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2007年02月の記事
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2007.2.28の状況
体調はあいかわらずいい感じ。ストレスは増大してるものの影響は今のところなし。本日の食事と体調朝：米飯、味噌汁、ほうれん草しそ油いため昼：エレンタール 900Kcal夜：米飯、はんぺん、豆腐、野菜煮、ちくわ、日本酒少々体重：58.5Kg 排便：1（普）体温：36.7度腹痛：なし
2007.02.28
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2007.2.27の状況
体調は良い状態。とくに問題なし。ただし、体調悪化させるストレスは無きにしもあらず。本日の食事と体調朝：米飯、味噌汁、ほうれん草しそ油いため昼：エレンタール 900Kcal夜：米飯、はんぺん、豆腐、野菜煮、ちくわ、日本酒少々体重：58.5Kg 排便：1（普）体温：36.7度腹痛：なし
2007.02.27
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2007.2.26の状況
だいたい毎週月曜日は不調になることが多いのですが、今日はどうもなかったです。最近、会社の経営状態がわるく、なにやらこれが見えぬプレッシャーとなって体調を崩してしまうパターンが多いと思われます。いろいろ考えてもしょうがないので。「なるごつなるよ」くらいで軽くすませときたいと思います。本日の食事と体調朝：米飯、味噌汁、ほうれん草しそ油いため昼：エレンタール 900Kcal夜：米飯、はんぺん、豆腐、ささみ野菜煮、ホワイトシチュー（まんぞく君）、日本酒少々体重：58.5Kg 排便：1（普）体温：36.7度腹痛：なし
2007.02.26
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2007.2.25の状況
今週は2月で最後の週。週半ばからもう3月。早いものです。本日は休みでしたので、朝食は遅めの7：00で、いつものように少なめ腹6分目。夕食は、今日も少し食べすぎた腹8分目。食べすぎとはいいつつもこの時間にはすでに空腹状態です。本日の食事と体調朝：米飯、味噌汁、ほうれん草しそ油いため昼：エレンタール 900Kcal夜：米飯、ちくわ、はんぺん、豆腐、ささみ野菜煮、日本酒少々体重：59.0Kg 排便：1（普）体温：36.3度腹痛：なし
2007.02.25
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2007.2.24の状況
体調は下降局面にあるようだが、今日は休みというのに出勤した。いわゆる休日出勤というやつです。朝食は少なめ腹6分目。夕食は、ここのところ食べすぎでしたので抑えようと思いましたが、やはり少し食べ過ぎてしまいました。調子が良くなると、食事の量を抑えるのがホント難しくなります。本日の食事と体調朝：米飯、味噌汁、ほうれん草しそ油いため昼：エレンタール 1200Kcal夜：米飯、ちくわ、はんぺん、豆腐、ささみ野菜煮、日本酒少々体重：59.0Kg 排便：1（普）体温：36.2度腹痛：なし
2007.02.24
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2007.2.23の状況
昨日より、ちょっと仕事関係で、多大なプレッシャーあり。そのためか体調下降局面にあり？朝食は少なめ腹6分目。夕食は連日でちょっと食べすぎた腹8分目。反省が必要です。本日の食事と体調朝：米飯、味噌汁、ほうれん草しそ油いため昼：エレンタール 900Kcal夜：米飯、ちくわ、はんぺん、豆腐、ささみ野菜煮、日本酒少々体重：59.0Kg 排便：1（普）体温：36.3度腹痛：なし
2007.02.23
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2007.2.22の状況
朝食は少なめ腹6分目。夕食はちょっと食べすぎたて腹8分目。ただ、昼間は空腹感大で、エレンタール予定3本のところ4本摂る。本日の食事と体調朝：米飯、味噌汁、ほうれん草しそ油いため昼：エレンタール 1200Kcal夜：米飯、ちくわ、はんぺん、豆腐、ささみ野菜煮、日本酒少々体重：59.0Kg 排便：1（普）体温：36.4度腹痛：なし
2007.02.22
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2007.2.21の状況
本日夕食より食事開始。本日の食事と体調朝：エレンタール 300Kcal昼：エレンタール 900Kcal夜：刺身と鮨 エレンタール 300Kcal体重：59.0Kg 排便：1（普）体温：36.6度腹痛：なし
