2010年04月05日
テーマ： スポーツジムに通っている人(2797)
カテゴリ： カテゴリ未分類
今あるスラックスはすべて直しに出したのですが、もう限界。これ以上太ったら非常にまずい。。。しかも明日は人間ドッグなのです。先週土曜日はトレーニングジムで早歩き４０分、サウナで減量？？でもお風呂の後のビールは格別ですね。
悪循環を繰り返してきましたが、今回（次回？）こそ減量に取り組みます！！！
Ｊｐｒｅｓｓのペットボトルカバー。ジムで愛用しています。
随分前のノベルティです。。
悪循環を繰り返してきましたが、今回（次回？）こそ減量に取り組みます！！！
Ｊｐｒｅｓｓのペットボトルカバー。ジムで愛用しています。
随分前のノベルティです。。
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Re:減量作戦！(04/05)
扇船 さん
きんちゃんさん，こんばんは。
減量大作戦開始ですか？
かつての連合軍のノルマンディー上陸作戦にも勝る一大作戦とお見受け致します。まずは御武運を！！
では，また。。。 (2010年04月05日 22時04分59秒)
減量大作戦開始ですか？
かつての連合軍のノルマンディー上陸作戦にも勝る一大作戦とお見受け致します。まずは御武運を！！
では，また。。。 (2010年04月05日 22時04分59秒)
Re[1]:減量作戦！(04/05)
きんちゃん１６９０
さん
扇船さん、こんばんは。
先程は有難うございました。
お腹を少しへこまさないとズボンが黄色信号であります。アイビーリーグモデルなどとんでもない。。
しかし１型のお陰ですネ！
＞きんちゃんさん，こんばんは。
＞
＞減量大作戦開始ですか？
＞かつての連合軍のノルマンディー上陸作戦にも勝る一大作戦とお見受け致します。まずは御武運を！！
＞
＞では，また。。。
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(2010年04月05日 22時41分07秒)
先程は有難うございました。
お腹を少しへこまさないとズボンが黄色信号であります。アイビーリーグモデルなどとんでもない。。
しかし１型のお陰ですネ！
＞きんちゃんさん，こんばんは。
＞
＞減量大作戦開始ですか？
＞かつての連合軍のノルマンディー上陸作戦にも勝る一大作戦とお見受け致します。まずは御武運を！！
＞
＞では，また。。。
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(2010年04月05日 22時41分07秒)
減量作戦
MG-5 さん
きんちゃんさん、おはようございます。
当方、季節の変わり目で体調を崩し先週末の土日は日帰り温泉でリラックスしてきました。風呂後の昼ビールは最高ですね。ささやかなストレス解消法です。
私も昨年よりウエスト部分が、やや膨張し始めてきましたので全てのトラウザースのリフォームをトラ松店長様にお願いしております。
おすすめできませんがダイエットで一番効果的なのはストレスを溜める事です。仕事の苦情を全て引き受けるのです。お陰さまで5kg減量しました。その代わり身体を壊しました(笑)
(2010年04月07日 06時49分35秒)
当方、季節の変わり目で体調を崩し先週末の土日は日帰り温泉でリラックスしてきました。風呂後の昼ビールは最高ですね。ささやかなストレス解消法です。
私も昨年よりウエスト部分が、やや膨張し始めてきましたので全てのトラウザースのリフォームをトラ松店長様にお願いしております。
おすすめできませんがダイエットで一番効果的なのはストレスを溜める事です。仕事の苦情を全て引き受けるのです。お陰さまで5kg減量しました。その代わり身体を壊しました(笑)
(2010年04月07日 06時49分35秒)
ボトルの中は…
TRAD さん
きんちゃん、こんにちは。
J.PRESSのボトルカバーとは洒落ていますね！
人間ドックはいかがでしたか。そして、減量作戦の成功を祈ります。そういえば初対面の頃に比べると、少しサイズが大きくなられましたか。
(2010年04月07日 13時19分47秒)
J.PRESSのボトルカバーとは洒落ていますね！
人間ドックはいかがでしたか。そして、減量作戦の成功を祈ります。そういえば初対面の頃に比べると、少しサイズが大きくなられましたか。
(2010年04月07日 13時19分47秒)
悩みは何処も同じですね。
ozaki さん
Re:減量作戦(04/05)
きんちゃん１６９０
さん
MG-5さん、こんばんは。
小生も週末は日帰り温泉を満喫していますよ。
