にがりでダイエット
天然にがり
天然にがり
真海水
真海水
天然にがり「桜の微笑」２本セット
純にがり170ml
にがりダイエット
『 あ る あ る 大 事 典 ２ 』 5/30 放送より
◆ にがりとは ◆
・ 海水を濃縮して塩を結晶させて取り出した残りの液体です
・ 微量ミネラルが多く含まれている
・ 「にがり」には、マグネシウムをはじめとする、人間の身体にとって
必要不可欠なミネラルが豊富に含まれているのです。
・ 海水を濃縮して塩を結晶させて取り出した残りの液体です
・ 微量ミネラルが多く含まれている
・ 「にがり」には、マグネシウムをはじめとする、人間の身体にとって
必要不可欠なミネラルが豊富に含まれているのです。
にがりダイエットは、にがりを摂取するタイミングが重要
◆ にがりの効果 ◆
・ マグネシウムパワー1
「脂肪の吸収をブロックする効果」
・ マグネシウムパワー2
「糖の吸収を遅らせる効果」
※ 食事のときに「にがり」を摂ると、マグネシウムが大活躍
・ マグネシウムパワー1
「脂肪の吸収をブロックする効果」
・ マグネシウムパワー2
「糖の吸収を遅らせる効果」
※ 食事のときに「にがり」を摂ると、マグネシウムが大活躍
◆ 摂取量 ◆
・ 1日あたりマグネシウム100mgを摂る
（「にがり」に含まれるマグネシウムの量は、商品によって
異なりますのでご注意）
・ 25滴でおよそ100mg。一度の食事で8滴が目安。
（「100ml中、マグネシウム5000mg程度」という商品の場合）
※ マグネシウムとビタミンB1を一緒に摂ると糖質代謝がより促進
・ 1日あたりマグネシウム100mgを摂る
（「にがり」に含まれるマグネシウムの量は、商品によって
異なりますのでご注意）
・ 25滴でおよそ100mg。一度の食事で8滴が目安。
（「100ml中、マグネシウム5000mg程度」という商品の場合）
※ マグネシウムとビタミンB1を一緒に摂ると糖質代謝がより促進
◆ 注意 ◆
・ マグネシウムの過剰な摂取は下痢をおこしやすくなります
・ 腎臓の弱い人は、ミネラルを多く摂りすぎると、上手く余分なミネラルを
排出できないという問題が起こる可能性があります。
・ マグネシウムの過剰な摂取は下痢をおこしやすくなります
・ 腎臓の弱い人は、ミネラルを多く摂りすぎると、上手く余分なミネラルを
排出できないという問題が起こる可能性があります。
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