2019年10月の記事
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また買ってしまった🙆
こんちゃです😁 正直いって、たいしてお金はない でも、おしゃれはしたい それも身の丈にあったおしゃれ 無理はしなくてもいい と、誰か言って とにかくですね、こんなんかいましてん BATHのドライビングシューズ メテリックグレー 前から欲しかったドライビングシューズが、安くなってたんで、思わずポチっとしてしまった このかかと部分が、車の運転してると、ほんと白く汚れるのよね でも、この形状だと大丈夫 しかも、水で洗えちゃうの 軽いし、履き心地もバッチリ🎵 こんな感じで、どうかなあ☺ ドライブシーンに活躍しそう👍️ ドライビングシューズ メタリック モカシン レディース 女性用 M1.シルバー 京都 染色 神戸セレクション9認定 ブランド バスクラフト BATH CRAFT No.37835
October 31, 2019
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今日のお弁当
おはようございます☺️ 今日もお天気、よろしいようで🎵 とはいえ、うには純和風の家で、しかも築45年。 すきま風で、家の中が寒いのですわ そんなわけで、朝、起きるのつらーい 今日もお寝坊 もう、こんなんで、ほんとにいいんかね それでも、なんとか、作りましたよ お弁当 今日は、サワラに塩コショウして、チーズのっけてみました 食べてくれるといいんやけどねえ あとは、トンカツにカボチャ、えのきベーコンなどなど。 わっぱ活躍しております つい🍙にしちゃうんだけど、他の人はどうしてるんかなあ 気になるわあ⁉️
October 31, 2019
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おそまきながら、今日のお弁当
(。･ω･)ﾉこんちゃです 昨日、引っ越し前によくいっていたケーキ屋さんが閉まってしまったことをしり、ちょっと凹みつつ、これも時間の流れだと受け入れるしかないか、と思っておりまする。 しかし、安くて美味しいケーキ屋さん、もうお年そうだったもんなあ 残念です で、今日のお弁当です なんか、焦げてるなあ。 しゃあないよなあ 毎朝、寝坊してるもんで、バタバタですねん このごろ、、全く、目覚ましの音が聞こえないのは、なぜに❔❔ 不可思議ですわ ではでは、もう、夕方と呼べる時間ではありますが、今日もがんばってみようか😚
October 30, 2019
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買いました😚
どもです✨ ちょっとお出かけしてる間に、宅配便が届いておりました なんだろう➰ 開けてみたら、 ボタニカルシャンプーとトリートメント ボディーソープ って、自分が注文したんやから、驚くことでもないんやけどね😃 私はもっぱら、モイストを愛用中 アプリコットとジャスミンの香りです ボディーソープは、ウォーターリリーとラズベリーの香り ラズベリーはわかるけど、ウォータリングリリーって、どんな花やねん❔❔ などと突っ込みをいれつつ、ちょいと使ってみます😃 【P10倍】＼店内送料無料＆最大1,000円OFFクーポン配布中／【BOTANIST 秋のボタニカル特別セット】ボタニスト ボディソープ シャンプー トリートメント ボディーソープ ヘアケア送料無料
October 29, 2019
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苦手なんです
今朝のNHKあさイチは もう、いらいらしない 小物の整理術 家のなかがごちゃごちゃしてると、ほんといらいらします、です 整理整頓できない自分にいらいらするのよね😅 整理収納アドバイザーの人八尾さんによると、 ゾーニングを明確にする✨ シンク下には、ザル、ボウルなど、 食品は湿気りやすいので入れない😓 まず、引き出しにないっいるものを全部だす。 保存容器 調理器具 お弁当グッズ などなどに仕分けする これを、もう一回仕分けする‼️ たっぱなど、どんな風に分ければよいのか？ 使う頻度で分けるといい👍 よく使う物だけに絞る よく使う物を選ぶ 一軍、二軍、三軍にわける 三軍は滅多に使わないもの たまになら二軍に ざっくり仕分けていく 使えないものを取っておくと場所を取る 一軍を取り出しやすいところに入れる アクション数を減らすこと。 取りだし方を簡単にするとよい。 ふたのついた状態で収納すると 取り出しやすくなる。 出しやすい場所にはよくつかうものだけ 三軍は他の場所に収納する。 散らかるのは 決めた置場所がめんどくさいから。 置場所はかえていい❕ ベストの場所に。 オモチャ整理のコツ❕ あるおうちの例 オモチャが13箱も❗️ オモチャの片付けのコツ 使う頻度で分ける 子ども達が分けるべき すべてのオモチャを床に出す よく遊ぶオモチャを出していく 一軍から三軍までにわける よく使う一軍を 箱にしまうときのコツ 浅めの箱に入れること。 深い箱だと見つからなくて全部出すから散らかる 取り出しやすくしておく 種類ごとに分けて、重いものは下に、軽いものを上におく 次は二軍選び 二軍、三軍は、大きい入れ物に入れて、押し入れなどに保管。 遊びたい時にだす。 一軍、二軍のオモチャを選ぶときに、絶対に言ってはいけないことば 捨てる ↑NGワード 子どもは分けてくれなくなる 勝手に 早く片付けて ↑ NGワード 片付ける気持ちがなくなる 共通のゴールをたてる 共通のイメージ 対立しないで、協力しあう 収納の落とし穴 よかれと思ってやってたのに… 収納ラック 隠す収納のパターン 隠すことで、見えなければいいという心理が働く 収納ラックの布を外す ふたつきの収納ケース 収納ラックの物をすべて出す 種類ごとにわける 分かりやすく 使いやすく 一目瞭然を目指す 隠す収納 片付けが苦手な人は どこに何が入っているかわからなくなりやすい どこに何を置くかを決めてからケースを選ぶ テレビを見ながらのメモてす。 さあ、今日は、少し、お片付け、がんばってみようか😚