ビールは家内の車か、私の車で行くかで大きく変わります。先週は家内が生チュー、私はノンアルコールビールでした。。日頃苦情処理ばっかりしていますので慣れっこになっていてストレスに感じません。。まあ生来ノー天気ですので天職みたいな感じです。
やはりここはドクターの教え（ご飯の最後２口を残すと１年で４ｋｇ減量できる。。）プラス、ジム通いに専念してみます！
＞きんちゃんさん、おはようございます。
＞当方、季節の変わり目で体調を崩し先週末の土日は日帰り温泉でリラックスしてきました。風呂後の昼ビールは最高ですね。ささやかなストレス解消法です。
＞私も昨年よりウエスト部分が、やや膨張し始めてきましたので全てのトラウザースのリフォームをトラ松店長様にお願いしております。
＞
＞おすすめできませんがダイエットで一番効果的なのはストレスを溜める事です。仕事の苦情を全て引き受けるのです。お陰さまで5kg減量しました。その代わり身体を壊しました(笑)
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(2010年04月07日 18時32分10秒)
小生も週末は日帰り温泉を満喫していますよ。
ビールは家内の車か、私の車で行くかで大きく変わります。先週は家内が生チュー、私はノンアルコールビールでした。。日頃苦情処理ばっかりしていますので慣れっこになっていてストレスに感じません。。まあ生来ノー天気ですので天職みたいな感じです。
やはりここはドクターの教え（ご飯の最後２口を残すと１年で４ｋｇ減量できる。。）プラス、ジム通いに専念してみます！
＞きんちゃんさん、おはようございます。
＞当方、季節の変わり目で体調を崩し先週末の土日は日帰り温泉でリラックスしてきました。風呂後の昼ビールは最高ですね。ささやかなストレス解消法です。
＞私も昨年よりウエスト部分が、やや膨張し始めてきましたので全てのトラウザースのリフォームをトラ松店長様にお願いしております。
＞
＞おすすめできませんがダイエットで一番効果的なのはストレスを溜める事です。仕事の苦情を全て引き受けるのです。お陰さまで5kg減量しました。その代わり身体を壊しました(笑)
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(2010年04月07日 18時32分10秒)
Re:ボトルの中は…(04/05)
きんちゃん１６９０
さん
TRADさん、こんばんは、
＞J.PRESSのボトルカバーとは洒落ていますね！
カラーはたしか赤と青があったと思います。
実用的なノベルティは良いですよね！
人間ドッグ、肝機能、血糖値以外は正常でした（笑）
昨年は、家内も小生も大変な検診だったので一安心でした。
(2010年04月07日 18時35分59秒)
＞J.PRESSのボトルカバーとは洒落ていますね！
カラーはたしか赤と青があったと思います。
実用的なノベルティは良いですよね！
人間ドッグ、肝機能、血糖値以外は正常でした（笑）
昨年は、家内も小生も大変な検診だったので一安心でした。
(2010年04月07日 18時35分59秒)
Re:悩みは何処も同じですね。(04/05)
きんちゃん１６９０
さん
ozakiさん、こんばんは。
ＡＢ６は微妙に大きいのです。（まず着丈）
かと言ってＡＢ５では少々きつめなので困ってます。
でもＡＢ６となると、今までのジャケットをを扇船さんに目をつけられますので、ダイエットで何とか維持したいと思います（笑）
＞AB6へいらっしゃい。
＞
＞楽ですよ～。
-----
(2010年04月07日 18時39分33秒)
ＡＢ６は微妙に大きいのです。（まず着丈）
かと言ってＡＢ５では少々きつめなので困ってます。
でもＡＢ６となると、今までのジャケットをを扇船さんに目をつけられますので、ダイエットで何とか維持したいと思います（笑）
＞AB6へいらっしゃい。
＞
＞楽ですよ～。
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(2010年04月07日 18時39分33秒)
Re:減量作戦！(04/05)
ＭＲ・Ｈ さん
きんちゃん、こんばんは！
我家にもＡＢ６～７がありますので、風呂上りのビビルを美味しく、美味しく楽しんでくださいね！
きつく感じるアイビーモデルは、私が引き受けますので！よろしくです！ (2010年04月08日 22時52分46秒)
我家にもＡＢ６～７がありますので、風呂上りのビビルを美味しく、美味しく楽しんでくださいね！
きつく感じるアイビーモデルは、私が引き受けますので！よろしくです！ (2010年04月08日 22時52分46秒)
Re[1]:減量作戦！(04/05)
きんちゃん１６９０
さん
ＭＲ・Ｈさん、おはようございます。
ＡＢ６～はＨｅｃｋｅｌさんと競合しそうなので（笑）何とか、体型（体重）維持頑張ってみます！
