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2007年01月の記事
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2007.1.31の状況
エレンタールOnlyの生活を継続中。体調は一転して、かなりな好調を維持しています。ホント、エレンタールのおかげ、エレンタールがあってよかった。明日の朝より、米飯+味噌汁からスタート。本日の食事と体調朝：エレンタール 600Kcal昼：エレンタール 600Kcal夜：エレンタール 300Kcal体重：59.0Kg 排便：1（普）体温：36.5度腹痛：なし
2007.01.31
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2007.1.30の状況
エレンタールOnlyの生活を継続中。調子が急激に良くなってきました。悪くなったり良くなったりと非常に忙しいやつですが。こういう状況なので、エレンタールOnlyの生活は明日でとりあえず終わり。2/1より朝食を摂るといことで決まり。本日の食事と体調朝：エレンタール 600Kcal昼：エレンタール 600Kcal夜：エレンタール 300Kcal体重：59.0Kg 排便：1（普）体温：36.6度腹痛：なし
2007.01.30
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2007.1.29の状況
エレンタールOnlyの生活を継続中。今日は1200Kcal摂取後も空腹感に支配され、ちょっときつい日でした。またダンピング症候群まではいかないようですが、ちょっと頭もぼーっとしてました。本日の食事と体調朝：エレンタール 600Kcal昼：エレンタール 600Kcal夜：エレンタール 300Kcal体重：59.0Kg 排便：1（普）体温：36.4度腹痛：なし
2007.01.29
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2007.1.28の状況
エレンタールOnlyの生活を継続中。体調はほぼ回復。但し、じっとしているせいか空腹を感じない、甘いものなども欲しくない状態。よいか悪いかわかりませんが、とにかく安定した状態ではあります。圧痛もほぼなし。ここにきて体重が減少し始めました。本日の食事と体調朝：エレンタール 600Kcal昼：エレンタール 600Kcal夜：エレンタール 300Kcal体重：59.0Kg 排便：1（普）体温：36.3度腹痛：なし
2007.01.28
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2007.1.27の状況
腹痛、熱ともほぼ鎮圧。圧痛は少々あるが気になるレベルではない。エレンタールOnlyの生活を継続。本日の食事と体調朝：エレンタール 600Kcal昼：エレンタール 600Kcal夜：エレンタール 300Kcal体重：59.5Kg 排便：1（普）体温：36.5度腹痛：なし
2007.01.27
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2007.1.26の状況
今日は朝からお腹の張りとだるさで目覚める。うーーむ。また突然体調が悪くなった。昨日はパンとカレーを食べたが、時刻は18:30頃、もしそれが原因なら20:30頃には下痢になるはずである。そう食後10時間以上も問題なかったことを考えると、ちょっとパンとカレーの因果関係は無い。それに排便状態に問題は無く、症状は腹痛と発熱である。というわけで、用心のために、またエレンタールOnlyの世界へ2-3日旅立ちます。ちなみに本日、18:00以降、腹痛、発熱とも鎮圧状態である。食事を摂らないと、すぐ症状がおさまる変な病である。本日の食事と体調朝：なし昼：エレンタール 900Kcal夜：エレンタール 300Kcal体重：60.0Kg 排便：1（普）体温：37.3度腹痛：あり
2007.01.26
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2007.1.25の状況
昨日に続き、腹痛も熱も鎮圧。今日は、同僚のHさんより、クローン対応の食材で作ったパンを頂きました。おそらく2年ぶりのパンでしたが、ホントおいしかったです。感謝！感謝！本日の食事と体調朝：エレンタール 300Kcal昼：エレンタール 900Kcal夜：パン、豆腐、チキンカレー（まんぞく君）体重：60.0Kg 排便：1（普）体温：36.6度腹痛：なし
2007.01.25
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2007.1.24の状況
腹痛も熱も鎮圧。それにしてもエレンタールのこの効き具合は鋭すぎ。あいかわらず。さらに特効薬に感謝。体重は不変ですが、腹まわりは10mm以上細くなりました。なんでや？本日の食事と体調朝：エレンタール 300Kcal昼：エレンタール 900Kcal夜：エレンタール 300Kcal体重：60.0Kg 排便：1（普）体温：36.5度腹痛：なし
