*
認知症
700万人
〇
チョコレート
を 毎日
食べれば
リスク
軽減ケイゲン
チョコレート
に 含まれる
カカオ
ポリフェノール
が 血圧低下
善玉
コレステロール
値チの増加に
役立つことは
明らかにされている
また
カカオ
ポリフェノール
の 摂取で
アルツハイマー
型 認知症 や
鬱ウツ病の
予防に効果が
期待されている
これまで
運動したり
脳の
トレーニング
で 脳を
活性化すると
BDNF
脳由来
神経栄養因子
が 増えると
言われてきた
しかし
実証研究
に よっても
チョコレート
に 含まれる
カカオ
ポリフェノール
でも
BDNF
脳由来
神経栄養因子
が 増える事が
分かったという
BDNF は
認知機能を
改善して
認知症を
予防する
可能性がある
との報告がある
厚生労働省
推測スイソク
では
10年後には
認知症患者が
700万人
に なり
まさに
国民病
に なると
言われている
チョコレート
を 毎日
食べるダケで
アルツハイマー
型 認知症の
予防が
期待出来る
ので あれば
今のうちから
早い段階で
始めたいものだ
大澤 俊彦
日刊 ゲンダイ
2015 平成 27年 5月 21日
ビター
( ブラック )
チョコレート
半分が良い
のかも知れない
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