2007.02.21
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2007.2.20の状況
本日でエレンタール漬け7日目。体温は36.3度、右下腹部の圧痛は無し。便通も良好。本日でエレンタール漬けを終わりにします。本日の食事と体調朝：エレンタール 300Kcal昼：エレンタール 900Kcal夜：エレンタール 300Kcal体重：59.0Kg 排便：1（普）体温：36.3度腹痛：なし
2007.02.20
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2007.2.19の状況
本日でエレンタール漬け6日目となる。体温は36.5度、右下腹部の圧痛は無し。便通も良好。症状も改善しましたので、とりあえず、エレンタール漬けの生活も明日で終わりにします。本日の食事と体調朝：エレンタール 300Kcal昼：エレンタール 900Kcal夜：エレンタール 300Kcal体重：59.0Kg 排便：1（普）体温：36.5度腹痛：なし
2007.02.19
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2007.2.18の状況
本日でエレンタール漬け5日目となる。体温は36.8度、右下腹部の圧痛は無し。まったく気にならないレベルとなった。毎度、エレンタール漬けの効果は抜群です。体重の減少も無く極上です。本日の食事と体調朝：エレンタール 300Kcal昼：エレンタール 900Kcal夜：エレンタール 300Kcal体重：59.0Kg 排便：1（普）体温：36.8度腹痛：なし
2007.02.18
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2007.2.17の状況
本日でエレンタール漬け4日目となる。体温は36.6度、右下腹部の圧痛は、ほとんど無し。明日には気にならないレベルと思われる。本日の食事と体調朝：エレンタール 300Kcal昼：エレンタール 900Kcal夜：エレンタール 300Kcal体重：59.0Kg 排便：1（普）体温：36.6度腹痛：なし
2007.02.17
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2007.2.16の状況
体温は36.6度とほぼ問題ない平熱状態に回復した。右下腹部の圧痛はあるが、もうかなり薄くなってきている。明日には無くなると思われる。やはりエレンタールは良く効く。エレンタール漬け2日でほぼ回復した。本日の食事と体調朝：エレンタール 300Kcal昼：エレンタール 900Kcal夜：エレンタール 300Kcal体重：59.0Kg 排便：2（1:普、1:下痢）体温：36.6度腹痛：あり
2007.02.16
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今日は診察
今日は二週に一度の診察日である。今日は丸一日休暇なので病院行き準備にも時間の余裕があった。ヤボ用（楽器故障のため楽器屋さんに楽器を届ける用事）のため、いつもより30分早い14時30分ごろ病院へ出発。パルコ8階の島村楽器店へ行き楽器を修理に出した後、病院へ向かう。当然徒歩。15：30頃に病院到着、待つこと45分。診察室へ呼ばれる。おとといの突然発熱、昨日からの腹痛などをDrへ話し、1週間ほどみて症状改善しない場合はエコー、血液検査をするという指示をもらい、病院を退散。いつものように診察・処方箋570円を支払い、薬局へ向かいエレンタール56本と薬2週間分をタダで調達し、タクシーで帰宅。時刻は17：00。＃私的には、明日の朝には腹痛なしと予測している。逆に腹痛が取れないとしたら1週間待たず、来週の月曜日（2/19）には病院へ行く予定でもある。
2007.02.16
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2007.2.15の状況
今日は、ヤボ用で京都まで日帰り旅行。熱感は無かったが正午ごろ37.0度であった。また右下腹部の圧痛は鮮明になってきたが、午後には薄れつつある。エレンタールが効き始めているのであろう。本日の食事と体調朝：エレンタール 300Kcal昼：エレンタール 900Kcal夜：エレンタール 300Kcal体重：59.0Kg 排便：1（普）体温：37.0度腹痛：あり
2007.02.15
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2007.2.14の状況
