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2010年01月の記事
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妊娠中の便秘解消！！
久々のブログ更新ですここ何日か体調が優れずつわりのような症状が続いていました・・。先週検診に行ってきたのですが、また性別はわからずでしたでも今回は、顔はこっちを向いていたので、久々にお顔拝見できましたさて・・・妊娠してからの悩みと言えば・・・便秘もともと便秘気味だったけど、1週間近く出なかったことはなくて産院でそのことを伝えたら「１週間ではお薬は出せないの」と言われ・・・えーーー冷たい牛乳、ヨーグルト、食物繊維たっぶりのお野菜・・・沢山とっているけどどしたらいいの？？と悩んでいたら、だんなさんがサイトで天然オリゴ糖を見つけてくれました北の大地の天然オリゴ糖150g(約1ヵ月分）これを飲み物に入れて飲んだり、ヨーグルトに混ぜて食べたりしてました。飲み物は、紅茶やゆず茶に入れて飲むと少し甘くなってお気に入りですヨーグルトに入れると甘みを増して食べやすくて美味しい～天然なので安心ですね最初の1週間はあまり効果がなかったのですが・・・その後2､3日に１回は必ず出るようになり一安心です残りが少なくなったので、昨日再注文しましたそういえば・・・もうすぐマンションに引越しだぁ産まれてくる赤ちゃんのために住みやすいマンションに決めました結構お腹が大きくなってきているけど、無理しない程度に準備しないと
2010.01.29
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ママサポートティ♪
今日はだんなさんが残業で、晩ゴハンももう作ってしまったので最近購入したハーブティで一息ハーブティ大好きな私ですが、中には妊婦さんが飲んじゃいけないものもあってよく分からないので妊婦さん向けのハーブティを購入しました2009年度楽天ランキングにランクイン！発売1ヶ月で1万セット完売の魔法のハーブティーママサポ...私はティーバック入りの一番安いのを購入しましたこれ美味しいですミネラルやビタミンが豊富で、体重の増えすぎを抑える働きもあるそうですまた安産に導くそうでなくなったらまた購入しようっと
2010.01.19
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前田義子さん
今日はとってもいい天気朝からたーくさん洗濯しちゃいました最近、寒い日が続いていたので読書をしています仕事をしていた時は読書をするヒマもなかったのででも仕事をしていて忙しい時でも読んでいた本がありますそれが、前田義子（まえだのりこ）さんの本ですこの方はフォクシーのオーナーです。フォクシーといえば、高級洋服ブランドでなかなか買えませんが写真左２冊は、仕事をしている時に読んでいました。仕事に対する姿勢や考え方が非常に勉強になり影響を受けました現在読んでいるのは、「心がらくになる子育て」です前田義子の心がらくになる子育て産まれてくる赤ちゃんのためにと読んでいます今週末、検診に行く予定なので、今度こそ性別がわかるかなぁ？前回は背中を向けていてわからなかったので元気であればどちらでもいいけど、やっぱりどっちか知りたいなぁ
2010.01.19
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ゆず大福
週末、だんなさんと念願のゆず大福を買いに行って来ました雑誌に載っていて、すごーく気になっていて、お家からは遠いのですが・・・だんなさんにお願いして、ドライブがてら行って来ました道路沿いにあるのですぐにわかりました３個入り、５個入りがあり、５個入りを購入早速、だんなさんと食べてみましたおもちはフワフワ柔らかく、中には白あんに細かく刻まれたゆずが入っていてすごくあっさりしていてペロリといけちゃいました妊婦になってから、添加物なんかが気になりだすようになっていたので添加物を一切使用していないこの大福なら、安心して食べられるなぁと思いましたそのため、賞味期限は１日しかないのですだからまとめ買いはできないけど、食べたくなったらまただんなさんに連れて行ってもらおうっと関連ＨＰです↓↓http://club.kobe-np.co.jp/mint/article/odekake/amaimon20080206.htmlhttp://www.yasutomi-yuzu.com/
2010.01.18
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初ブログ♪現在妊娠6ヶ月～♪
プライベートでのブログは初めてですお仕事で簡単なブログ作成をしたことはあるのですが・・・それはお仕事関連なので昨年、寿退職し、結婚後すぐに赤ちゃんが出来て現在妊娠6ヶ月です5ヶ月初めまでは、食べづわり＆においに敏感になり、本当に辛かったみんなこんな辛い思いしてるのって感じ。妹は先輩ママですが、こんなに辛い思いしてたなんて・・・。食べづわりでも体重は増えなかったから、少し心配でしたもともとやせ気味で食べても太らない体質なので。・・・ところがつわりが終わり、今まで外食しても半分ぐらいしか食べられず、だんなさんにいつも食べてもらっていたのが食欲旺盛になってほとんど残さず食べられるようにそれ以外にも間食もやめられなくて・・・だんなさんもびっくりしてました（笑）そんなこんなで、1ヶ月で一気に3キロ増にってなわけで、妊娠6ヶ月にして早くも7キロ増になってしまいましたそれから、赤ちゃんのためにも食事バランスをいっそう考えるようになりましたあとは運動寒い日はwiiでヨガと有酸素運動に励んでいますただ・・・今までずっと仕事をしていたせいか、お家にずっといるとたまに気分が落ち込むんですよねで、だんなさんが心配してＣＤを買ってくれました「Maternity」というタイトルで、ジャケットも妊婦さんです分かりやすくていいですねマタニティライフのための、リラックスミュージックだそうです。私は家事をするときやＰＣ作業をしている時に流していますこれを流していると少しゆったり心地よくなります。私はこれを聞きだしてから、胎動が激しく感じられるようにたまたまかもしれませんが、おなかの赤ちゃんが喜んでいるのは確かかなこれからもおなかの赤ちゃんのために、妊婦生活を満喫するぞ～
2010.01.15
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