October 29, 2019
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わっぱ弁当😃
おはようございます😃 このごろ、楽天市場にはまっていて、 毎日遅くまで、ネットサーフィンしてるもんやから、 毎朝、お寝坊しています ええくそ 根性でお弁当も作ります でも、初めてのわっぱ つめかたがイマイチわからんという😵💧 弁当超アップやな インスタントの餃子に、インスタントのミンチ天… まあ、寝坊したら、こんなもんだよね 緑も少ないし、ごめん。って感じです では、では、今日も、なんとかお弁当を作れたこと、自分で自分を 誉めてあげよう 他の誰も誉めてはくれんしな ではでは、今日も１日、頑張っていきまっしょい👍 お弁当箱 曲げわっぱ 小判 ナチュラル 日本国内仕上げ 曲げわっぱ弁当箱 【送料無料】（木製 べんとうばこ 魅せ弁 一段 運動会 杉）
October 29, 2019
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また買ってしまった☺️
おばんです🌃 昨日のお出かけの続きです 鹿島の祐徳稲荷神社に行ったと書いたのですが、 そのときに、 酒蔵にいろいろ寄ってきたのですが だんなは、魔界にひかれて、ふらふらといってしまい、相当飲んできたようです いいなあ お酒に強い人は。 私はちょびっとしか飲めません で、こんなん買ってきました 幸姫 あまざけ500ml 550円 安くて美味しいのです🎵 わたし、あんまりあまざけ好きではなかったのですが、これ飲んでから、美味しいと思うようになり、リピーターです✨ 甘酒って、飲む点滴って聞きますからね☺️ 積極的にとりたいです🎵 【ふるさと納税】B-149 【鹿島の酒】幸姫酒造 特別純米300ml 6本セット
October 28, 2019
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美味しいカボチャって？
こんにちは☺️ カボチャの美味しい季節ですね😁 ハロウィンも近いしね。 ヒルナンデスでは、美味しいカボチャの選び方をやってます カボチャのヘタの選び方 ヘタが大きめが美味しい ヘタが10円だまくらいあるのがよいそうです。 小さいと栄養が行き届いていないかもよ で、ヘタの回りがへこんでいるものがよいらしい 水分が抜けて、ヘタの回りが凹んでいるらしいです カットカボチャの選び方 種が膨らんでいるものをえらぶべし 種が平たいのは、甘くないかも なるほどねー 美味しいカボチャを選んで、カボチャスープ、作りたくなってきたよ☺️
October 28, 2019
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片付けられないの
おはようございます。今朝のNHKのあさイチですが、発達障害特集で、片づけられない女性がでてきました。ううむ、わたし、ここまでではないけれど、片づけられないんだよなあと見ていて他人事とは思えない感じ同じ親から生まれて、同じ環境で育ったはずの妹は、すごいきれい好きで家の中もすっきり片付いているんです物もすごい少ないと感じていますそれに比べて私ときたら、まず、物が捨てられないいつか、何かで使うような気がしてくるんですよねで、いろんなものがたまって、探し物が多くなる最悪見つからなくて、また買ってしまう更にものが見つからなくなる汚部屋のいっちょあがりこんな感じでしょうかそういえば、こないだ、本棚を眺めていて、英語の辞書が８冊くらい並んでいるのを発見これ、使いそうにないなあと思って紐でくくりはしたものの、なんかもったいなくてそのままになって部屋の隅に鎮座しておるで、妹が遊びにきたんで、ねえ、学生の時の辞書ってどうしてる？と聞いたら、間髪いれず、捨てた の一言そうだよね～～～～わかる～～～だって、今時、紙の辞書なんて使わないもの調べものは全部ネットだもんよそう返事したはずなのに、いまだ、部屋の隅に鎮座めします英語の辞書群高かったのよ一冊、３０００円以上したのよほんと腹立つ
October 28, 2019
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こんなん買いました✨
おはようございます☺️ 今日もよいお天気で、気持ちアゲアゲ‼️ で行きたいものですが、 昨日、お出かけして15キロも歩いたものだから、今朝は30分も寝坊してしまいました あらら それでも、何とか完成したお弁当です それにしても、もう少し、きれいにつめればよいものを。 実は300円ショップで買ったお弁当箱が壊れてしまったんで、わっぱ、初挑戦です 以前から欲しかったんですよね。 安かったんで、日本製じゃないかもだけど、お試しだからこれでよしとします さて、今日も１日、頑張っていきまっしょい👍 お弁当箱 曲げわっぱ 小判 ナチュラル 日本国内仕上げ 曲げわっぱ弁当箱 【送料無料】（木製 べんとうばこ 魅せ弁 一段 運動会 杉）
October 28, 2019
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苦しい時の神頼み
どもです☺️ 今日は佐賀県の鹿島祐徳稲荷神社に行きましたあ！ きれいやな 外人さん、多いです👍 階段登るだけで、ぜいはあ😓 体力ないなあと、反省しちゃいます。 いろいろ、神頼みしてきましたよ。 ほんと、願い事ばかり多くてえらいこっちゃ。 でも、神様とかにお願いごとをするのは、脳みそ的にはいいことだと思うの。 きっと脳みそがプラス思考に働くはず。そういうこと、昔の人もきっとわかっていたんだよね。 ところて、今回も、御朱印帳忘れてしまった。また次の機会だな。
