この日はどこも暑さでバテた大会だったでしょうね。Koba-teaさんも撃沈でしたか。そんな事もありますね。でも、目標をさっと切り替える所が気持ち折れないんでしょうね。
次の富士はどうなるんでしょう。
お天気もバトルも。。。
皆さん楽しみに出掛けてくるのでしょうね。
ラルム♪も故障だらけで完走も出来るか心配ですが、頑張って最後まで諦めないで走るね～。 (2009/04/23 12:11:04 PM)
次の富士はどうなるんでしょう。
お天気もバトルも。。。
皆さん楽しみに出掛けてくるのでしょうね。
ラルム♪も故障だらけで完走も出来るか心配ですが、頑張って最後まで諦めないで走るね～。 (2009/04/23 12:11:04 PM)
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koba-tea.
１０ｋｍの大会に積極的に参加しています。 ウルトラマラソンもやってます!!
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2009/04/19
テーマ： マラソンに挑戦(5693)
カテゴリ： 大会報告
かすみがうらマラソン（フル） に参戦してきました。
４：１５ 自宅を出発（東名：富士IC→首都高→常磐自動車道：桜土浦IC）
６：５５ 臨時駐車場に到着（２１２ｋｍ、２時間３０分走行）
１０：００ フルマラソンの部出走
練習不足と暑さで撃沈
今回の完走記はレース結果をそこそこに、
写真を大きく載せたいと思います
まずは出走前の写真
かおちゃん コスリートさんの息子さんと奥さん 
桃虎姫（ももこひめ）さん タケル＠ランさん
masyuさん オアシスの狐さん親子＆トゥルース
桃虎姫（ももこひめ）さん タケル＠ランさん
そして
ゴール後の集合写真
カミカミさん ぺこ＆ぱこさん ｋｏｂａ－ｔｅａ． ゐわすさん
桃虎姫さん トゥルース
レース展開は、
ハーフ地点をサブ３狙いのイーブン
１時間２８分５６秒で通過！
２５ｋｍ過ぎに脚が思うように動かなくなり
途中のラップが６分５６秒まで落ち込む。
そこで目標を急遽変更！
サブ３→攣らず立ち止まらず完走！
そしてその目標を達成
（※左ハムがやや攣りそうで後半少しセーブ）
２５ｋｍから３６ｋｍまでの間で
タケルさん、笑石人さん、おサルさんに抜かれました。
３６ｋｍ地点で後方から来たサトビンさんに声を掛けられ
頑張って付いていこうとモチべーションアップ！
サトビンさんは途中で立ち止まってストレッチ。
その間に前に出てしまいました。
サトビンさん、引っ張ってくれてありがとうございました。
１０ｋｍ ： ４２分０７秒 ４２分０７秒
２０ｋｍ ： １時間２４分１０秒 ４２分０３秒
３０ｋｍ ： ２時間１０分１３秒 ４６分０３秒
４０ｋｍ ： ３時間０８分２８秒 ５８分１５秒
４２．１９５ｋｍ ： ３時間１９分１７秒 １０分４９秒
平均心拍数１４６ｂｐｍ 最大心拍数１６２ｂｐｍ
平均ペース４分４１秒 合計上昇量８４６ｍ 合計下降量８４７ｍ
記録：グロス３時間１９分１７秒（ネット３時間１８分４６秒）
順位：４０歳代２４６位／ｴﾝﾄﾘｰ４１１３人中
ゴール後おサルさんと話しているところにゐわすさん登場
自己新狙いで爆走して行ったはずなのに後からゴール
ハーフを１時間２４分で通過しその後撃沈…
２８ｋｍ地点で民家の軒先で寝転び日向ぼっこしていたそうな
笑石人さんはサブ３、
masyuさんは惜しくも３時間切りならず！タケルさんはコースベスト！！
オアシスの狐さんはこの暑い中自己ベスト＼(^O^)／
今回多くのランナーたちが撃沈していたようです。
走りやすいコースなのに暑さには勝てません…。
私の場合、練習不足が手伝っていましたが…（爆）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
来週は チャレンジ富士五湖（１００ｋｍ）
です。
サブ９．５狙いですが不安がよぎります。。。
多くの楽天ランナーたちが集う大会なので大いに楽しみたいと思います。
参戦される皆様、よろしくお願いします。
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Re:かすみがうらマラソン完走記(04/19)
