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今日は連続２回テニスレッスンを受けてきました。最初は上級のレッスンで主な内容はサーブからのリータンでラリーをしました。今日はサーブの調子がよかったです。サーブで気をつけたことは、球に当たるまでのラケットの振り上げからのスゥイングを意識してみました。そしたら、なんと今までスライス気味だったサーブがスピン気味で曲がったのが確認できました。たぶん肩がよく回り下から上に、こすり上げる感覚がわかりました。フォームもたぶん今までのスライス系のサーブより安定して綺麗フォームになった様な気がします。
後の中級のレッスンも、コーチが初めのレッスンと同じだったので練習内容が同じでしたね。このレッスンは最後は試合形式の練習をしましたが、前衛でポーチにでて決めることが２～３回できたので満足しています。
今月の課題はサーブのフォーム固めをすると言うのを目標にしたいです～♪

★女子シングルス１回戦で第２シードの二コル・バイディソバ（チェコ）のサーブに食らい付く森上亜希子。６－４、１－６、１－６で逆転負けした（５日、東京・有明テニスの森公園）

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Last updated 2005.10.06 14:13:06
コメント(8) | コメントを書く

■コメント

Re:連続２回のテニスレッスン～(10/06)

♪nao♪ さん

上級と中級をどちらとも受けてるんですか。
やっぱり、かなりの努力家ですね・・・。
ホント尊敬してしまいます！
頑張ってください！
(2005.10.06 18:44:32)

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サーブ月間

いんたあニャットさん

才才－!!w(ﾟoﾟ*)w　また何か開眼したようですね！
すぐに分析できるんだ～～やっぱりすごいな・・・w(ﾟoﾟ*)w

私は今日はコーチに「フラットで打ってみな」といわれたのでフラットを。
あまりスピードも威力もないのですけど「それが試合でも入るの？」と聞かれたので
「うん。」と言ったら
「それくらいいいのが入れば試合も楽だね。」と言われたので自信がつきました。(*^_^*)
私の周りは・・・上級人間だからなのか？入ればノータッチエース続出の
すごいスピードのサーブの人ばかりだから、回転系に移行していったんだけど・・・
フラットが使えるならそれはそれでうれしいです！！(*^m^*)
(2005.10.06 19:50:43)

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ニャットさんへ

きゃつとさん

僕の場合、分析は苦手ですよ（汗）　でも直感や、ひらめきは得意です（笑）
僕の場合は右脳型だと思います。今日のサーブでも、なんとなく球に当たるまでのフォームを確かめようとサーブしてみたら、これいけるぞ～　と思いましたもん（笑）
その代わり左脳がいまいち働かないかもしれませんね（汗）
ニャットさんはフラットサーブもトライするのですか！？　ぜひとも完成さしてください！！
僕もスライスとスピンサーブ８割がた完成したらフラットサーブも久しぶりにトライしていきますので～☆ (2005.10.06 20:06:11)

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nao君へ

きゃつとさん

今日は振り替えだったので、中級も受けてきました。いつもは上級２つだったのですが、今期からは、利き手じゃない方（右手）で初中級も受けることにしました。何故かと言うと利き手（左手首）が、なかなかケガから治らないので、テニス好きとしては右手打ちでもテニスがしたいのですよ。この際、両利き目指して頑張ります～☆ (2005.10.06 21:09:22)

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Re:連続２回のテニスレッスン～(10/06)

+まりん+ さん

回転系のサーブ・・・憧れます σ(￣ー￣*)
フラットしか打てないもんで（汗）
回転をかけることに意識がいっちゃって、ラケットのスピードが
落ちてしまうんです。
で、上にあがってしまって、ネットとか・・・
まず、最初に何に気をつけたらいいでしょうか？
(2005.10.07 09:22:02)

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まりんさんへ

きゃつとさん

フラットサーブは僕はあまりやらないのですよ。来期あたりぐらいから、フラットサーブも試そうと思ってます。
回転系のサーブはネットのあたりぐらいから急激に落ちるので慣れればダブルフォルトの確立が減りますよ。スゥイングも緩めなくても入りやすいので、ぜひとも、まりんさんも習得してくださいね。
回転系のサーブのコツですか（笑）
スライスサーブはボールの外側をこするサーブですけど、感じとしては、りんごの皮を包丁でむく様な感じだと思うのですけど、こすると同時に下から上に向かってラケットを振るみたいな感じですかね。最初はコントロールはつかないと思いますが練習してください。１回コーチに回転系サーブのやりかたを教えてもらうのが１番の早道だと思いますわ。
慣れるまで取り込みにくいですけど、慣れたらやみつきになりますよ。 (2005.10.07 14:34:50)

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おいらも！！

しょうご2522 さん

　サーブって自分のペースで打てる唯一のショットですよね。だからこそ、研究したくなりませんか！！私もとっても特訓中！！１
　内転、外転はわかってきたのですが、どうしても下半身の反動の使い方がわからんです・・・。
　トップスピンはだいぶ使えてきたんだけど、スライスが下半身使えてません・・・。難しいけれど、一人で特訓だ！ (2005.10.08 00:38:13)

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しょうごさんへ

きゃつとさん

そうなんですよ！　唯一１人でも練習できるショットがサーブなんですよね！　なんかサーブを練習していると、いろいろ考えることがあったり、コースやスピードそれにフラット、スピン、スライスなど確かめてみたり、かなり面白いですね～♪
２人いたらリターンをしてもらって、どのぐらい、つうよう、するか確かめられますしね（笑） (2005.10.08 09:36:50)

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