2007.01.24
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2007.1.23の状況
腹痛はおさまった。熱がもうひとつ。思えば、ここ最近食べすぎの感あり、その反省で当分1日1200Kcalでとうそうと思う。あいかわらず、エレンタールの効きめは鋭い。特効薬に感謝。本日の食事と体調朝：エレンタール 300Kcal昼：エレンタール 600Kcal夜：エレンタール 300Kcal体重：60.0Kg 排便：1（普）体温：36.8度腹痛：なし
2007.01.23
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2007.1.22の状況
昨日までの好調さがうそのような絶不調へ。腹痛で目覚め、昼には発熱。食欲はあるが、ここは用心してエレンタールのみの世界へ出発。おそらく最低でも3日くらいは絶食となる予定。ホント、よくなるには時間がかかり、悪くなるのは突然やってくる。やっかいですなあ。あ～腹減った。本日の食事と体調朝：米飯、味噌汁、ほうれん草しそ油いため昼：エレンタール 900Kcal夜：エレンタール 300Kcal体重：60.0Kg 排便：1（普）体温：36.9度腹痛：あり
2007.01.22
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2007.1.21の状況
本日も好調維持。特に悪い症状は無く順調。不安もなし。本日の食事と体調朝：米飯、味噌汁、ほうれん草しそ油いため昼：エレンタール 900Kcal夜：米飯、ちくわ、豆腐、ささみ野菜煮付け体重：60.0Kg 排便：1（普）体温：36.6度腹痛：なし
2007.01.21
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2007.1.20の状況
本日も好調維持。新しいPCが来てインストールに集中していたのでお腹の具合などは気にせず。便通、体温とも正常で問題なし。本日の食事と体調朝：米飯、味噌汁、ほうれん草しそ油いため昼：エレンタール 900Kcal夜：米飯、はんぺん、豆腐、ささみ野菜煮付け体重：60.0Kg 排便：1（普）体温：36.6度腹痛：なし
2007.01.20
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新フレーバー・グレープフルーツ味は・・・
昨日、薬局で仕入れたエレンタール用のフレーバー「グレープフルーツ味」を使ってみた。結論は「飲める、飲める、エレンタールの風味は無く、慣れればおいしく感じられる」ということに。というわけで、パイナップルの代わりにローテーション入りが決定。これで、私のフレーバーローテーションは月水金が1.青りんご（新味）2.グレープフルーツ（新味）3.コーヒー（新味）火木が1.ヨーグルト（旧味）2.オレンジ（旧味）3.コーヒー（新味）ちなみに土日は気分で決めます。ヨーグルトとオレンジが新味ではないので、今後、手持ちがなくなり次第、波乱が起きるかもしれません。怖いもの見たさに、早々に飲んでみるのもいいかもしれません。
2007.01.20
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2007.1.19の状況
本日も好調維持。仕事のプレッシャーは低下して気分も良し。但し、先の血液検査で炎症反応が明らかであることで、少々落ち込み気味。まあ、自覚症状が無いのできずかなかったのは無理も無し。なるようにしかならんので無理をしない生活を続けるしかない。本日の食事と体調朝：米飯、味噌汁、ほうれん草しそ油いため昼：エレンタール 900Kcal夜：米飯、ちくわ、豆腐、ささみ野菜煮付け体重：60.0Kg 排便：1（普）体温：36.6度腹痛：なし
2007.01.19
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パイナップルの新フレーバーは危険な味
パイナップルの新フレーバーをついに使ってみました。結論「これは飲めん！エレンタールのあの独特のネイティブさが漂う。しっかりと」というわけで、保持している新パイナップルフレーバーは廃棄です。今日、グレープフルーツを手に入れましたので、これが飲めるとパイナップルの穴を埋められるのですが。それにしても、パイナップルの抜けた穴は大きい。味の素ファーマさん！なんとかしてください。
2007.01.19
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今日は診察
本日は2週に1度の診察日。いつものように会社をさぼって通院。さっそく先週行った血液検査の結果が出ました。結果は「よくない」ものとなった。問題は炎症反応白血球 8100CRP 2.3赤沈 27体調悪い時期ではありましたが、こんな悪いのはCD診断後初。とくに、どうこうするわけではないけれど、発熱と下痢に注意しながら様子見ということで落ち着く。ちなみに、貧血系のパラメータは、下限ギリギリ規格内ということで。
