木昌1777のブログ

 　今月のテ―マが来ました。　「夏バテ解消法は」？であります。

　いままで、意識して夏を過ごして居ませんでしたから、引いてそう聞かれると、

　自分はどうだろうかと思ってしまいました。

　夏は暑さで寝不足ぎみ、そうなると、頭の回転をはじめとして、食欲がなくなり、

　遣る気が無い、数えると全て悪状態である。冷房機が有るじゃない、、！

　日中は、エアコン使わずには居られませんが、眠りには使用したくないのです。

　むくみや、風邪を引いたりいろんな思いをしました。

　随分前から、眠る為に、氷枕を使い始め、この氷枕も何代目かに成ります。

　一つの自分にとっての夏バテ対策です。

　　最初は子供のお古から始めたのですが、もう何代目かです。眠れます。

　　首の周りに汗も出ないので気持が良いです。

　　眠れると毎日快適です。それに伴い、ついアッサリ目の食事がおおく、そうめん

　　冷麦、蕎麦となりますので、、、！力ずけに友人と食事に行きます。

　　吉祥寺の佐藤肉店の上の狭いレストラン

　　ニンニクバッチリのサイコロステーキ

　　後がニンニク臭いで凄いですが、、元気もりもり、、、美味しい。

　　夏バテ解消はヤッパリうなぎですね。うなぎも取れる量が減ってなく成るような

　　話題がでていますが、こんなに美味しい物をなくさないで下さい。

　　友人と疲れ解消に行きます。

　　伊勢丹のうなぎの宮川のうなぎ定食

　　土用の日とか、夏バテ気味の時はやはりうなぎに走りますね。

　　自分はこんな調子ですが、、、皆さんはどうなんでしょうか？

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