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November 2, 2025
カテゴリ： 朝ごはん
どもです
ネットで読んだのですが、人は１日200グラムフルーツを食べた方が良いそうな
それって、野菜350グラムに果物200グラムってことですかねえ
すごいなあ
それだけで、お腹いっぱいになりそう〜〜
とか思いながら、
ゴーヤチャンプルー 味噌汁 フルーツいろいろ🍎
どんなもんだろう？
ちょっと足りないと思ったので、昼に梨を食べましたわ
野菜は絶対足りてないとおもふ
でも、子どもの頃から食べ過ぎるとお腹が痛くなるタチなんで
無理はいたしませぬ
腹八分目に医者いらずですもんね
ごちそうさん
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