キンモクセイの花がさく時期なんですね。
我が家にはギンモクセイがありますが強剪定したので今年は花をつけないかもしれません。

中性脂肪、お腹周りについています。＾＾；
運動不足が一番の原因だと思います。＞＜
(2025年10月18日 19時28分13秒)

1065946

HOME | DIARY | PROFILE

【フォローする】【ログイン】

木昌1777のブログ

Keyword Search

▼キーワード検索

木昌1777

Calendar

＃伊藤園レデイース… New! CHELLES2009さん

2025年１１月１４日…

New! 藻緯羅さん

くそじじい　・・・ New! 悠々愛々さん

鹿児島市犬迫の都市… クマタツ1847さん

引き継いでゆく者の… 案山子1014さん

Comments

reo sora @ Re:友人・自分も活気をつけるランチ（　＾ω＾）・・・(11/14) New! うなぎ御膳、豪華ですね。お友だちも満足…

クレオパトラ２２世 @ Re:友人・自分も活気をつけるランチ（　＾ω＾）・・・(11/14) New! サフラン、昔参加していたコーラスが、「…

エンスト新 @ Re:友人・自分も活気をつけるランチ（　＾ω＾）・・・(11/14) New! こんにちはノート式のアドレス帳見つかる…

歩世亜 @ Re:友人・自分も活気をつけるランチ（　＾ω＾）・・・(11/14) New! お早う御座います。サフランは不思議な…

人間辛抱 @ Re:友人・自分も活気をつけるランチ（　＾ω＾）・・・(11/14) New! いつもコメントを頂きまして、誠にありが…

Freepage List

2025年10月18日

気になる中性脂肪の日（　＾ω＾）・・・

(6)

テーマ：健康と美容(518)

カテゴリ：カテゴリ未分類

10月18日の誕生花「キンモクセイ」和名「金木犀」別名「木犀花」

　モクセイ科モクセイ属　原産国　中國　花言葉「謙遜」「初恋」常緑・小高木　　

香が強く匂ってくるが今年はまだ香りがない。

　

10月18日は「中性脂肪の日」身体で最も多い脂肪成分です。　

　貯まり過ぎても不足していても健康状態に良くありません。

多くの人が悩んでいます。体脂肪の蓄積し過ぎると中性脂肪の数値が上がり、

肥満や病気の一因となる恐れがあります。基準値１５０mg/dI未満BM125以上

中性脂肪の数値は食後に上昇しやすいため食べてから10時間以上たった空腹

時に検査します。中性脂肪の基準値３０～１５０mg/dlと下限が設けられて

います。　　　　

中性脂肪の悪くなる原因　　

・食べ過ぎ　・運動不足　・アルコールの取り過ぎ　

・加齢による基礎代謝の低下　　・ストレス　

　改善　・食生活の見直し　・適度な運動　　・体重維持　　　

　現代は老若男女非常に多いようです。

「中性脂肪対策」

大人のカロリミット＜機能性表示食品＞【ファンケル公式】 [FANCL ダイエットサポートサプリメントキトサンカロリーサプリ健康食品桑の葉くわのはサポニン女性男性血中中性脂肪 40代ヘルスケア健康サプリキトサンサプリ糖吸収抑える]

楽天で購入

「冷凍食品の日」中性脂肪対策にも良い！

「おかやま米の日」

とらやの代表的な羊羹と、桜・梅・菊をかたどった最中を詰合せました。＜とらや＞とらやは、京都を発祥の地として51世紀の永きにわたり菓子屋を営んでまいりました。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

Last updated 2025年10月18日 11時45分10秒
コメント(6) | コメントを書く

■コメント

Re:気になる中性脂肪の日（　＾ω＾）・・・(10/18)

歩世亜さん

お早う御座います。

虎屋の羊羹は矢張り食べたくなりますね。 (2025年10月18日 11時54分14秒)

返事を書く

Re:気になる中性脂肪の日（　＾ω＾）・・・(10/18)

クレオパトラ２２世さん

キンモクセイ例年秋祭りの10月上旬ごろに咲いていますが、いまはどこもはなもつけていません。
異常気象の関係なのかと思います。
どこの辻にいってもあの香がして、香りの海にいるような気分です。 (2025年10月18日 12時19分08秒)

返事を書く

Re:気になる中性脂肪の日（　＾ω＾）・・・(10/18)

誤算丸子さん

「中性脂肪の日」もあるんですね(^^ゞ
中性脂肪はいつでも気になる数値ですね
生活習慣病として一番気になるところかも知れませんね〆（°°）ｶｷｶｷ

(2025年10月18日 14時49分30秒)

返事を書く

Re:気になる中性脂肪の日（　＾ω＾）・・・(10/18)

こたつねこ０１さん

コメント有難うございました(^‐^)
摂取したカロリー＝消費したカロリーが理想ですけど・・大概は摂取カロリーが大幅に超過しているんですね(^‐^;

この路線は今日から休日朝の運行本数が半分になります(^‐^;
利便性は下がりますけど・・赤字額が多いので仕方ないですね（T--T; (2025年10月18日 16時56分51秒)

返事を書く

Re:気になる中性脂肪の日（　＾ω＾）・・・(10/18)

reo sora さん

Re:気になる中性脂肪の日（　＾ω＾）・・・(10/18)

人間辛抱さん

いつもコメントを頂きまして、
誠にありがとうございます。
ところで、
日本水産では
中性脂肪対策の栄養飲料
「イマーク」が
ヨーグルト味とあって、
飲みやすくなっています。 (2025年10月20日 09時03分31秒)

返事を書く