October 27, 2019
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いってきまーす
おはようございます✨今日も実によいお天気で、これは、お出かけするしかないっしょてなわけで、さっそく昨日到着したエコロコのコーデュロイパンツを取り出すこれねカーキですパンダ子も、素敵というとります心なしか、表情もうっとり。ストレッチきいてるし、太ももとかゆったり目なんで、楽にはけるかもうちの母は服を買ってもよそ行きにとっておく人だけど、父は買ったらすぐに着るおしゃれ好きな人やった。私も昔は母のいうこと聞いてたけど、今は買ったら直ぐに着ます。今更だけど、服は生ものと同じで流行がありますから、とっておくほうが勿体ないことに気がつきましたではでは、皆さまもよい１日をお過ごしくだされ🙆ちゃお➰🎵
October 27, 2019
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弥生時代へタイムスリップ
おばんです🌃 夜も更けて参りました。 今日は弥生時代の風を受けてきたので、ちらっとな どうよー 弥生の集落の感じ でてますでしょー あ、弥生時代に日本にパンダはおらん ごもっともです 赤い花や、 白い花が咲き乱れておりました きれいやなあ どちらも蕎麦の花❔ ここ、吉野ヶ里公園でございます いま、炎のまつりがあっていて、明日まで、入園と駐車場ご無料なの お近くなら、ぜひどうぞ👍 と、こんな感じで、お休みなさいませ よい夢を🎵
October 27, 2019
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買いました✨
おばんです🌃 本日、お出かけから帰ると、お届け物が😃 あ、もうついたの？ はやいねー て、開けるとこれだ エコロコのコーデュロイパンツ エコロコはトップスは買ったことあるけど、ボトムスは初挑戦 コーデュロイは分厚そうかもと想像してたんだけど、けっこう薄い で、線の溝が深くなくて←意味不明？ なんか、ピロードみたいだな ストレッチもけっこうきいてます 一応いつものサイズでLにしたけど、私はでかいんで、ゆったり着るならLLでも良かったかもね Lだとピッタリサイズでした。 でも、そのお掛けでダブついてはいないので、お出かけもできそう👍
October 26, 2019
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きゃー、つけられちゃうわ
おばんです🌃 今日も１日、外をうろついてましたあ。 あ、パンダ子も一緒ですよ あ、パンダ子、あぶねー 白いから、大根に一緒に漬物にされちゃうよー あ、そのお姿は、五郎丸さんでないかい？ 今回は、ワールドカップ、出てなかったねー かんちょー なんつって😚 お下品だったかしらん やばーい 蛇にかまれる➰ と、パンダ子で遊んでたら、顔が黒くなってきた まじ、ヤバい あ、ここ、脊振町倉谷のかかし村です 🙆
October 26, 2019
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今さらだけど…
おはようございます😃 昨日はお出かけしてたんですが、 帰ってからおやつも食べたんですよねー ほんと、元気な胃袋だわ 熊本名菓の武者がえし 紅梅 縦だと、でかでかと写真載っちゃうよね パイ生地に、あんこはいってます もちろん、美味しいです ごちそうさん そして、今日もお出かけするぞー 皆さまも、楽しい１日をお過ごしくだされ☺️
October 26, 2019
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パンダ子との１日
おばんです🌃 今日は１日、パンダ子と一緒に過ごした１日でありました。 あ、パンダ子は、 昨日、うちにきたパンダ子ね うちにきた以上は、私が名前つけてもいいってことよね？？？ 色白です。 目の回りは黒いけどね☺️ 日焼け止め、35にかえました。 基本、一年中、塗ってます 今日はお出かけしたわけですが、パンダ子も、こんな感じで、一緒でした。 なんか、だんだん、愛着がわいてきたぞ😃 プリマクラッセ バッグ トート PRIMA CLASSE GEOCLASSICCAMEL d005 6000 tote bags
October 25, 2019
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over the rainbow
こんちゃです😘 今日はちょいと、お出かけしてきましたよ どこへ？ それはねー 花と緑の市だよ で、途中で、虹を発見 あらー きれいかやん で、虹に向かって、go 到着したら、虹が２つになっていて、ビックリしたわあ こんなこと、あるんやな お花がたくさん きれいやなあ と、うちの、パンダ子も申しております、です🎵
October 25, 2019
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キターッ
おはようございます😃 それは、昨晩のことでした なんや知らんが宅配便 なんも頼んだ覚えないだに？？？ と思ったら、これでした 横向いてるし😃 お買い物パンダ すっかり忘れてました わたし、申し込んでたんですね 楽天のページ、🔰にはややこしくて、 同じページに二度とたどり着けない状況なんですよね で、このパンダさんの申し込みページにも、二度とタドリツイテいないわけで、 いやあ、びっくり で、しげしげとながめていると、案外と可愛いもんやな ウェルカムでっせ🙆
October 25, 2019
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とまらん😱
