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2010/01/29

稽古　～受けの基本～

(2)

テーマ：稽古(629)

カテゴリ：武道・スポーツ・健康

　どこの道場でも、基本稽古の中に”受け”は入っている。

　私が十代の頃、所属していた道場の初心者＆少年部の指導を受け持って
　いたときには、何の疑問も持たずに、大人にも子どもにも、”基本”として、
　号令を掛けて、細かい形を注意しながら指導をしていた。

　３０年たった今、子どもにいきなり”基本”は指導していない。

　前にも書いたように、両足を揃えて立たないようにだけ注意しながら、とにかく
　避けることだけを徹底してやらせる。

　時には、ピンポン玉を使って、子ども同士で、ドッジボールのように投げつける

　そうやって、その子が持っている「危険回避における癖」を必死で見つける。

　何も教えなくても、投げ手から目を離さず、効率よく上体を捻ってかわす子も
　いれば、頭を抱えてしゃがみ込む子もいる。

　どれも、まだ数年ながら、それぞれの子が生まれてから身につけてきたもの
　なのである。

　子どもの場合は、こちらが教えたことを無条件に再現しようとする吸収力が
　旺盛なので、この”癖”を無視して、基本を圧しつけると、違和感を持ったまま、
　稽古を続けることになる。

　結果、反応が一拍遅れてしまったり、「自分が不器用ではないか？」と自信を
　失ってしまうようなことにもなりかねない。

　まずは自分の”スタイル”で、避けさせながら、軽い組手を経験させ、その中で

　相違点が少ない基本を選んで、少しづつ教えるようにしている。

　攻撃技はともかく、護身の基本である「受け」に関しては形式上のものだけでは
　絶対に通用しないと実感しているからである。　

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Last updated 2010/01/31　12:05:17 PM
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■コメント

Re:稽古　～受けの基本～(01/29)

WICA さん

＞　まずは自分の”スタイル”で、避けさせなが
＞ら、軽い組手を経験させ、その中で
＞　本人が、「効果的に受けたい」という欲を出し＞てきたときに、なるべく、”癖”と
＞　相違点が少ない基本を選んで、少しづつ教える＞ようにしている。

「危険回避における癖」

以前、教習所でバイクの免許を取っていた際、緊急回避の項目で、「赤が出たら右、青が出たら左に避ける」みたいなものがあり、思わず直進した事を覚えています（笑）。

目の前に危険が迫った際、これも私の実例ですが、横断歩道が青で駆け渡ろうとした際、左側より右折してきた車に跳ねられた事があります。まあどちらも横断歩道橋が死角になりお互いに出会い頭（といっても車が左後方から追い抜いた形ですが）といった状況で私が瞬間に下した判断（本能？）、再加速＆体を左に捻るという行動でした。結果は車をかろうじてやり過ごし・・・切れずに右腰を掠める形で５，６メートル吹っ飛びましたが幸い、命に別状も無くその日の内に退院しましたが、若さに任せて治療を怠ってしまい多少右腰に違和感を感じるときもあります。後悔といえば車が目に入った刹那、一種ん体が迷った為に一拍遅れたぶん、掠ってしまったことでしょうか。

危険が迫ったときの咄嗟の行動は答え合せが出来ませんがこういった稽古が実際の時に自然と体を動かしてくれるのでしょうね。

多分、私がその時かろうじて助かったのは、小学校の低学年の時から近所の上級生に追い駆けっこやドッジボールなどで鍛えられていたからだと感じています。

(2010/01/31　02:27:48 PM)

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Re[1]:稽古　～受けの基本～(01/29)

kirk1701 さん

WICAさん、コメントありがとうございます！

＞以前、教習所でバイクの免許を取っていた際、緊急回避の項目で、「赤が出たら右、
＞青が出たら左に避ける」みたいなものがあり、思わず直進した事を覚えています（笑）。

天邪鬼なんですね（笑）

＞横断歩道が青で駆け渡ろうとした際、左側より右折してきた車に跳ねられた事があります。
＞～再加速＆体を左に捻るという行動でした。結果は車をかろうじてやり過ごし・・・切れずに

いや～、それはそれは。
まだ車にはねられたことのない私には、お見舞いを申し上げるしかございません。

うちの稽古での考え方も、まさにこういうことです。
「予想できること」ばかりを訓練しても仕方ないということなのです。

＞危険が迫ったときの咄嗟の行動は答え合せが出来ませんがこういった稽古が実際の時に
＞自然と体を動かしてくれるのでしょうね。

教えたこと以外、例えば、転倒してしまった後など、まさにこういう「本来の反応」で
個性が出ます。

＞多分、私がその時かろうじて助かったのは、小学校の低学年の時から近所の上級生に
＞追い駆けっこやドッジボールなどで鍛えられていたからだと感じています。

私も同様です。
ちなみに、隣が森だったので、野生動物も豊富で（笑）
蛇、蜂などに鍛えられたことは間違いありませんね（笑）
　 (2010/02/02　10:35:13 AM)

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