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2008/05/11
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カテゴリ: カテゴリ未分類
富士裾野高原マラソン(10km)

 7:40 自宅を出発(十里木街道)
 8:20 大会会場駐車場に到着(31km,40分)
      小雨&風  気温11℃
10:25 10km出走(koba-tea.)
10:35 5km出走 (トゥルース)


トイレで偶然にもライバルのITさんに遭遇!!
昨年丹沢湖マラソン で私が3位、彼が4位、
そして…
富士マラソンフェスタ では彼が1位、私が2位…
そんな切磋琢磨の仲なのです!

富士裾野高原マラソン2008_0511_102142.JPG
中央少し左ぎみの朱色のランシャツがkoba-tea.

スタート地点に並んで暫くすると
ITさんが私を見つけ隣に来ました。
色々話して分かったことは、
かなりの強者!!
到底太刀打ちできないとは分かったものの
できたらついていきたいと思いました…。

スタートし、彼の真後ろを追いました!
1km地点、 何とキロ3分10秒を切っています!!!
このペースでは持たないのは分かってはいましたが
行けるところまで行こうと頑張りましたp(^^)q

2km地点、彼にみるみるうちに離されていきました…
自分では一生懸命走っているのですけど
スピードが乗っていないようなのです。
失速しながら折り返し地点通過、昨年比で24秒遅れでした。

下りで頑張ろうとしたのですが思うようにスピードが上がりません(>_<)
昨年比、キロ平均10秒ほど失速していました(>_<)
ITさんは米粒のような大きさに…
それでも何とか頑張り、最後の100mはランナーズ・ハイとなり
気持ちよくゴ~ル\(^O^)/(最高時速25.1km!)


記録は38分4秒 …昨年より56秒遅れでした(>_<)
順位は辛うじて入賞の10位 昨年2位 から一気に落ちました(^^;)


富士裾野高原マラソン2008_0511_ガーミングラフ.PNG
平均心拍数162bpm、最大心拍数173bpm

最初の入りが速すぎたという反省もありますけど、
これだけ一生懸命走ったのに1分近くも落ちたことにショックです(>_<)

この写真を見てください。
富士裾野高原マラソン2008_0511_115727.JPG
走り始めて2年弱のトゥルースに押されています(^^;)
トゥルース5位、koba-tea.10位!

完走後は豚汁を4杯もご馳走になりました\(^O^)/
今回はブログ仲間にはお会いできませんでしたが、
ゲストランナーの 片岡純子さん にお会いし、
Tシャツにサイン、そしてお話&握手もして頂きました\(^O^)/
富士裾野高原マラソン2008_0511_193835.JPG
彼女とは 熊谷さくらマラソン で併走した経緯もあり
それを覚えていて頂けたのは本当に嬉しいことですo(^-^)o
この富士裾野高原マラソンのTシャツは 毎年シンプル"過ぎ" ですが
今年は片岡純子さんのサイン入りとなり大喜びなkoba-tea.です(^-^)

 6日のトレ:完全休養
 7日のトレ:ジョグ10.7km
 8日のトレ:ジョグ10km、スクワット100回
 9日のトレ:4km
10日のトレ:完全休養
11日のトレ:移動1.6km+アップ3.1km+レース10km+ダウン3.8km=合計18.5km

足柄大橋開通21周年記念金太郎マラソン(10km)まであと1週間





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最終更新日  2008/05/13 08:45:49 PM
コメント(20) | コメントを書く


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それでも10位!さすがです!  
さみゆり  さん
お疲れ様でした。
10位!はすごいです。
標高差、225メートルですか。
私は、競技場に入る手前の、ちょこっと
した上りがきつかったです。
このコース、初参戦でしたが、上りと下りの
バランスや、周回コースの距離感、自宅からの
アクセスなど、好きな大会になりました。
ちょっとセーブした最初の5キロを、頑張って
来年は、1時間30分台を目指します。
次こそ、嬬恋高原キャベツマラソンでお会い
出来れば、と思います。
(2008/05/12 09:19:14 PM)