おやつの時間じゃないけれど、 なんか、ちょっと、昼ごはんがたらなかったみたいな？ まだ入るなあと思いつつ こんなん、開けちゃったのが、運のつき 止まらないよー てか、あんまり食べたらあかんよー ちゅうか、歯がわるいんで、午後から歯医者なんだよー なぜだろう 人は、食べたらあかんと思うと余計に食べたくなる そして、止まらない このままではあかんので、歯磨きします ちなみに、友人のフィリピン土産のバナナチップですわ ごちそうさん
October 24, 2019
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チョコっとな
おはようございます😃 いつもは、家にいる朝は、大概家事貯金やってるのですが、 今日はちょっと、お菓子作りにチャレンジしました。 チョコレートとナッツを準備しての、 湯煎にかけての ニッコリマーク😃 いま、冷蔵庫で固めてます。 どんなんできるかなあ☺️ 楽しみ👍
October 24, 2019
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魚なお弁当
おはようございます😃 今日はあいにくの雨 空はどんよりしてるけど、気持ちは晴れ晴れといきたい ほんとは、いやいや布団から出たんだけどね そんな今日のお弁当 昨日、目覚ましを5時45分にかえると言っておきながら、すっかり失念しておりました。 あらら で、今日もいつも通りに起きたけど、少し余裕があるわけですな。 お弁当の中身もある程度決めてたし✨ 実はせんじつ、子どもに、外で買うお弁当は油ものが多いといわれ、ドキッ 私の作る弁当も、油もの、肉ばっかだよなあ、と。 これは、あかんと、なるだけ魚を入れることにした、そんなお弁当です。 今日は鮭にしてみたよ。 あとは、残り物のつくねに、白菜と豚肉をタジン鍋でチンしたやつ。 液味噌があったら良かったんだけどな。 で、彩りにブロッコリー。 相変わらず野菜が高いよね。みんな、どんなふうに節約してるのかなあ。 昨日、6000円分も食材買ってきたのに、いまいち、献立のヒントになる食材がないという。 なぜに？ 不思議スポットにはまってるよ、わたし。 ではでは、今日も買い物、いってくるかあ？
October 24, 2019
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きれい好きなの
おばんです。 もうこんな時間ですか？ やんなるわ 特にたいしたことしないままに、もう夜だなんで。 いつものように、今日もなんとなくまったり過ごしてしまい、反省会しようか でもまあいいか、と思わせてくれる💮でありました。 それにしても、💮は、すごいきれい好きで神経質ですわ 指の先まできれいにします✨ アンパンマン おしゃべり救急車
October 23, 2019
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カボスでポン酢その後
クッキングというのもおこがましいのですが、昨日の朝、作ったカボスのポン酢… こんなんなりました 24時間たったので、容器に移して、冷蔵庫で保存します。 １週間くらいたったら使えるんじゃないかな 今年は、もう一、二回、作る予定です。 ほんとは、一年分くらい作りおきしたいんだけど、賞味期限はどうなのかなあ。 何しろ無添加なので。 カビとかはえてしまってら、本末転倒です よね 5%還元 国内唯一の有機JAS認証栽培かぼす 大分県産無農薬カボス青果4kg(およそ40個前後) 季節限定 大分有機かぼす農園【送料無料(北海道・沖縄除く)】【味覚の秋フェアクーポン】
October 23, 2019
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今日のお弁当
どもです。 毎日、お弁当作ってる人、ほんとに偉いなあと感心します。 わたしも、けっこう頑張ってはいるけれど、寝坊しちゃったり、菓子パン買ってきて これで許して、って日も多いかも。 みんな、朝早くから、よく目が覚めるよなあ というのが、ほんとに疑問 わたしは今、６時に目覚ましかけてるけど、布団から這い出すのにまず１５分くらいかかっています。 ということは、５時４５分に目覚ましをかえないといかん。 明日から、そうします、です と反省はこのくらいにして、 お弁当です 今日のお弁当は、明太イワシを焼いて、レンコンをもらったので、レンコンのきんぴら。 夕飯の残りのつくね、エノキベーコンです。 彩りには、ブロッコリーです。 相変わらずお野菜がお高いので、もっと、家庭菜園に本気出さねば、と思う今日このごろです。
October 23, 2019
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プチプラニットの選び方
おはようございます。といっても、もう、昼近いですが。(-_-;)さて、今日のNHKのあさイチニット特集ではないですか？これは、見逃せない…すでに、一部見逃しちゃったけど、プチプラニットの選び方は、見逃せないわ欲しいニットがあるけれど、ちゃんと自分にあいそうなやつを見極めなければ。そんなに収入の多い身ではないので、大事なお金ですからね。お得な買い方、すごく気になります。テレビでは、人気のブロガーさんが集結しての座談会を特集！高みえするのはどんなデザインなのか？とか、プチプラはどこかでコストかっとされているから、ボタンにデザインせいがあるもの。たとえば、貝殻風いびつなパールなどを使ったものなど、ちょっと高めに見えるものを選ぶとな。使われている素材も大事らしい。アクリルの割合アクリルの割合が高すぎないものを選ぶあと、中高年は編み目が細かいもの、ハイゲージが高みえするらしい。メンズのSを選ぶという方法もあるという人もいた。色味の深さが違うそうな。とにかく、結論としては、安いものでもしっかり吟味するのが大事ということでした。ううむ。なんかもうちょっと、選び方を知りたかったなあ。不完全燃焼な気がしつつも、とにかく今持っているものをチェックして、新調するにしても、慎重に。←だじゃれ言ってます( *´艸｀)で、テレビを見終えたあと、さっそくタンスの中身をチェックしてたら出てくる、出てくるううむ、新しいの買う必要があるのだろうか？？？今あるものを活用するべきなんじゃなかろうかと、反省しとります