2007.01.19
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2007.1.18の状況
本日も好調維持。仕事のプレッシャーで熱感あり。それにちょっと元気なし。本日の食事と体調朝：米飯、味噌汁、ほうれん草しそ油いため昼：エレンタール 900Kcal夜：米飯、ちくわ、豆腐、ささみ野菜煮付け体重：60.0Kg 排便：1（普）体温：36.7度腹痛：なし
2007.01.18
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2007.1.17の状況
本日も好調維持。仕事上のプレッシャーで熱感あるかもしれません。本日の食事と体調朝：米飯、味噌汁、ほうれん草しそ油いため昼：エレンタール 900Kcal夜：米飯、ちくわ、豆腐、ささみ野菜煮付け、卵焼き体重：60.0Kg 排便：1（普）体温：36.8度腹痛：なし
2007.01.17
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2007.1.16の状況
昨日とうってかわり、本日は好調。やはり月曜日は仕事のプレッシャーか？実は、本日、仕事でやんごとなきトラブル続きで、体調を壊しかけたが、なんとか戻した様子。なかなかプレッシャーに打ち勝つことはできないようです。本日の食事と体調朝：米飯、味噌汁、ほうれん草しそ油いため昼：エレンタール 900Kcal夜：米飯、ちくわ、豆腐、ささみ野菜煮付け体重：60.0Kg 排便：1（普）体温：36.9度腹痛：なし
2007.01.16
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2007.1.15の状況
腹痛で目が覚める。さすがに絶好調な状態は長くつづくはずがない。症状は圧痛であるが、午前中でほぼ鎮圧された。カーペンターズではないが、だいたい月曜日と雨の日は腹痛である。本日の食事と体調朝：米飯、味噌汁、ほうれん草しそ油いため昼：エレンタール 900Kcal夜：米飯、はんぺん、豆腐、ささみ野菜煮付け、卵焼き体重：60.0Kg 排便：1（普）体温：36.8度腹痛：あり
2007.01.15
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2007.1.14の状況
あいかわらず調子は良いが、少々翳りが見え始めた。気のせいかちょっとお腹が気になる。体重が少し減少。食事量を抑えた成果？！本日の食事と体調朝：米飯、味噌汁、ほうれん草しそ油いため昼：エレンタール 900Kcal夜：米飯、はんぺん、豆腐、ささみ野菜煮付け体重：60.0Kg 排便：1（普）体温：36.5度腹痛：なし
2007.01.14
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2007.1.13の状況
あいかわらず調子は良い。お腹が全く気にならない状態。しこりもほとんど無い。ほとんど常人と同じ状態。本日の食事と体調朝：米飯、味噌汁、ほうれん草しそ油いため昼：エレンタール 900Kcal夜：米飯、はんぺん、豆腐、ささみ野菜煮付け、卵焼き体重：60.5Kg 排便：1（普）体温：36.6度腹痛：なし
2007.01.13
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ストレスの影響？
おとといの夜、クローン病診断後初の外食をしたわけであるが、その日より体調は良い状態続けている。これまで食事制限を厳格に行ってきたにもかかわらず、体調を崩すことが多々あった。今思えば、そういう場面では、普段とは違う状況におかれたことで、ストレスがかかってたのかもしれない。直近でのそういう場面を思いつくままあげると1.外食をすると決めて、いざ行くという日まで。2.仕事上、強烈な問題があったとき。3.脱税がばれて、税務署に呼び出しをくらったとき。などなど、いずれも体調を崩す、あるいは崩しかけている。但し、ストレスを乗り越えて体調が好転したのは、今回の外食を終えてからのみ。やはり長いこと豆腐とはんぺんとササミしか食べてなかったんで、徐々にストレスがたまっていたのでしょうか？食べたいものを食べたとき、そういうストレスが解消されたのでしょうか？結果からすれば、どうもそうらしいことになります。まだ一回きりなんで再現性もなしですけど。
2007.01.13
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2007.1.12の状況
昨日の外食以来、調子は激変。よくなった。お腹のはり、圧痛など皆無。残渣も少なめで絶好調と言っても過言ではない。やはり、食事制限のストレスから開放された結果か？！本日の食事と体調朝：米飯、味噌汁、ほうれん草しそ油いため昼：エレンタール 900Kcal夜：米飯、はんぺん、豆腐、ささみ野菜煮付け、ひらめ刺身体重：60.5Kg 排便：1（普）体温：36.7度腹痛：なし