Re:富士裾野高原マラソン完走記(05/11)  
入賞、おめでとうございます!
最初の1kmの通過タイムに驚きました。すごいスピードですね。
折り返しまで上りが続き、それも結構傾斜がありそうですね。
豚汁、食べ放題ですか? (2008/05/12 09:43:03 PM)

Re:富士裾野高原マラソン完走記(05/11)  
お疲れ様でした&W入賞おめでとうございます♪
トゥルースさん、凄い伸びですね(^^) ネガぽち#は5kmきっと負けます・・・^_^;
来週の金太郎マラソンも入賞ですよね~っ! 頑張ってください。 (2008/05/12 10:50:32 PM)

Re:富士裾野高原マラソン完走記(05/11)  
masyu1983  さん
しっかり、先週も走りましたね。お疲れ様!
トゥルースさん、4位って凄いね。指導者が良いからじゃない?でしょ。
(2008/05/13 01:31:23 AM)

Re:富士裾野高原マラソン完走記(05/11)  
うるとらyou  さん
入賞おめでとうございます!
koba-tea.さんにしてみたら不本意な結果かもしれませんが、やっぱりスゴイです。
富士五湖や長距離運転の疲れが知らず知らずのうちに残ってしまってるのでしょうか?
金太郎も頑張ってくださいね。 (2008/05/13 02:23:55 PM)

Re:富士裾野高原マラソン完走記(05/11)  
標高が綺麗なお山を描いているのに、心拍数はほぼ一定なんですね。
これは不思議だなぁとみていたけど、前半の飛ばし気味のところから一気にあがりっぱなしだったんですね。
よく持ちますね~。
トゥルースさん、今年だけでぐんぐん伸びてますね。
まだまだのはずでしょう? 今年後半にはフルでいいタイム狙えそうな勢い。 (2008/05/13 06:11:39 PM)

Re:富士裾野高原マラソン完走記(05/11)  
ラルム♪  さん
トゥルースさんとのW入賞おめでとうございます\(^o^)/

短い距離だと数秒の差で順位がガタンと落ちますものね。でも、koba-teaさんならまだまだ挽回できる順位です。悔しさをバネに頑張りましょう(^^)/

ランナーズハイになると一気に心拍数も上がるんですね。見てるといろいろ勉強になります。 (2008/05/14 05:50:24 AM)

お疲れ様でしたー。  
あらぁ、喜びと撃沈がはっきりしているショットですね(^^;)
koba-tea.さんも連日の連戦、入賞!
タイムはご不満かも知れないですが、おめでとうございます。
片岡純子さん、かわいいですね。
こういう素朴な方、大好きです。
普段あまり有名ランナーには興味ないですが・・
かわいらしさに一目ぼれです(危ない私・・)

例の彼は早いんですねー。
(2008/05/14 10:40:48 AM)

Re:富士裾野高原マラソン完走記(05/11)  
あきやまひろみ さん
お疲れ様でした。
兄貴的には納得いかんタイムかもしれませんが、それでも十分速いです。
少し、お疲れモードなのかもしれませんね。
以前、○スタートのトレイルランクリニックで片岡さんとお話した記憶があります。
とても気さくで話しやすい、べっぴんさんですよねー。
もちろん、相方トゥルースさんもべっぴんさん&入賞ですか。
素敵☆ (2008/05/14 08:47:18 PM)

再来週山中湖参加します  
あきら さん
管理人様

ご無沙汰しておりました。
繁忙期だったもので、ちょっと調整不足の現状です。
管理人様は毎週大会に出られているのですね。
私は3月の小田原(7年ぶりの大会参加)、熊谷以来となります。
熊谷はちょっと暑かったですが、山中湖は涼しい事を願いつつ頑張りたいと思います。

小田原が41分23秒、熊谷が10000m換算で41分21秒だったので、山中湖1周13.6キロを1時間切れるかどうか....ですが、1時間を目標という事にします。
それにしても管理人さんは速いですよ!
私は今年中の40分切りを目処に....。
(7年前の自己最高は41分16秒) (2008/05/14 08:47:26 PM)