今日は10時頃より体調急変。全身がだるく正午の体温は37.2度。13：00過ぎにはだるさも無く、体温も36.8度低下したが、大事をとって本日より食事停止、エレンタール漬けとすることにした。昼間の症状は発熱だけであったが、夜になってわずかであるが右下腹部に圧痛認められる。本日の食事と体調朝：米飯、味噌汁、ほうれん草しそ油いため昼：エレンタール 900Kcal夜：エレンタール 300Kcal体重：59.0Kg 排便：1（普）体温：37.2度腹痛：あり
2007.02.14
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2007.2.13の状況
特に体調に問題はありませんが、残渣が少々少なめなところが気にはなります。昨日食べた豚肉は量が少ないこともあってか特に体調に影響は出ていません。そういえば、今日は誕生日でした。46歳になりました。本日の食事と体調朝：米飯、味噌汁、ほうれん草しそ油いため昼：エレンタール 900Kcal夜：米飯、はんぺん、豆腐、ささみ野菜煮、体重：59.0Kg 排便：1（普）体温：36.5度腹痛：なし
2007.02.13
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2007.2.12の状況
50%クローン食にして10日以上経過しました。特に体調に問題はありませんが、これ以上よくもならないんで、後はいつ悪くなるかです。今日は2年ぶりに豚肉を一口だけ食べました。そりゃうまかったですが、体調にどう影響するか、ある意味楽しみです。いけそうなら、たまには豚肉でも食べて貧血状態を緩和したいと思っています。本日の食事と体調朝：米飯、味噌汁、ほうれん草しそ油いため昼：エレンタール 900Kcal夜：米飯、はんぺん、豆腐、ささみ+豚肉野菜煮、体重：59.0Kg 排便：1（普）体温：36.6度腹痛：なし
2007.02.12
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2007.2.11の状況
50%クローン食の10日目。状態は昨日よりさらに良好。腹痛、体温、排便この3つのパラメータで異常なし。本日の食事と体調朝：米飯、味噌汁、ほうれん草しそ油いため昼：エレンタール 900Kcal夜：米飯、はんぺん、豆腐、ささみ野菜煮体重：59.0Kg 排便：1（普）体温：36.3度腹痛：なし
2007.02.11
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2007.2.10の状況
50%クローン食の9日目。状態は昨日より良好。熱が36.5度近辺まで下がってきた。他のパラメータは横ばい。本日の食事と体調朝：米飯、味噌汁、ほうれん草しそ油いため昼：エレンタール 900Kcal夜：米飯、はんぺん、豆腐、ささみ野菜煮体重：59.0Kg 排便：1（普）体温：36.6度腹痛：なし
2007.02.10
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2007.2.9の状況
50%クローン食の8日目。状態は昨日とそう変わらず。まあまあです。腹痛、発熱無く、便通も悪くない。本日の食事と体調朝：米飯、味噌汁、ほうれん草しそ油いため昼：エレンタール 900Kcal夜：米飯、はんぺん、豆腐、ささみ野菜煮体重：59.0Kg 排便：1（普）体温：36.8度腹痛：なし
2007.02.09
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2007.2.8の状況
50%クローン食の7日目。なんとか体調も良い方向へ行き始めたようだ。熱もおさまりつつある。空腹感もあり食事もエレンタールもうまいと感じる。いい感じである。本日の食事と体調朝：米飯、味噌汁、ほうれん草しそ油いため昼：エレンタール 900Kcal夜：米飯、はんぺん、豆腐、ささみ野菜煮体重：59.0Kg 排便：1（普）体温：36.7度腹痛：なし
2007.02.08
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2007.2.7の状況
50%クローン食の6日目。昨日の外食で、ちょっと酒飲みすぎか？今日は調子が良くは無い。かといって、悪くも無い状態。本日の食事と体調朝：米飯、味噌汁、ほうれん草しそ油いため昼：エレンタール 900Kcal夜：米飯、はんぺん、豆腐、ささみ野菜煮体重：59.0Kg 排便：1（普）体温：36.9度腹痛：なし
2007.02.07
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2006.2.6の状況
50%クローン食の5日目。今日は夜外食したが、昼間の不調とうって変わって、夜は好調。熱感も無くなる。という具合にいいことずくめ。今日は、なかなかいいすし屋にいったのであるが、それで食のストレスが解消されたのかも。本日の食事と体調朝：米飯、味噌汁、ほうれん草しそ油いため昼：エレンタール 900Kcal夜：すし（外食）体重：59.0Kg 排便：1（普）体温：36.9度腹痛：なし
