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2009年11月08日

かさなるもんだ。

(1)

テーマ：今日の健康状態は？(10793)

カテゴリ：鬱病・パニック障害・睡眠障害・健康＆体調

ゆうべは急にジャッキーの最後を思い出して泣き出した。

その時はもう眠剤飲んでたんだけど、全く効果なしで・・・
お母さんがびっくりしてきてくれた。
でも、とまんなかった。

きっと昨日のは疲れすぎた事によってでてきたんだと思う。
ちょっと過呼吸気味だったし。

自分のコントロールがぜんぜん出来なかった。

そして、ジャッキーがもうそろそろ天国に帰らないとやばいよ～って思ってるのかも・・・
また送ってってないの。

迎えに行くのはやったぁ～って行けるけど、送ってくのはナカナカ・・・
でも、ダメだよね。
きっと代返してくれてそうな師匠（なっち番）さんが困っちゃうだろうし。
って、もう困ってるかも！？

師匠、ごめんなさい。
弟子、気合いれます！

しかし、ゆうべは案の定夢もキツカッタ。

疲れてて、前向きになれてない時は必ず訓練所の夢をみる。
ゆうべも、そう。
先輩に言われた事が出来なくて、辞めたいって思ってる夢。

だから今日は寝にこだわって？ほとんど寝てた。

明後日が外来だからしっかり寝とかなくちゃね。

そして、腹筋ちょっと休んでたら２キロも増えて・・・
今日は開始３日。
また頑張ろう。

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最終更新日 2009年11月08日 23時14分22秒
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■コメント

Re:かさなるもんだ。(11/08)

juntan9644 さん

豆腐ダイエット、効果ありますよ。人それぞれかもしれないけど。
あと炭水化物を食べないこと☆ (2009年11月13日 17時21分38秒)

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