木昌1777のブログ

　　　　　　　　　　　可愛くて、暑さにも負けない松葉牡丹

　　　本日は昨日よりは幾らか過ごしやすいですが、湿度が高い、動くと

　　　汗が噴き出てきます。それにしても昨日は異例ですよね。３５度以上

　　　のクソ暑さ、、外はサウナ―状態、家では冷房で身体も異常、、😞 

         熱中症になるな・・(´・ω・`)といっても他人ごとでもない感じ！

　　　熱中症による入院は他人事ではありません。

　　　　　昨年度の構成比ですので今年はこれ以上です。

　　　　　重症患者（初診時に死亡）から軽症まで５段階に成ってます。

　　　　　熱中症により救急車で搬送された人のうち 約３割は治療のために

　　　　　入院が必要となる重症・中等症と診断されています。

　　　　　そのうち約１８人に１人は、３週間以上の入院が必要とする重症です。

　　　　　熱中症を予防しましょう。

　　　・　こまめに水分補給をする。・　エアコン・扇風機を上手に 使う。

　　　・　シャワーやタオルで身体を冷す。　・　部屋の温度を測る。

　　　・　暑いときは無理をしない。・　涼しい服装している外出時には日傘、帽子

　　　・　部屋の風通しをよくする。　・　緊急時・困った時の連絡先を確認

　　　　　　　　　　・　涼しい場所・施設を利用する。

　　　暦上は秋です。月遅れの盆が過ぎると一気に涼しくなるでしょう。

　　　あとわずか熱中症にかからないよう栄養、睡眠をとって乗り越えましょう。 

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