kitchen non

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ねぎまのパスタ

☆ねぎまのパスタ☆



用意するものはこちらっ(分量は二人分です)


マグロ・・・お造り用1パック(8切れくらい?)

長ネギ・・・1本(白いとこ)

スパゲッティ・・・80g×2(ってパスタの袋に書いてました、まぁ適当に)

万能ネギ・・・適量。ウチはネギ好きなので山盛りかけちゃいました(汗)

辛子明太子・・・お好みで。パスタソース用に売ってるのでもいいかと。
ほんとは『からすみ』を使うらしいのですが、一般家庭にはなかなか…。

塩・・・少々。


オリーブ油・・・大さじ3
ニンニクチューブ・・・2cmくらい
一味唐辛子・・・適量。4振りくらいですかね。
   ↑
ホントは、ニンニクを一片つぶして使うのと
唐辛子も1本分を輪切りにして使うらしいんですけど面倒なので(笑)


作っていきます!!ε=ε=ヘ(;゜∇゜)ノ いそげっ

1.まず長ネギを1cmくらいの長さに切り、
フライパンを熱して素焼きにしていきます。(油は無し)
いい感じに焦げ目がついたら取り出しておきます。

2.マグロのほうは軽く塩をしておきます。

3.深いお鍋にお湯を沸かし、スパゲッティを茹でていきます。

4.フライパンにオリーブ油&にんにく&唐辛子を入れて弱火で熱し
そこへ、パスタの茹で汁をお玉に1杯ほど入れます。
しばらく熱してとろみが出てくればOK!!

5.パスタの茹で時間が残り1分切ったら、マグロを4.へ入れます。
早く入れすぎるとマグロに火が通り過ぎて
ぱさぱさした感じになっちゃうので。

6.茹で上がったスパゲッティと長ネギを入れ、
そこに辛子明太子も入れちゃいましょう♪
軽く混ぜ合わせてお皿に盛り、
万能ネギをこれでもかっ!と乗せれば完成です!

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おまけ:ちょっとネギの切り方を変えて嫁さんの分を。




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