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2005年01月07日

不調つづき・・・

(6)

テーマ：鬱病(2278)

カテゴリ：鬱病・パニック障害・睡眠障害・健康＆体調

今日も、昼間は起きてる事ができなかった。

たぶん、どっぷり鬱にハマラナイヨウニ体が自然と寝るほうこうにいってるんだと思う。

ここ何日か、日記も短くしかかけていないし。。。

でも、鬱、鬱で寝込んでるよかは、マシかな・・・？

寝て、早く回復したい。

今日も夢を見たのを調べたら、
【何事もバランスが大事、という警告夢です。たっぷりと睡眠をとって、栄養バランスのよい食事をたくさん食べてください。】
ってでた。

バランスかけてるよなぁ～。

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最終更新日 2005年01月07日 21時26分39秒
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