ともＲＵＮ
さん
お疲れ様でした（＾－＾）♪
昨日はほんとに暑かったですね。
僕も場所は三重県の志摩ですが、
暑さで体力消耗しちゃいました…(~_~;)
でもまぁ～皆さん、
この暑さの中、無事に完走出来た訳ですから
良かったと思いますよ（＾－＾）♪
(2009/04/20 08:59:19 PM)
昨日はほんとに暑かったですね。
僕も場所は三重県の志摩ですが、
暑さで体力消耗しちゃいました…(~_~;)
でもまぁ～皆さん、
この暑さの中、無事に完走出来た訳ですから
良かったと思いますよ（＾－＾）♪
(2009/04/20 08:59:19 PM)
Re:かすみがうらマラソン完走記(04/19)
おサル1964
さん
お疲れ様でした。
この結果はやはり連戦の疲れがたまってるんですよ。
週中までにマッサージや針に行ったりして蓄積疲労を抜いたほうがいいですよ。
富士五湖に向けて走るより休養をお勧めします。 (2009/04/20 09:53:55 PM)
この結果はやはり連戦の疲れがたまってるんですよ。
週中までにマッサージや針に行ったりして蓄積疲労を抜いたほうがいいですよ。
富士五湖に向けて走るより休養をお勧めします。 (2009/04/20 09:53:55 PM)
Re:かすみがうらマラソン完走記(04/19)
satobin2
さん
声を掛けさせて頂き、少し元気を取り戻し、少し進んでストレッチ、この繰り返しでしたね、それにしても大変なレースでした。
何人か倒れてたみたいですね。
次の筑波まで夢を暖めながら実現に向けトレーニングを積み上げたいと思います。
お疲れ様でした。 (2009/04/20 10:01:25 PM)
何人か倒れてたみたいですね。
次の筑波まで夢を暖めながら実現に向けトレーニングを積み上げたいと思います。
お疲れ様でした。 (2009/04/20 10:01:25 PM)
Re:かすみがうらマラソン完走記(04/19)
akeriin
さん
お疲れ様でした！！！
かなり暑かったようですね。
結構、倒れた人もいたとか･････
わにわにが急遽、フル後半の伴走で参加しました。
私は東京からエールを送っていました(笑）
来週はいよいよ私にとっては初ウルトラ。
サブ１１目指してがんばります！
ｋｏｂａ－ｔｅａ．さんは休む必要もないか！？(笑)
お互い目標達成に向かってがんばりましょう♪
(2009/04/20 10:45:58 PM)
かなり暑かったようですね。
結構、倒れた人もいたとか･････
わにわにが急遽、フル後半の伴走で参加しました。
私は東京からエールを送っていました(笑）
来週はいよいよ私にとっては初ウルトラ。
サブ１１目指してがんばります！
ｋｏｂａ－ｔｅａ．さんは休む必要もないか！？(笑)
お互い目標達成に向かってがんばりましょう♪
(2009/04/20 10:45:58 PM)
Re:かすみがうらマラソン完走記(04/19)
たくろう６９
さん
koba-tea.さんには珍しく失速でしたね
暑さのせいでしょうか？
後半はつらかったでしょうね
でも完走お疲れさまです
富士五湖は大丈夫ですよ
脚休ませて備えましょう。お互いに…
(2009/04/20 11:21:48 PM)
暑さのせいでしょうか？
後半はつらかったでしょうね
でも完走お疲れさまです
富士五湖は大丈夫ですよ
脚休ませて備えましょう。お互いに…
(2009/04/20 11:21:48 PM)
Re:かすみがうらマラソン完走記(04/19)
croce987
さん
Re:かすみがうらマラソン完走記(04/19)
masyu1983
さん
ありゃ～珍しく足が止まったわけですね。
でも、歩かず、完走したことが素晴らしいと思います。
そうそう、自分も40k手前で笑石人さんに、さらりと抜かれました。
来週の富士五湖は、お手柔らかに勝負させて頂きま～す♪
それまでに、体調復活して下さいね。
(2009/04/20 11:51:39 PM)
でも、歩かず、完走したことが素晴らしいと思います。
そうそう、自分も40k手前で笑石人さんに、さらりと抜かれました。
来週の富士五湖は、お手柔らかに勝負させて頂きま～す♪
それまでに、体調復活して下さいね。
(2009/04/20 11:51:39 PM)
Re:かすみがうらマラソン完走記(04/19)