2007.01.12
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2007.1.11の状況
昨日の妙な腹痛は皆無。今日の外食を控えて条件反射なのか、お腹の調子が思わしくない。ところが、いざ外食をすると調子はドラスティックに良くなった。食事制限のストレスから開放？！本日の食事と体調朝：米飯、味噌汁、ほうれん草しそ油いため昼：エレンタール 900Kcal夜：鮨体重：60.5Kg 排便：1（普）体温：36.8度腹痛：あり
2007.01.11
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2007.1.10の状況
食事量制限および酒甘いもの抜き8日め今日は朝から、これまでにない腹痛を感じた。圧痛は皆無であるが、数十分に一度の頻度で右わき腹がキリキリと一瞬痛む。正午頃のみであるが熱感もあり。しかしながら帰宅して夕食をしたら痛みは消えてしまった。うーーむちと気になる。明日は、体調が悪くなければ、実に1年半ぶりとなる外食である。メニュは鮨である。白身肴の刺身とか鮨を少しばかり食べようと計画。本日の食事と体調朝：米飯、味噌汁、ほうれん草しそ油いため昼：エレンタール 900Kcal夜：米飯、豆腐、はんぺん、ささみ野菜煮付け体重：60.5Kg 排便：1（普）体温：36.9度腹痛：あり
2007.01.10
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2007.1.9の状況
食事量制限および酒甘いもの抜き7日め今日は朝からお腹の不快感で目が覚めた。お腹が明らかにはって痛い。しかも上腹部。しかしながら、ガスが出て、排便し、会社いって仕事してたら、9：30頃には完全鎮圧。本日の食事と体調朝：米飯、味噌汁、ほうれん草しそ油いため昼：エレンタール 900Kcal夜：米飯、豆腐、はんぺん、ささみ野菜煮付け、ちくわ体重：60.5Kg 排便：1（普）体温：36.3度腹痛：あり
2007.01.09
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2007.1.8の状況
食事量制限および酒甘いもの抜き6日めおかげさまで不調は見られないが、昨日に増して残渣量が多い。食事の量は明らかに少ないのになんで？わけがわからん。本日の食事と体調朝：米飯、味噌汁、ほうれん草しそ油いため昼：エレンタール 900Kcal夜：米飯、豆腐、はんぺん、ささみ野菜煮付け体重：60.5Kg 排便：1（普）体温：36.5度腹痛：なし
2007.01.08
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2007.1.7の状況
食事量制限および酒甘いもの抜き5日めおかげさまで不調は見られない。ちょっと気になるのは残渣量が多い。やはり食べ過ぎているのか？見た目の食べる量は30%以上減らしてるつもりなんですが。出てくる量は多いんですよ。これが。本日の食事と体調朝：米飯、味噌汁、ほうれん草しそ油いため昼：エレンタール 900Kcal夜：米飯、豆腐、はんぺん、ささみ野菜煮付け、卵焼き体重：60.5Kg 排便：1（普）体温：36.4度腹痛：なし
2007.01.07
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新コーヒー味フレーバーで飲む
今日は旧型コーヒー味フレーバーの在庫が無くなり、新型へ切り替わった記念すべき日となった。というわけで、とりあえず溶解して飲んでみた。結論甘さが取れてスマートな味付けになっている。万人向けの味付けになっていると思われるが、甘さが抑えられていることには、少し疑問。最初は違和感を感じましたが、すぐ慣れました。おそらく新->旧への変化だったら、甘くて慣れるまで時間がかかったと推測される。甘さが足りなくて物足りないときは、ポカリスエットで溶解すれば甘さが助長されていけるかもしれない。
2007.01.07
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2007.1.6の状況
食事量制限および酒甘いもの抜き4日めおかげさまで不調は見られない。良くも無ければ悪くもない。本日の食事と体調朝：米飯、味噌汁、ほうれん草しそ油いため昼：エレンタール 900Kcal夜：米飯、豆腐、はんぺん、ささみ野菜煮付け、体重：60.5Kg 排便：1（普）体温：36.7度腹痛：なし
2007.01.06
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2007.1.5の状況
食事量制限および酒甘いもの抜き3日めおかげさまで不調は見られない。今日は朝食抜きだったので昼に朝食、その後エレンタール、そして夕食となった。本日の食事と体調昼：米飯、味噌汁、ほうれん草しそ油いため昼夜中間：エレンタール 900Kcal夜：米飯、豆腐、ささみ野菜煮付け、ちくわ体重：60.5Kg 排便：1（普）体温：36.4度腹痛：なし
