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山が大好きで四季を問わず登っていました。最近は低山トレッキングや湿原のお散歩が多くなりました。
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稜線漫歩
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普段は近くの公園を散歩したりピアノを弾いたりしています。
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2022.09.04
体に良い二つの食べ物 / 呟き...
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皆さんもご自分の健康にはことさら気をつけて生活をされていると思います。エポックタイムズから面白い記事がありましたので、ご紹介します。体に良い食べ物を二つ紹介している記事です。
体の仕組みを知ると、石油から作られた化学薬品や毒入りワクチンなど必要ないことがわかります。そうは言ってもどこかが痛かったり、熱がある時などは辛いですから、そのようにならない食事や生活に気をつければ良いことがわかります。
化学薬品である薬を飲み続けると、薬が体に残っている状態が普通になります。薬が切れると体は異常事態だと反応して痛みを起こします。いつも頭が痛い人はしょっちゅう頭痛薬を飲んでいます。足腰が痛い人もしょっちゅう痛み止めを飲んでいます。
体に備わっている自然治癒力を無視した治療は長年世界中の人々が騙されてきた処方です。薬、特に消炎鎮痛剤はあらゆる薬に入っていますが、血流を止め、症状を長引かせます。
それらは何より体が治そうとする治癒反応を止めてしまいます。治癒反応は免疫力があるから起こります。
今まで体の不調に悩まされて来た人は、もしかしたら薬を飲み続けた結果かも知れません。熱、痛み、炎症、嘔吐、下痢などは免疫力で体が治そうとしている治癒反応です。その症状を消炎鎮痛剤で止めないでくださいね。
こちらは健康に良い二つの食べ物について
心臓に良いミネラル豊富な二つの美味しいフルーツを食べることで心臓病のリスクを減らせます。
バーミンガムにあるアラバマ大学の素晴らしい研究によると、必須ミネラルであるポタジウム(カリウム)を十分に摂取することで心臓病のリスクが減るそうです。付け加えると、他の研究でカルシウムは肝臓を元気にし、脳機能を高め、血糖値を正常に保ち、筋肉を強化すると言われています。
幸運なことに、殆どの人はその二つの果物を手に入れることができるのです - カリウムが豊富(それらは何でしょう?)
答え:バナナとアボカドです!(勿論、オーガニックのものがベスト)
この記事を読んだとき、私はとても嬉しかったです、何故なら私の家では朝食にアボカドとバナナを欠かさず食べているからです。家で焼いたパンに手作りのジャム、サラダか野菜スープ、そしてアボカドとバナナが朝食のメニューです。ワンコたちもアボカドとバナナを毎朝食べています。😊
こちらは船瀬俊介さんのツイートから
今日下の街まで買い物に出かけました。いつものように農家さんが収穫した野菜を持ち寄る小さなお店で野菜を選んでいると、たくさんの自転車に乗った若者の一団がやって来たのです。
私はあれ?自転車の一軍なんてこの辺で見かけないと思い、ちょっと嫌な予感がして見ていると、10人ほどの人たちがそれぞれ野菜をカゴに入れレジに並びました。私も仕方なくその列の最後に並びました。
自転車だけでなく、小さなお店の通路は狭いのに、日本人らしくない態度に違和感を感じ、彼らは中国人?と思っていると、案の定聞こえてきたのは中国語でした。
今日も車で走りながら、山を削り新たに設置された新しいソーラーパネルを見かけました。
2年半もコロナ茶番を続け日本人と日本社会が疲弊していると言うのに、彼らが中国からの研修生だとしたら腑に落ちません。
日本の原風景を作っているのはそこに生活する人々があってこそです。山々や森と同じように大切な存在です。日本の原風景が消えたら、日本は日本でなくなります。
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Last updated 2022.09.07 08:57:09
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