＞きんちゃん、こんばんは！
＞我家にもＡＢ６～７がありますので、風呂上りのビビルを美味しく、美味しく楽しんでくださいね！
＞きつく感じるアイビーモデルは、私が引き受けますので！よろしくです！
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(2010年04月09日 07時01分12秒)
ＡＢ６～はＨｅｃｋｅｌさんと競合しそうなので（笑）何とか、体型（体重）維持頑張ってみます！
＞きんちゃん、こんばんは！
＞我家にもＡＢ６～７がありますので、風呂上りのビビルを美味しく、美味しく楽しんでくださいね！
＞きつく感じるアイビーモデルは、私が引き受けますので！よろしくです！
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(2010年04月09日 07時01分12秒)
気負わずに・・・
アメトラ雅 さん
きんちゃんさん、おはようございます。
ジムの件は以前より拝見しております。小生のメニューはスローランニングが20分＋腿上げ(マシンによる)が20分、途中に背筋と腹筋の筋トレを入れて約1時間で終了します。終了後はマッサージ機にかかることで生ビールの欲求を昇華させます。その後シャワーで肺一丁上がり。(笑)気合より気負わないことが長続きの秘訣のようですね。本格的に減量ならメニューを少し緩めても1日置きでこなす必要がありそうです。「継続は力なり」は真実のようです。
昨今は少年軟式野球のコーチとして土日はウォーミングアップとランニングを一緒にこなします。余裕があればその後はジムですね。愚息から「何もしないコーチはみっともない」と苦言を呈され、「若い者には負けぬ」と一念発起しております。平日は6階事務所まで階段での出勤が専ら。朝眠気覚ましに効きますよ。(笑)
MG-5さんと違い小生の場合ストレスは「体重増加」に効きましたね。あと仕事の多忙から夕食が遅くなるのも拙いですね。食べてから3時間は寝ないようにしてます。また酒は満腹中枢を麻痺させるんで自制心をしっかり持たないとアウト。「締め」は最近取ってません。ラーメン屋へのはしごも固辞。帰途にガムでも噛んで行けば何とかなります。
名古屋でお会いしたときより締まったかな？いずれお会いする際、楽しみの一つに加えましょう。(笑)
(2010年04月14日 05時10分26秒)
ジムの件は以前より拝見しております。小生のメニューはスローランニングが20分＋腿上げ(マシンによる)が20分、途中に背筋と腹筋の筋トレを入れて約1時間で終了します。終了後はマッサージ機にかかることで生ビールの欲求を昇華させます。その後シャワーで肺一丁上がり。(笑)気合より気負わないことが長続きの秘訣のようですね。本格的に減量ならメニューを少し緩めても1日置きでこなす必要がありそうです。「継続は力なり」は真実のようです。
昨今は少年軟式野球のコーチとして土日はウォーミングアップとランニングを一緒にこなします。余裕があればその後はジムですね。愚息から「何もしないコーチはみっともない」と苦言を呈され、「若い者には負けぬ」と一念発起しております。平日は6階事務所まで階段での出勤が専ら。朝眠気覚ましに効きますよ。(笑)
MG-5さんと違い小生の場合ストレスは「体重増加」に効きましたね。あと仕事の多忙から夕食が遅くなるのも拙いですね。食べてから3時間は寝ないようにしてます。また酒は満腹中枢を麻痺させるんで自制心をしっかり持たないとアウト。「締め」は最近取ってません。ラーメン屋へのはしごも固辞。帰途にガムでも噛んで行けば何とかなります。
名古屋でお会いしたときより締まったかな？いずれお会いする際、楽しみの一つに加えましょう。(笑)
(2010年04月14日 05時10分26秒)
Re:気負わずに・・・(04/05)
きんちゃん さん
アメトラ雅さん、こんばんは。
さすが、綿密なトレーングをこなしているようですね！小生は、いつもの如く行き当たりばったりでやっているので効果はあまり期待できないようです。（笑）
それでも次回お目にかかるときまでには、少々効果が見られるように努力しておきますので！
＞きんちゃんさん、おはようございます。
＞ジムの件は以前より拝見しております。小生のメニューはスローランニングが20分＋腿上げ(マシンによる)が20分、途中に背筋と腹筋の筋トレを入れて約1時間で終了します。終了後はマッサージ機にかかることで生ビールの欲求を昇華させます。その後シャワーで肺一丁上がり。(笑)気合より気負わないことが長続きの秘訣のようですね。本格的に減量ならメニューを少し緩めても1日置きでこなす必要がありそうです。「継続は力なり」は真実のようです。