かおちゃん7
さん
お疲れ様でした。
昨日は本当の暑くって大変なレースでしたよね。
だから、コンビニのビールが売り切れてしまったの！
もしかしたら、コンビニのビールを買い占めたのは泡退治隊のmasyuさん？
富士五湖の応援に行けそうです。
多分、河口湖での私設エイドを考えてますが、何かリクエストが有れば、是非教えて下さいね。 (2009/04/21 12:01:23 AM)
昨日は本当の暑くって大変なレースでしたよね。
だから、コンビニのビールが売り切れてしまったの！
もしかしたら、コンビニのビールを買い占めたのは泡退治隊のmasyuさん？
富士五湖の応援に行けそうです。
多分、河口湖での私設エイドを考えてますが、何かリクエストが有れば、是非教えて下さいね。 (2009/04/21 12:01:23 AM)
Re:かすみがうらマラソン完走記(04/19)
Aloha3
さん
お疲れ様でした！
大変ご無沙汰していました。
暑い中のフルは足に来ますね（私もよく攣ります）
去年、かすみがうらに参戦した時は、少し肌寒い、いい感じの気温でしたからね。
次回の富士五湖もがんばってくださいね。
以前は毎年参戦してたのですが・・ここ２年ほど仕事で行けてません（涙）
東京より応援しております！！！
(2009/04/21 05:42:11 PM)
大変ご無沙汰していました。
暑い中のフルは足に来ますね（私もよく攣ります）
去年、かすみがうらに参戦した時は、少し肌寒い、いい感じの気温でしたからね。
次回の富士五湖もがんばってくださいね。
以前は毎年参戦してたのですが・・ここ２年ほど仕事で行けてません（涙）
東京より応援しております！！！
(2009/04/21 05:42:11 PM)
Re[1]:かすみがうらマラソン完走記(04/19)
koba-tea.
さん
ともＲＵＮさん
＞お疲れ様でした（＾－＾）♪
＞
＞昨日はほんとに暑かったですね。
＞僕も場所は三重県の志摩ですが、
＞暑さで体力消耗しちゃいました…(~_~;)
＞
＞でもまぁ～皆さん、
＞この暑さの中、無事に完走出来た訳ですから
＞良かったと思いますよ（＾－＾）♪
-----
三重県の志摩も暑かったんですね！
こんな暑さの中ではまともな走りはできません。。。
来週のチャレンジ富士五湖では少し涼しいくらいであって欲しいですね。
お互い無事に１００ｋｍ完走しましょうp(^^)q
(2009/04/21 08:04:54 PM)
＞お疲れ様でした（＾－＾）♪
＞
＞昨日はほんとに暑かったですね。
＞僕も場所は三重県の志摩ですが、
＞暑さで体力消耗しちゃいました…(~_~;)
＞
＞でもまぁ～皆さん、
＞この暑さの中、無事に完走出来た訳ですから
＞良かったと思いますよ（＾－＾）♪
-----
三重県の志摩も暑かったんですね！
こんな暑さの中ではまともな走りはできません。。。
来週のチャレンジ富士五湖では少し涼しいくらいであって欲しいですね。
お互い無事に１００ｋｍ完走しましょうp(^^)q
(2009/04/21 08:04:54 PM)
Re[1]:かすみがうらマラソン完走記(04/19)
koba-tea.
さん
おサル1964さん
＞お疲れ様でした。
＞この結果はやはり連戦の疲れがたまってるんですよ。
＞週中までにマッサージや針に行ったりして蓄積疲労を抜いたほうがいいですよ。
＞富士五湖に向けて走るより休養をお勧めします。
-----
今回はおサルさんに完敗でした。
連戦の疲れがたまっているというより
暑さで身体に異変をきたしたんだと思います(^^ゞ
今日は幸いなことに雨で走れませんのでゆっくり休養です！
(2009/04/21 08:07:03 PM)
＞お疲れ様でした。
＞この結果はやはり連戦の疲れがたまってるんですよ。
＞週中までにマッサージや針に行ったりして蓄積疲労を抜いたほうがいいですよ。
＞富士五湖に向けて走るより休養をお勧めします。
-----
今回はおサルさんに完敗でした。
連戦の疲れがたまっているというより
暑さで身体に異変をきたしたんだと思います(^^ゞ
今日は幸いなことに雨で走れませんのでゆっくり休養です！
(2009/04/21 08:07:03 PM)
Re[1]:かすみがうらマラソン完走記(04/19)
koba-tea.
