TRADさん、今晩は🎵
コメント有り難うございます✨
仕事も従来通りやってます❗️
お酒は自宅でなので、却って飲みすぎてます(笑)
何時集合出来るのでしょうかね❓️ (2020年09月11日 18時45分43秒)
コメント有り難うございます✨
仕事も従来通りやってます❗️
お酒は自宅でなので、却って飲みすぎてます(笑)
何時集合出来るのでしょうかね❓️ (2020年09月11日 18時45分43秒)
2020年09月07日
カテゴリ： カテゴリ未分類
緊急手術から３か月経ちました。
8月末にようやく胸帯が取れ、日常が帰ってきました！
ゴルフも解禁ですが、、、少しずつ素振りを始めてます。
守っている事。
・毎日のウオーキング
・減塩。。６ｇ目標。
健康に感謝ですね！！
8月末にようやく胸帯が取れ、日常が帰ってきました！
ゴルフも解禁ですが、、、少しずつ素振りを始めてます。
守っている事。
・毎日のウオーキング
・減塩。。６ｇ目標。
健康に感謝ですね！！
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Re:完全復活！(09/07)
アメトラ雅 さん
Re[1]:完全復活！(09/07)
きんちゃん さん
Re:完全復活！(09/07)
もじり さん
完全復活おめでとうございます。
調子よくなったからって、くれぐれもご無理なさらず、ゆったりのんびり体を馴染ませてください。
またお目にかかる日を楽しみにしています(^^) (2020年09月07日 18時54分00秒)
調子よくなったからって、くれぐれもご無理なさらず、ゆったりのんびり体を馴染ませてください。
またお目にかかる日を楽しみにしています(^^) (2020年09月07日 18時54分00秒)
Re[3]:完全復活！(09/07)
きんちゃん さん
もじりさん、お久し振りです❗️
コメント有り難うございます✨
術後３ヶ月は大人しくしておりましたが体調が戻って来た今、コロナでの行動制限がストレスに感じて来ました😅
又お会いしたいですね🙋
(2020年09月07日 21時03分14秒)
コメント有り難うございます✨
術後３ヶ月は大人しくしておりましたが体調が戻って来た今、コロナでの行動制限がストレスに感じて来ました😅
又お会いしたいですね🙋
(2020年09月07日 21時03分14秒)
Re:完全復活！(09/07)
サントラ さん
きんちゃん、完全復活！おめでとうございます🎉
やはり、健康が一番ですよね、今回つくづく感じられた事と思います。
もうすぐ、古稀ですよね？これからも更に充実したシニアライフを楽しみましょう✨👍😄 (2020年09月07日 22時07分54秒)
やはり、健康が一番ですよね、今回つくづく感じられた事と思います。
もうすぐ、古稀ですよね？これからも更に充実したシニアライフを楽しみましょう✨👍😄 (2020年09月07日 22時07分54秒)
Re[5]:完全復活！(09/07)
きんちゃん さん
サントラさん、今晩は🎵
コメント有り難うございます✨
元気を取り戻しました🙆
コロナ禍であまり出歩けないのが残念ですが😅
来年が古稀です。まだ60代☺️ (2020年09月07日 22時59分28秒)
コメント有り難うございます✨
元気を取り戻しました🙆
コロナ禍であまり出歩けないのが残念ですが😅
来年が古稀です。まだ60代☺️ (2020年09月07日 22時59分28秒)
Re[2]:完全復活！(09/07)
アメトラ雅 さん
きんちゃんさんへ
塩分摂取量の単位ですね。承知しました。
減量で懸念は贅肉だけで無く筋肉の減少も有りますね。当地は特にですが残暑が半端ないので体動かすとそれなりの塩分摂取もまだ有って良さそうな感じです。
(2020年09月08日 12時01分25秒)
塩分摂取量の単位ですね。承知しました。
減量で懸念は贅肉だけで無く筋肉の減少も有りますね。当地は特にですが残暑が半端ないので体動かすとそれなりの塩分摂取もまだ有って良さそうな感じです。
(2020年09月08日 12時01分25秒)
Re[3]:完全復活！(09/07)
アメトラ雅さんへ
減塩目標 １日 ６ｇですが、ドクターは８ｇまでならＯＫと言われてます。
体重は５ｋｇ落ちて動きが軽やかになってますよ(笑)
今の時期は多少多めでも良いと思いますが。。。 (2020年09月08日 17時12分56秒)
減塩目標 １日 ６ｇですが、ドクターは８ｇまでならＯＫと言われてます。
体重は５ｋｇ落ちて動きが軽やかになってますよ(笑)
今の時期は多少多めでも良いと思いますが。。。 (2020年09月08日 17時12分56秒)
Re:完全復活！(09/07)
はやしゆうすけ さん
Re[9]:完全復活！(09/07)
きんちゃん さん
復活おめでとうございます
TRAD さん
きんちゃん、おめでとうございます。
そのスタイルですから仕事へも無事に復帰されたようですね。古希のお祝いの頃には、伸び伸びと外出することもでき、アイビーな格好で祝杯！といきたいですね。一日も早く会いたいです。 (2020年09月11日 01時52分44秒)
そのスタイルですから仕事へも無事に復帰されたようですね。古希のお祝いの頃には、伸び伸びと外出することもでき、アイビーな格好で祝杯！といきたいですね。一日も早く会いたいです。 (2020年09月11日 01時52分44秒)
Re[11]:完全復活！(09/07)
きんちゃん さん
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
PR
きんちゃん１６９０
四国八十八ヶ所巡り・音楽・ファッション・日常の独り言などを綴って行きます。
Freepage List
Comments