＞昨今は少年軟式野球のコーチとして土日はウォーミングアップとランニングを一緒にこなします。余裕があればその後はジムですね。愚息から「何もしないコーチはみっともない」と苦言を呈され、「若い者には負けぬ」と一念発起しております。平日は6階事務所まで階段での出勤が専ら。朝眠気覚ましに効きますよ。(笑)
＞MG-5さんと違い小生の場合ストレスは「体重増加」に効きましたね。あと仕事の多忙から夕食が遅くなるのも拙いですね。食べてから3時間は寝ないようにしてます。また酒は満腹中枢を麻痺させるんで自制心をしっかり持たないとアウト。「締め」は最近取ってません。ラーメン屋へのはしごも固辞。帰途にガムでも噛んで行けば何とかなります。
＞名古屋でお会いしたときより締まったかな？いずれお会いする際、楽しみの一つに加えましょう。(笑)
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(2010年04月14日 22時39分58秒)
さすが、綿密なトレーングをこなしているようですね！小生は、いつもの如く行き当たりばったりでやっているので効果はあまり期待できないようです。（笑）
それでも次回お目にかかるときまでには、少々効果が見られるように努力しておきますので！
＞きんちゃんさん、おはようございます。
＞ジムの件は以前より拝見しております。小生のメニューはスローランニングが20分＋腿上げ(マシンによる)が20分、途中に背筋と腹筋の筋トレを入れて約1時間で終了します。終了後はマッサージ機にかかることで生ビールの欲求を昇華させます。その後シャワーで肺一丁上がり。(笑)気合より気負わないことが長続きの秘訣のようですね。本格的に減量ならメニューを少し緩めても1日置きでこなす必要がありそうです。「継続は力なり」は真実のようです。
＞昨今は少年軟式野球のコーチとして土日はウォーミングアップとランニングを一緒にこなします。余裕があればその後はジムですね。愚息から「何もしないコーチはみっともない」と苦言を呈され、「若い者には負けぬ」と一念発起しております。平日は6階事務所まで階段での出勤が専ら。朝眠気覚ましに効きますよ。(笑)
＞MG-5さんと違い小生の場合ストレスは「体重増加」に効きましたね。あと仕事の多忙から夕食が遅くなるのも拙いですね。食べてから3時間は寝ないようにしてます。また酒は満腹中枢を麻痺させるんで自制心をしっかり持たないとアウト。「締め」は最近取ってません。ラーメン屋へのはしごも固辞。帰途にガムでも噛んで行けば何とかなります。
＞名古屋でお会いしたときより締まったかな？いずれお会いする際、楽しみの一つに加えましょう。(笑)
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(2010年04月14日 22時39分58秒)
遂行中？
TRAD さん
きんちゃん、こんにちは。
今週末もまた旅先の温泉めぐり、はたまたトレーニングジム通いにて、作戦を遂行している頃でしょうか。お風呂のあとのビールは美味しいですもんね。(笑)
(2010年04月17日 15時07分37秒)
今週末もまた旅先の温泉めぐり、はたまたトレーニングジム通いにて、作戦を遂行している頃でしょうか。お風呂のあとのビールは美味しいですもんね。(笑)
(2010年04月17日 15時07分37秒)
Re:遂行中？(04/05)
きんちゃん さん
TRADさん、おはようございます。
ストレス？顔ののぼせ、だるさから金曜日は休んで休養しておりました。気分転換に今から自宅から３０分程度の所にある神山温泉に行ってきます！
＞きんちゃん、こんにちは。
＞今週末もまた旅先の温泉めぐり、はたまたトレーニングジム通いにて、作戦を遂行している頃でしょうか。お風呂のあとのビールは美味しいですもんね。(笑)
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(2010年04月18日 09時09分52秒)
ストレス？顔ののぼせ、だるさから金曜日は休んで休養しておりました。気分転換に今から自宅から３０分程度の所にある神山温泉に行ってきます！
＞きんちゃん、こんにちは。
＞今週末もまた旅先の温泉めぐり、はたまたトレーニングジム通いにて、作戦を遂行している頃でしょうか。お風呂のあとのビールは美味しいですもんね。(笑)
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(2010年04月18日 09時09分52秒)
【毎日開催】
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きんちゃん１６９０
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