Re:それでも10位!さすがです!(05/11)  
koba-tea.  さん
さみゆりさん
>お疲れ様でした。
>10位!はすごいです。
>標高差、225メートルですか。
>私は、競技場に入る手前の、ちょこっと
>した上りがきつかったです。
>このコース、初参戦でしたが、上りと下りの
>バランスや、周回コースの距離感、自宅からの
>アクセスなど、好きな大会になりました。
>ちょっとセーブした最初の5キロを、頑張って
>来年は、1時間30分台を目指します。
>次こそ、嬬恋高原キャベツマラソンでお会い
>出来れば、と思います。
-----
私も競技場に入る手前の上りがきつかったですよ!
この大会6回目でしたが、毎年10kmしか出ていません。
でも、いつかハーフにも出てみようと思っています。
もう来年の目標が定まったんですねd(^-^)
さみゆりさんも嬬恋高原キャベツマラソンに参加されるのですね!
私は同僚と2人で参戦します。
お会いできるのを楽しみにしていますo(^o^)o
(2008/05/15 12:10:06 AM)

Re[1]:富士裾野高原マラソン完走記(05/11)  
koba-tea.  さん
黒メダカ2006さん
>入賞、おめでとうございます!
>最初の1kmの通過タイムに驚きました。すごいスピードですね。
>折り返しまで上りが続き、それも結構傾斜がありそうですね。
>豚汁、食べ放題ですか?
-----
ありがとうございます。
最初の1kmは一か八かの賭けでした…が、その賭けに負けました(^^;)
豚汁は幾らでもOK!?
特に1人1杯とかって書いてなかったので食べまくりました~♪
(2008/05/15 12:10:30 AM)

Re[1]:富士裾野高原マラソン完走記(05/11)  
koba-tea.  さん
ネガティブぽち♯さん
>お疲れ様でした&W入賞おめでとうございます♪
>トゥルースさん、凄い伸びですね(^^) ネガぽち#は5kmきっと負けます・・・^_^;
>来週の金太郎マラソンも入賞ですよね~っ! 頑張ってください。
-----
ありがとうございます。
W入賞ってイイ響きですねd(^-^)
来週の金太郎マラソンもW入賞を狙っています…が、
私の入賞が危ぶまれます(^^;)(^^;)
(2008/05/15 12:10:52 AM)

Re[1]:富士裾野高原マラソン完走記(05/11)  
koba-tea.  さん
masyu1983さん
>しっかり、先週も走りましたね。お疲れ様!
>トゥルースさん、4位って凄いね。指導者が良いからじゃない?でしょ。
-----
ごめんなさい、間違えましたm(_ _)m
トゥルースは5位でした(^^;)
指導者…私は指導していませんよ(笑)
強いて言えば、シューズを選んであげています!!
(2008/05/15 12:11:15 AM)

Re[1]:富士裾野高原マラソン完走記(05/11)  
koba-tea.  さん
うるとらyouさん
>入賞おめでとうございます!
>koba-tea.さんにしてみたら不本意な結果かもしれませんが、やっぱりスゴイです。
>富士五湖や長距離運転の疲れが知らず知らずのうちに残ってしまってるのでしょうか?
>金太郎も頑張ってくださいね。
-----
ありがとうございます、
長距離運転の疲れは問題ないと思いますが、
フルやウルトラの疲れが残っているのは確かだと思います。
金太郎マラソン…入賞目指して頑張りますp(^^)q
(2008/05/15 12:11:53 AM)

Re[1]:富士裾野高原マラソン完走記(05/11)  
koba-tea.  さん
たまには素浪人さん
>標高が綺麗なお山を描いているのに、心拍数はほぼ一定なんですね。
>これは不思議だなぁとみていたけど、前半の飛ばし気味のところから一気にあがりっぱなしだったんですね。
>よく持ちますね~。
>トゥルースさん、今年だけでぐんぐん伸びてますね。
>まだまだのはずでしょう? 今年後半にはフルでいいタイム狙えそうな勢い。
-----
5.2kmまでは上りでしたのでかなり心拍数が上がっていました。
下りになり心拍数が下がりましたがスピードも乗っていませんでした(>_<)
去年より頑張ったのに…と、かなりショックです。。。
トゥルース、荒川フルで不甲斐ない結果でしたので次のフルはサブ4.5くらいを狙ってくると思います。
私は見守りたいと思います。
(2008/05/15 12:12:29 AM)