October 23, 2019
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はまりやすいの
おばんです🌃✨ 自分でも、そんなにセンスがよいとは思ってないんだけどさ、 それなりに好きな服装とか、やってみたい格好とかあるわけで、 で、一回、これいいと思うと、何枚も同じものを買ってしまうリピート癖があるとです 今、気に入ってるのはこちら すでに３枚あるのに、まだ欲しいという 次は、タートルネックのやつが欲しいんです、 これ、お尻まで隠れる長さで、一番嬉しいのは袖が長いところ 私、身長が167センチあるので、どうかすると、袖が短いことが多いんですよね 服って、試着したときはいいけど、洗うと縮んだりしますよね そうすると、ぴったりの袖の長さで買ってしまうと、つんつるてんになってしまうんです 去年も、試着したときはぴったりだったのに、洗ったら、あらら、なシャツが一枚あると。 そんなに高いお買い物ではないけれど、ほんと、ガックリです。 あ、そうそう、これ、コットンだから、ジクジクしないんですよおおお わたし、皮膚が弱いんで、ウールだとジカジカしちゃって、気持ち悪いんですよね これは、着ていてもほんとに気持ちよくて気に入ってます ただ、からだにぴったりフィットするので、ベストを上からきたり、重ね着したりしてます もちろん、体型に自信のある人は、そのまま着てもいいんだけどね 同じものは買わないと決めていたはずなのに、リピートさせるほんとに困ったわあ カットソー so×ecoloco ランダムテレコ クルーネック コットンニット ／ 着後レビューでクーポン☆ レディース 大きいサイズ ナチュラル 綿100% 無地 ボーダー オリジナル トップス インナー soe+ so+ e+ Ms,Ls,LL,3L, ／ 1920AW0904, x03, x07, p20a,
October 22, 2019
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カボスでぽん💡
こんちゃです😘 クッキングなんて、言ったら申し訳ない カボスを大量に使って、こんなん作ってます カボスをきれいに洗って、 フキンで拭いて、輪切りにしたとこです このあと、しぼって500mlにします あとは、しょう油500mlとみりん150ml 昆布とかつお節を入れて、常温で１日おけば、手作りぽん酢の完成です うちでは、毎年、この方法で、ぽん酢作ってます☺️ 鍋の季節に大活躍😃👍 【ふるさと納税】有機栽培 かぼす 10kg かぼす果汁 180ml 大分県 カボス かぼす100% 緑かぼす 黄かぼす 柑橘 果物 調味料 送料無料
October 22, 2019
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今日の家事貯金
おばんです🌃✨ 夜ですが、朝のことを書く 夕方になると、ご飯を作りたくなくなる今日この頃 家にいるときは、なるだけ早くに、下ごしらえをしておきます 今日はこんな感じ お弁当のおかずも用意して、明日はちょっと楽になる つくねには、レンコンと豆腐を入れました☺️ おやつは、安納芋 とまあ、こんな感じでしょうか👍 前倒しで夕飯の支度をするものだから、家族は私が料理好きと思っているみたいだけど、決してそんなことはないぞー やりたくないから、先にやっちゃうんだよー ふう
October 21, 2019
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ヤバい‼️止まらん
こんにちは️ ラグビー終わってしまって、あ、大会は続くけどさ、なんか魂ぬけちゃったなあ ひまなんで、１日ゴロゴロしてます そうなると困ったことに、はらがへる あ、動いていても、減るけどさ ゴロゴロしてても、なぜかへる お菓子大好きでほんと、こまってます なんで、３時になると、お菓子が食べたくなるんやろ 子どもみたいや で、取り出したのが、友人からもらったおかき 揚げもちおかき これが、美味しい✨ 止まる気配がない 一袋食べちゃうと、カロリー500ちかいだに ヤバし やばいくらいに、美味しい😋 まずい これぱ、非常にまずい ああ、ほんとに、不味かったらいいだに なんか、自分でもなにいってんだか、ワケわかんなくなってきたね とにかく、美味しかったんで、危険です どんだけ食べても太らないという従姉妹がめちゃくちゃ羨ましい。わたし、食べた分、太るよ。 ちゃんちゃん
October 21, 2019
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ついつい噛みしめちゃうの
今日のNHKあさイチは顎関節症特集でした。口をあけて、指縦３本入らないと、顎関節症の可能性があるという😱あごの筋肉のこりに原因があるということがわかってきたらしい。どうして顎のこりは起こるのか？ある女性は始まりは顎の違和感だった。口を開ける度に気になるシャリシャリという音がしだして、そのうちお粥とかうどんしか食べれなくなったらしい。それから、歯医者に行っていろんな治療を受けたが、痛みはおさまらず、たまらず歯医者をかえたら…意外な原因は歯の接触ぐせ 食いしばりにあった。無意識にやっている行動に注意！パソコンを１日八時間使っていたこれが、顎のこりにつながっていた側頭筋咬筋上の歯と下の歯が接触して、ずっと緊張しているのがよくないスマホとか、読書とか、パソコンとか、集中しているときに起きやすい癖になってしまっている無意識に食いしばっていることがあるのは、要注意です。