さん
satobin2さん
＞声を掛けさせて頂き、少し元気を取り戻し、少し進んでストレッチ、この繰り返しでしたね、それにしても大変なレースでした。
＞何人か倒れてたみたいですね。
＞次の筑波まで夢を暖めながら実現に向けトレーニングを積み上げたいと思います。
＞お疲れ様でした。
-----
声を掛けて頂き本当にありがとうございました。
計算上３時間半切れるか切れないかのところから
３時間２０分切りまで上げることができました。
私も秋以降のフルに向けてトレーニングを積みたいと思います。
(2009/04/21 08:08:35 PM)
＞声を掛けさせて頂き、少し元気を取り戻し、少し進んでストレッチ、この繰り返しでしたね、それにしても大変なレースでした。
＞何人か倒れてたみたいですね。
＞次の筑波まで夢を暖めながら実現に向けトレーニングを積み上げたいと思います。
＞お疲れ様でした。
-----
声を掛けて頂き本当にありがとうございました。
計算上３時間半切れるか切れないかのところから
３時間２０分切りまで上げることができました。
私も秋以降のフルに向けてトレーニングを積みたいと思います。
(2009/04/21 08:08:35 PM)
Re[1]:かすみがうらマラソン完走記(04/19)
koba-tea.
さん
akeriinさん
＞お疲れ様でした！！！
＞かなり暑かったようですね。
＞
＞結構、倒れた人もいたとか･････
＞
＞わにわにが急遽、フル後半の伴走で参加しました。
＞私は東京からエールを送っていました(笑）
＞
＞来週はいよいよ私にとっては初ウルトラ。
＞サブ１１目指してがんばります！
＞
＞ｋｏｂａ－ｔｅａ．さんは休む必要もないか！？(笑)
＞お互い目標達成に向かってがんばりましょう♪
-----
脚が攣って立ち止まっている人が続出していました。
中には路上に座り込んで苦しんでいる人も！！
アケリンさん、来週いよいよ初ウルトラですね。
前半飛ばしすぎないように気を付けましょう。。。
↑これは私自身も注意すべき事です(--)(__)
(2009/04/21 08:11:00 PM)
＞お疲れ様でした！！！
＞かなり暑かったようですね。
＞
＞結構、倒れた人もいたとか･････
＞
＞わにわにが急遽、フル後半の伴走で参加しました。
＞私は東京からエールを送っていました(笑）
＞
＞来週はいよいよ私にとっては初ウルトラ。
＞サブ１１目指してがんばります！
＞
＞ｋｏｂａ－ｔｅａ．さんは休む必要もないか！？(笑)
＞お互い目標達成に向かってがんばりましょう♪
-----
脚が攣って立ち止まっている人が続出していました。
中には路上に座り込んで苦しんでいる人も！！
アケリンさん、来週いよいよ初ウルトラですね。
前半飛ばしすぎないように気を付けましょう。。。
↑これは私自身も注意すべき事です(--)(__)
(2009/04/21 08:11:00 PM)
Re[1]:かすみがうらマラソン完走記(04/19)
koba-tea.
さん
たくろう６９さん
＞koba-tea.さんには珍しく失速でしたね
＞暑さのせいでしょうか？
＞後半はつらかったでしょうね
＞でも完走お疲れさまです
＞
＞富士五湖は大丈夫ですよ
＞脚休ませて備えましょう。お互いに…
-----
いえいえ、珍しく失速ではなく、３週間前の佐倉フルでも失速しました(^^ゞ
あの日も暑かったです(--)(__)
やはり私は暑さは大の苦手です。
富士五湖はそんなに暑くならないことを祈っています。
お互いベストを尽くしましょうp(^^)q
(2009/04/21 08:12:46 PM)
＞koba-tea.さんには珍しく失速でしたね
＞暑さのせいでしょうか？
＞後半はつらかったでしょうね
＞でも完走お疲れさまです
＞
＞富士五湖は大丈夫ですよ
＞脚休ませて備えましょう。お互いに…
-----
いえいえ、珍しく失速ではなく、３週間前の佐倉フルでも失速しました(^^ゞ
あの日も暑かったです(--)(__)
やはり私は暑さは大の苦手です。
富士五湖はそんなに暑くならないことを祈っています。
お互いベストを尽くしましょうp(^^)q
(2009/04/21 08:12:46 PM)
Re[1]:かすみがうらマラソン完走記(04/19)
koba-tea.