2007.01.05
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2007年初の通院
今日は2週に1度の診察日。そして血液検査の日でもあります。今日は採血のみで結果は次回ということに。朝食抜きで7：40に出発、いつものように田崎橋電停より市電でチンタラと行くことに。呉服町で下車し歩くこと5分で病院到着！（7：56）なかなかスムーズな道のり。しかも患者さん少ない。これはラッキー。手にした番号は7！こりゃ結構早く帰れるかもしれぬ。8:30に受付開始、2Fの待合へ。10分ほど待つと、看護師さんより呼ばれた。採血するという。おお診察前なのに、これはさばける。採血は5分ほどで終了し、待合へ戻る。そして診察開始でDrの呼び出しが始まる。お！まだ8:56。定時より4分早い。そうこうしているうちに9:00になったのでPDAで株チェックしていたら、診察へのお呼びがかかる。いつものように、ここ2週間の状態を説明して、特に問題ないということで、終了。エレンタールが少し滞留しはじめたので、320g/日を240g/日へ変更をお願いした。会計は3200円。そうそう血液検査があったので、いつもより相当高い。あと2300円は自腹なのだ。イオンゴールドで支払って薬局へ薬局ではエレンタール42パックと、いつものペンタサ/ビオスリーセットを調達しタクシーで帰宅。今日は交通機関、病院のつなぎがよく、超スムーズな展開で移動できた。いつもこんなんなら、気持ちいいのですがねえ。
2007.01.05
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2007.1.4の状況
食事量制限および酒甘いもの抜き2日めおかげさまで不調は見られない。さて不調の原因は、1.食べ過ぎ2.酒のみすぎ3.甘いもの食べすぎどれでしょう？本日の食事と体調朝：米飯、味噌汁、ほうれん草しそ油いため昼：エレンタール 900Kcal夜：米飯、豆腐、ささみ野菜煮付け、ちくわ体重：60.5Kg 排便：1（普）体温：36.3度腹痛：なし
2007.01.04
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2007.1.3の状況
昨日の不調の原因を推測した。ここ1週間ほど残渣が多く、かつ体重も増加した。このことから、昨日の不調は「食べすぎ」が原因として考えられた。というわけで、本日より食事の量を約70%へ減少、かつお酒と甘いものを食べないことにした。とりあえず、最低1週間（1/10まで）は実行することにした。おかげさまで本日は昨日のような不調は見られない。本日の食事と体調朝：米飯、味噌汁、ほうれん草しそ油いため昼：エレンタール 900Kcal夜：米飯、はんぺん、豆腐、ささみ野菜煮付け体重：60.5Kg 排便：1（普）体温：36.5度腹痛：なし
2007.01.03
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2007.1.2の状況
朝から調子良かったが、夕食後数時間してお腹が急にはってきた。ガスが出にくくちょっと気分よくない状況。圧痛などは無い。体重が0.5Kg増加夕食後にたべたドラ焼きのせい？！本日の食事と体調朝：米飯、味噌汁、ほうれん草しそ油いため昼：エレンタール 900Kcal夜：米飯、はんぺん、豆腐、かまぼこ体重：60.5Kg 排便：1（普）体温：36.6度腹痛：なし
2007.01.02
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2007.1.1の状況
お腹のはり、圧痛など皆無で調子は悪くない。本日の食事と体調朝：もち入り味噌汁、ほうれん草しそ油いため昼：エレンタール 900Kcal夜：米飯、豆腐、ささみ野菜煮付け、かまぼこ体重：60.0Kg 排便：1（普）体温：36.4度腹痛：なし
2007.01.01
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あけましておめでとうございます。
朝から、卵焼きや雑煮など食べられる範囲のおせちを少し食べ、さっそくエレンタール初めである。年の初めにふさわしく、フレーバは「ニュー青りんご味」である。※いろいろな噂では、前の青りんご味が良いと評判であり、ちょっとドキドキで溶解してみた。そして結論は「うまい」。前よりいける。。。。。となった。違和感が無いことも無いが、これは慣れるのも早いと感じた。ちょっと残念なのが、溶液の色が、かなり薄い緑になったこと。遠目にみて何のフレーバかがわからない。飲んでみないとフレーバの種類がわからないというのは、個人的にはかなり問題。他のフレーバも今月中にはすべて新型に変わる予定である。どんなことになっているのか、楽しみではあります。
2007.01.01
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