寝ているときにも顎に負担がかかっている歯ぎしり一晩100回を越えると多いどうして睡眠中も歯と歯を接触させているのか？脳が昼間の悪い癖を覚えてしまっているのが原因。日中のくいしばりを減らすことから、夜の歯ぎしりを減らすことにつながる歯の接触ぐせがない人は、唇をとじたとき上の歯と下の歯がつかない接触ぐせがある人は、歯がついている！歯が触る時間は普通24時間で20分いかないらしいです。食いしばりがある人は、舌の先に歯形がついたり、舌に白い筋がつくこともある。歯の接触ぐせのなおしかた😍自宅でも簡単にできるそうな。付箋紙に10枚くらい歯を離すことを文字でかき、部屋のなかの目につく場所にはる鼻から息を吸って、はあとはきだす声に出すのもいい👍はあっと。歯を離してリラックスする行動療法なんですって。脳の悪い行動をなくすのが目的だそうな。２ヶ月ほど続けてみるとよい。めいっこが顎関節症なんで、ちょっと教えてみよう‼️痛みをへらすためのストレッチもあります。簡単なマッサージです。顎のまわりの筋肉をほぐしていたみとサヨナラ～～～～１日の顎の疲れをとるのが目的かな咬筋の場合はくるくると円をかくように８秒間マッサージ１日２回が効果的側頭筋の場合こめかみに人差し指ここも人差し指でくるくると円をかくように８秒間マッサージ同様に１日２回口を大きく開けるストレッチも効果的口を大きく開けて上をむくだけ（なんか、変な顔になるよね）５秒 ❌三回 これは、テレビを見ながらのメモです。詳しく知りたい人は、NHKのホームページをぷりーず。私も、顎のこりストレッチもテレビを見ながらやってみよう🎵では、今日も１日がんばっていきまっしょい👍
October 21, 2019
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寝坊した朝
おはようございます☺️ いやはや、昨日はラグビー残念でした もしかして、四年前の再現なるかも、とか期待してただけに、残念です でも、南アメリカの司令塔の人、上手かったですね ほんとに、敵とはいえ、いいチームでした 今は日本代表のみなさんに心から、感動をありがとうと言いたいです で、昨日は興奮してなかなか寝付けず やっぱり寝坊しました そんなお弁当 しょうもないなあ とおもうんだったら、のせるなってね 豚ピカタにしてみました ササミだと、子ども、食べようとしない なんでやねん ムニムニするから、いやなんですって ムニムニて、なんだ？ 微妙な表現に悩む母でした さて、今日も、元気にがんばっていきまっしょい👍
October 21, 2019
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二日市町温泉♨️
おばんです🌃✨ 今日は１日動き回って、クタクタでございます １日の汗を流すべく、行ってきたのはこちら 二日市温泉です 観光案内所で、おすすめの温泉を教えてもらって、たちより湯へgo 御前湯というとこです ここ、大人１人250円と、激安 そのかわり、シャンプーやせっけんなどのアメニティはなにもなし 家から、持参した方がよいです もちろん、売ってあります シャンプーとリンスが各60円 石けんが30円です 脱衣所のロッカーが10円、ドライヤー3分10円と、細かくお金が必要です。 全部使うと420円になるという ちなみに駐車場もないので、近くたのパーキングに止めないといけません。 私がとめたのは、40分100円のとこ。細い路地のとこに、一時間100円のとこがありました。 お風呂は、単純アルカリ泉だったかな 温泉はとても気持ち良かったです 安いのでまた来たいな☺ ️【メール便】温泉旅行が楽しくなる温泉バッグ♪お客様の声でリニューアル◆温泉ポーチ 専用バッグ付 水玉[コジット]温泉バッグ 温泉ポーチ 温泉 銭湯 旅行 バッグ トラベル ジムバッグ 敬老の日 ギフト プレゼント
October 20, 2019
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OIGEN
今日は大宰府天満宮にお参りに行ったわけ で、 お昼はこんなんいただきました チャーシュー麺 850円 美味しかったけど、ちょっと私には濃厚でしたわ 毎日は食べたら、胃もたれそう だんなと、子どもはうまうまと替え玉しとりましたとさ ごちそうさん
October 20, 2019
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遅まきながら、令和縁の地
おはようございます😃 もうすぐ、令和天皇陛下がご即位のお目でたい日を迎えるということで 大宰府の坂本八幡宮にきましたあ いやはや、おめでだい 令和の時代が平和であることを願ってやみませぬ たくさんの人が同じ気持ちやな 長い行列できてます ではでは、今日も１日、楽しくいきまっしょい👍 【ゆうパケット可】和柄 御朱印帳 布地 表紙 選べる10柄 一枚絵タイプ サイン帳 ジャバラ 折本式 ケース入り［プレゼントにも最適!］
October 20, 2019
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念ずれば通ず❔
おはようございます☺️ 今日は朝六時半から仕事、いってきました 四連休の人がうらやましい✨ で、昨晩、ごちゃごちゃ書いてたんですが、だんなが、さっき、掃除機かけてくらていた うそー 念ずれば通ずって、ほんとだねー てか、以心伝心❔、とちと怖くなる😵💧 まさかとは思うが、このブログ、読んでないよね⁉️ これが、一番、怖い 悪口かけんやん いや、人の悪口は、言わんがまし、書かんがまし 優しくて、いいだんなです これ読んでるなら、 【5％還元】【あす楽】ルクルーゼ Le Creuset 両手鍋 シグニチャー ココットロンド 24cm 240mm ホーロー鍋 おしゃれ SIGNATURE Cocotte Ronde キッチン用品 ↑ 冬のボーナスでこれ、買ってくれんかいな 😆 ではでは、今日もがんばっていきまっしょい 午後から、また仕事です😘