Re[1]:富士裾野高原マラソン完走記(05/11)  
koba-tea.  さん
ラルム♪さん
>トゥルースさんとのW入賞おめでとうございます\(^o^)/

>短い距離だと数秒の差で順位がガタンと落ちますものね。でも、koba-teaさんならまだまだ挽回できる順位です。悔しさをバネに頑張りましょう(^^)/

>ランナーズハイになると一気に心拍数も上がるんですね。見てるといろいろ勉強になります。
-----
ありがとうございます。
W入賞、イイ響きです(--)(__)
気持ちは前に行っているのに実際は後退している記録…ショックは大きいですよ!
ランナーズハイのときってどうしてあんなに気持ちいいのか不思議です。
確かに心拍数がメチャメチャ上がっていますね!!
(2008/05/15 12:13:18 AM)

Re:お疲れ様でしたー。(05/11)  
koba-tea.  さん
c(^^)by yuchanさん
>あらぁ、喜びと撃沈がはっきりしているショットですね(^^;)
>koba-tea.さんも連日の連戦、入賞!
>タイムはご不満かも知れないですが、おめでとうございます。
>片岡純子さん、かわいいですね。
>こういう素朴な方、大好きです。
>普段あまり有名ランナーには興味ないですが・・
>かわいらしさに一目ぼれです(危ない私・・)

>例の彼は早いんですねー。
-----
そう、トゥルースは嬉しそう、私は哀しそうでしょ!?(^^;)
片岡純子さんのブログに訪問して書き込んでいますが、
しっかり返信してくれます。
嬉しいですよ!!
彼女と併走できた熊谷さくらマラソンは想い出に残っている大会の一つです!
(2008/05/15 12:16:03 AM)

Re[1]:富士裾野高原マラソン完走記(05/11)  
koba-tea.  さん
あきやまひろみさん
>お疲れ様でした。
>兄貴的には納得いかんタイムかもしれませんが、それでも十分速いです。
>少し、お疲れモードなのかもしれませんね。
>以前、○スタートのトレイルランクリニックで片岡さんとお話した記憶があります。
>とても気さくで話しやすい、べっぴんさんですよねー。
>もちろん、相方トゥルースさんもべっぴんさん&入賞ですか。
>素敵☆
-----
記録的には納得できないですが…
最初にとばし過ぎたのが敗因かも!?ってちょっとポジティブに考えたりしています(笑)
片岡純子さん、私のことを覚えていて下さってるのが嬉しいですよ!
このブログも訪問してくれたとのことでこれから彼女に会える大会が楽しみです!
(2008/05/15 12:16:25 AM)

Re:再来週山中湖参加します(05/11)  
koba-tea.  さん
あきらさん
>管理人様

>ご無沙汰しておりました。
>繁忙期だったもので、ちょっと調整不足の現状です。
>管理人様は毎週大会に出られているのですね。
>私は3月の小田原(7年ぶりの大会参加)、熊谷以来となります。
>熊谷はちょっと暑かったですが、山中湖は涼しい事を願いつつ頑張りたいと思います。

>小田原が41分23秒、熊谷が10000m換算で41分21秒だったので、山中湖1周13.6キロを1時間切れるかどうか....ですが、1時間を目標という事にします。
>それにしても管理人さんは速いですよ!
>私は今年中の40分切りを目処に....。
>(7年前の自己最高は41分16秒)
-----
私が管理人!?(笑)
小田原尊徳、7年ぶりだったんですか?
私は毎年参加しています。
熊谷は今年初めて参加しました。
片岡純子さんと併走できた記念すべき大会でした~\(^O^)/
山中湖は…一昨年まで2年間参加しました。
昨年は南木曽町妻籠健康マラソンに…
今年は仕事の都合で不参加です(>_<)
あきらさん、目標に向けて頑張って下さいねp(^^)q
また報告をよろしくお願いします。
(2008/05/15 12:16:48 AM)

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