがましちゃって・・・。
明日の３月からがんばろう！
(2007年02月28日 08時39分17秒)
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