October 19, 2019
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優しさの押し売り
春頃から、だんながキッチンの洗い物をしてくれるようになった それは、ありがたいよね そう、思わなくてはいかんよね でも、水道代がめちゃあがってる じゃんじゃん水ながしっぱなしだもん それは、まあ仕方ないとして、 じっと我慢してきたわけよ 言いたいこと、いったら角が立つからね でも、今回は買ったばかりのブレンダーを洗いやがった😭 うそやろー うそだと言って いくら機械音痴とはいえ、電気通るとこに水かけたらあかんやろ なんでそんなこともわからんと？ 怒りマックスでした 茶碗洗ってくれるのは気持ちは嬉しいが、もっと別のこと、例えば私が洗い物してるときに掃除機かけるとか、家事分担してくれた方が嬉しいのに、そこをわかってくれない 茶碗さえ洗っとけばいいと、勘違いしてないか❔ 夫の操縦方法は、難しい😓 おやすみなさい
October 19, 2019
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今ごろですみません
こんにちは☺️ ずっーと昔から気になっていた タピオカなるものを 恥ずかしながら、今頃ではありますが お試ししてみました すごい気にはなっていたのですよ でも、けっこういいお値段するよなあ とか、 カロリー高そうかも、とか まあ、いろいろ思うところがあって、 今さらです スシローのタピオカミルクティー これ、280円税抜き この値段なら私だって、あまり財布を気にせずに飲めます てか、タピオカって、もっとつるんとしたイメージだってので、もちみたいな食感でびっくり そうなんやあ て感じです もちろん美味しかったけど、お腹いっぱい しかも、かなり腹もちいいです これは、これだけ飲んだら、案外と、ダイエット❔ まさかね で、このすしフォトなるものが、きになるう 2000円はありがたいよね😉
October 18, 2019
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今日のお弁当
どもです 一雨、一雨、寒くなってきましたねいきますね 寒さのベールが雨に乗って重なっていくようです となると、ほんと、朝おきるのが辛くて でも、弁当は節約のためには、作らなならん 主婦は辛いです そんなお弁当 手抜きです 遅く起きた朝はこんなもんです 韮まんじゅうなんかいれちゃって、大丈夫なんやろか😵💧 なんか、ちょっと、不安なお弁当です😚
October 18, 2019
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朝ごはんのおとも
おはようございます☺️ 昨日は１日お出かけして、友達と遊んでたんで、気分はめっちゃ、リフレッシュ😃 そんな朝です 雨だけど、気分上げていこう そんな朝ごはん☕️🍞🌄 今日は米食べます おともは、このごろ、ずっと紅鮭です この紅鮭は、身がごろごろ大きくて、美味しいんです しかも、紅鮭って、目にいいんですよね✨ ではでは、今日もがんばっていきまっしょい👍
October 18, 2019
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大濠公園散策😃
おはようございます☺️ 基本的にお出かけ好きです 今日は、大濠公園に出没 遠足の子供たちとか、 中国人のお客さんとか、平日でも多いねえ ちなみに駐車場、二時間220円ですのんびり散策いたします
October 17, 2019
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シンクロ
どもです。 一昨日のこと、末っ子から歯が折れたというラインが届き、え～～～～😱 今まで、虫歯一本なかっただに。どういうこと～～～～😰 自分が虫歯で苦しんだんで、ほんとにショック。 すぐ歯医者へ行くべし😓 と、ラインを送りかえしたわけですが…… なんと、昨日、私の奥歯のかぶせ物が割れてしまった なんてこと～～～😭 かたいもの、噛んだ覚えもないだに。 でも、以前、歯医者さんに、夜寝てるときに歯ぎしりしてるみたいですねと 言われたことがあったのよね(-_-;) 文字かくとき、奥歯噛みしめてるしなあ と、愕然としつつ、歯医者へ行ってまいりやした 子どもの分と二人分、予定外の出費で、更にトホホでやんす ブラウン オーラルB 電動歯ブラシ プロ 2000 | Braun Oral-B 公式ストアpro2000 電動 歯ブラシ 本体 回転 ベーシック ホワイトニング 電動ハブラシ 歯磨き 大人 電動はぶらし 携帯 充電 充電式 ハミガキ はみがき 歯石 除去 オーラルケア
October 16, 2019
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なんとか、かんとか、お弁当☺️
す だんだん寒くなってきましたね だから、にゃんずが寄ってくるわけですが、 寒いと朝起きるのがほんと億劫なんですよね 朝、すぱっと起きれる人、すごく尊敬します で、ぐずぐずしながら作ったお弁当 サバと豚肉です🦈🐖 究極に適当です ほんとに、申し訳ないが、しゃあないね ふりかけはひじき昆布 さあ、今日もがんばっていきまっしょい👍
October 16, 2019
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ヴァンパイアに会いたい😍