2007.02.06
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2007.2.5の状況
50%クローン食の4日目。やや不調。なんでかわからぬが、だいたい月曜日は毎週不調である。明日からの持ち直しに期待！ところで、これまで食べてきたはんぺんが入手困難になったので、数日前よりイオン純正のはんぺんを食している。値段は20円くらいイオンのやつが高い。本日の食事と体調朝：米飯、味噌汁、ほうれん草しそ油いため昼：エレンタール 900Kcal夜：米飯、はんぺん、豆腐、ささみ野菜煮体重：59.0Kg 排便：1（普）体温：36.7度腹痛：なし
2007.02.05
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2007.2.4の状況
50%クローン食の3日目。好調維持。とにかく食事は少なめに心がけている。間食は無しであるが、お酒は少し飲み始めた。（30cc程度）本日の食事と体調朝：米飯、味噌汁、ほうれん草しそ油いため昼：エレンタール 900Kcal夜：米飯、ちくわ、豆腐、ささみ野菜煮体重：59.0Kg 排便：1（普）体温：36.3度腹痛：なし
2007.02.04
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2007.2.3の状況
50%クローン食の2日目。体調はさらに良好と感じる。食べすぎを注意して間食もなし状態で、はたしていつまで辛抱できるか。本日の食事と体調朝：米飯、味噌汁、ほうれん草しそ油いため昼：エレンタール 900Kcal夜：米飯、はんぺん、豆腐、ささみ野菜煮体重：59.0Kg 排便：1（普）体温：36.2度腹痛：なし
2007.02.03
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2007.2.2の状況
本日より朝夕食事、いわゆる50%クローン食へ戻した。体調は良好維持。久々の夕食は16：30頃摂ったが、この時間でも何の症状もなく良好。食べ過ぎないように、用心深く、ポツポツと食べて行く予定。本日の食事と体調朝：米飯、味噌汁、ほうれん草しそ油いため昼：エレンタール 900Kcal夜：米飯、ちくわ、豆腐、ささみ野菜煮体重：59.0Kg 排便：1（普）体温：36.4度腹痛：なし
2007.02.02
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今日は診察
このブログの書き込みをするPCは、本日よりWindowsVistaへ完全移行しました。XPのときと比べると、フォントがMACのようになりましたので、文章の感じも変わるかもしれません。今日は、2週に1度の診察日でした。いつものごとく、午後から会社さぼって通院です。寒かったせいか、今日の病院は外来患者さん、ごく少数。というわけで、自宅出てから約1時間で帰宅するというスピード診察＆薬調達となった。病状はここに書いてあるとおりで、Drに説明した。悪くなる順番は熱が出て、腹痛が来て、最後に下痢ということで、やはり今後は、熱や腹痛の段階でエレンタールの使用量を増やして対処すべきと痛感。本日の診察は1320円、薬はいつものとおりだがエレンタールは320g/日となった。
2007.02.02
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2007.2.1の状況
本日より朝食は普通に戻す。体調は良好維持。朝食を普通にしても特に問題なし。本日の食事と体調朝：米飯、味噌汁、ほうれん草しそ油いため昼：エレンタール 900Kcal夜：エレンタール 300Kcal体重：59.0Kg 排便：1（普）体温：36.6度腹痛：なし
2007.02.01
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- スピリチュアル・ライフ
- 疲れはたまっているが
- (2026-05-24 11:46:22)
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- 歯医者さんや歯について～
- 残根上のCR（ダイレクトボンディング…
- (2026-05-23 13:03:19)
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- ダイエット！健康！美容！
- 5月の節約ごはん🌿忙しい日に助かる…
- (2026-05-24 13:00:05)
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