夜も更けてまいりました テレビみながら一回寝て、またまた目が覚めてしまったとこです 今年もハロウィンが近づいて来ましたね ドキドキします そう、もうすぐ、これよこれ ダンスオブヴァンパイアのチケット販売がはじまるやん わたし、けっこうオトボケなんで、大事なこと、うっかりしてしまう、こまったさんなんですよね ライオンキングも危ないとこでしたもん ということで、今宵はこのへんで。 おやすみなさい。よい夢を😌🌃💤 こまったさんのグラタン （おはなしりょうりきょうしつ） [ 寺村輝夫 ]
October 16, 2019
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餃子ぱーちー
おばんです🌃 あっ、というまに、もう、９時すぎてるやん ほんと、時間のたつのが早すぎて😵💧 ぼやぼやしてると、ブログ書きそこないますわ 今宵は、餃子ぱーちー🙆 手作り餃子、うまいんだなあ 久しぶりに、家で餃子作ったけど、ほんとうまかったですわ😋 まあ、今月、家計がピンチというのが、理由ではありますが、たまには餃子 いいね👍 ごちそうさん 【エントリーでポイント10倍! 10/1 0:00 - 10/31 23:59まで】ホットプレート 象印 ホットプレート やきやき三昧 ブラウン EA-ET30-TA 3枚 平面 たこ焼き 焼肉 【送料無料】
October 15, 2019
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大川市テラッツァ
おばんです☺️ 😌🌃💤前に、ちょこっとな 今日は友人と一緒に大川市テラッツァに行ってきました まあ、いろいろとおしゃべりが目的なんですけどね テラッツァは昇開橋のたもとにあって、プレハプみたいな建物が並んでました 昔の駅のあとなのかなあ ここには、かわゆい猫の家具が展示してあるのですよ☺️ で、 お昼ぐらいから暑くなってきたんで ソフトクリーム食べちゃいました 黒蜜きな粉350円なり 美味しかったですよ。でも、プレーンでも良かったかも わたしには、ちょいと甘かったです さて、さて、連休も終わり 明日からまたがんばらねばね😃 おやすみなさい✨良い夢を😌🌃💤 カウチソファー 猫 ベッド ソファ 猫用家具 おしゃれ インテリア かわいい ねこ 猫家具 新色 PEPPY ペピイ
October 14, 2019
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これで家庭菜園もばっちり😃✌️
おばんです☺️ 今日は連休の最終日 お天気もよいので、だんなが届いたばかりのこれ 小屋から家庭用耕運機を出して、畑へgo 叔母がすごくいいと言っていたんで、買ってみたんです 軽いので、カチカチにかたいとこはちょっと無理みたいだけど、これでかなり畑作業が楽になりそう👍 とにかく、土を耕すのが一番大変なんですよね😰 そんなわけで、休みの日も働き者のだんなでした☺️ ★メーカー直送のため代引き不可★家庭用 電動 耕うん機 アルミス 耕す造 AKT-300WR なた刃搭載で耕しやすい！ たがやすぞう 耕耘機 耕運機 家庭菜園 ↑叔母が買ったのはコレ うちは、もう少し大きめを買いました☺️
October 14, 2019
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エレガンスな朝
おはようございます☺️ 新しい朝がきた 希望の朝ですねー で、 今朝はゆっくり起きたので、 朝ごはんの支度もゆっくりね 写真を撮る余裕もあります 目玉焼きには、サラダエレガンスをふりふり このサラダエレガンスは、義弟のお気に入りで、すごく美味しいとおすすめされて、うちも使うようになりましてん ちなみに、義弟はアメリカンです 確かに、サラダエレガンスをつかうと一味違うかも そんな朝ごはん ウインナーに無限ピーマン、おくら フルーツは、バナナに梨です フルーツ大好きなんで、けっこう、食べます ヨーグルトには、自家製ブルーベリージャム 🍞パンには、私はこのごろ、オリーブ油一辺倒です さて、今日もバッチリ充電終了 頑張っていきまっしょい👍 マスコット サラダエレガンス 野菜コンソメ風味 120g［税率8％］ 【送料無料】★2本セット★マスコット サラダエレガンス お買得390g×2本 野菜コンソメ風味 Mascotサラダ、炒め物などに♪ スパイス、調味料、岩塩★嬉しい送料無料★
October 14, 2019
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💮とちんあなご
おばんです☕️ 今日はラグビー🏈スコットランドと日本戦ですね 勝っても負けても、日本に元気をくれてありがとうといいたい もちろん、勝って欲しいけどね さて、 今日の💮 いつものごとく寝てます 今日はお気に入りのちんあなごと一緒 これ、すみだ水族館に行ったときのお土産です 懐かしい思い出です ZAK コップのフチ子 ×すみだ水族館 ランチュウ
October 13, 2019
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人はそれを猫に小判、豚に真珠という
もう、ずいぶん昔のことですだ だんなの誕生日に、ちょいと奮発して gentenの財布をあげたんだな 例年は、ケーキのみなんだけどね で、その財布がこちら ほら、よくよく見ると、gentenの文字が😵💧 それにしても、パンパンにカード詰め込んでるもんだから、財布がかわいそうだんべ ふんとに、猫に小判とはよくいうたもんだ ああ、もったいないね😰 とはいえ、だんなのように、財布をいじめ抜く人のもとで、よく頑張ってるな、と感心もする gentenの財布、かなり、丈夫にできてます✨ 【かわいいWプレゼント付】 genten ゲンテン 財布AMANO（アマーノ） 小銭入れ付き二つ折り財布 40652(33336)レディース 財布 小銭入れ付き ギフト かわいい おしゃれ プレゼント ブランド
October 13, 2019
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