さん
croce987さん
＞お疲れ様でした。
＞昨日は暑くて大変でしたね。
＞疲労をしっかり抜いて、富士五湖楽しみましょう。
-----
本当に暑くて辛いレースとなりました。
富士五湖はお祭り気分で楽しく走りたいと思います。
でも記録は狙って走りますp(^^)q
(2009/04/21 08:13:42 PM)
＞お疲れ様でした。
＞昨日は暑くて大変でしたね。
＞疲労をしっかり抜いて、富士五湖楽しみましょう。
-----
本当に暑くて辛いレースとなりました。
富士五湖はお祭り気分で楽しく走りたいと思います。
でも記録は狙って走りますp(^^)q
(2009/04/21 08:13:42 PM)
Re[1]:かすみがうらマラソン完走記(04/19)
koba-tea.
さん
masyu1983さん
＞ありゃ～珍しく足が止まったわけですね。
＞でも、歩かず、完走したことが素晴らしいと思います。
＞そうそう、自分も40k手前で笑石人さんに、さらりと抜かれました。
＞
＞来週の富士五湖は、お手柔らかに勝負させて頂きま～す♪
＞それまでに、体調復活して下さいね。
-----
いえいえ、珍しくはなく、つい３週間前の佐倉フルでもやっちゃいました。
あのときはハムが攣りまくって辛かったです。
今回は歩かず完走できてホッとしています。
富士五湖でのバトルを楽しみにしていますo(^o^)o
(2009/04/21 08:15:20 PM)
＞ありゃ～珍しく足が止まったわけですね。
＞でも、歩かず、完走したことが素晴らしいと思います。
＞そうそう、自分も40k手前で笑石人さんに、さらりと抜かれました。
＞
＞来週の富士五湖は、お手柔らかに勝負させて頂きま～す♪
＞それまでに、体調復活して下さいね。
-----
いえいえ、珍しくはなく、つい３週間前の佐倉フルでもやっちゃいました。
あのときはハムが攣りまくって辛かったです。
今回は歩かず完走できてホッとしています。
富士五湖でのバトルを楽しみにしていますo(^o^)o
(2009/04/21 08:15:20 PM)
Re[1]:かすみがうらマラソン完走記(04/19)
koba-tea.
さん
かおちゃん7さん
＞お疲れ様でした。
＞昨日は本当の暑くって大変なレースでしたよね。
＞だから、コンビニのビールが売り切れてしまったの！
＞もしかしたら、コンビニのビールを買い占めたのは泡退治隊のmasyuさん？
＞富士五湖の応援に行けそうです。
＞多分、河口湖での私設エイドを考えてますが、何かリクエストが有れば、是非教えて下さいね。
-----
４０ｋｍ地点での応援ありがとうございました。
酷い暑さでしたけど、何とか完走することができホッとしています。
コンビニのビールが売り切れていたのには驚きました…
偶然帰りにアルコールを手にしたかおちゃんに遭遇したのには更に驚きました（爆）
富士五湖の応援にも来ていただけるのですね！？
楽しみにしています。
リクエスト…夏バージョンペコちゃん衣装での応援！！
↑この衣装、間に合うのでしょうか？？
(2009/04/21 08:19:08 PM)
＞お疲れ様でした。
＞昨日は本当の暑くって大変なレースでしたよね。
＞だから、コンビニのビールが売り切れてしまったの！
＞もしかしたら、コンビニのビールを買い占めたのは泡退治隊のmasyuさん？
＞富士五湖の応援に行けそうです。
＞多分、河口湖での私設エイドを考えてますが、何かリクエストが有れば、是非教えて下さいね。
-----
４０ｋｍ地点での応援ありがとうございました。
酷い暑さでしたけど、何とか完走することができホッとしています。
コンビニのビールが売り切れていたのには驚きました…
偶然帰りにアルコールを手にしたかおちゃんに遭遇したのには更に驚きました（爆）
富士五湖の応援にも来ていただけるのですね！？
楽しみにしています。
リクエスト…夏バージョンペコちゃん衣装での応援！！
↑この衣装、間に合うのでしょうか？？
(2009/04/21 08:19:08 PM)
Re[1]:かすみがうらマラソン完走記(04/19)
koba-tea.
さん
Aloha3さん
＞お疲れ様でした！
＞大変ご無沙汰していました。
＞
＞暑い中のフルは足に来ますね（私もよく攣ります）
＞
＞去年、かすみがうらに参戦した時は、少し肌寒い、いい感じの気温でしたからね。
＞
＞次回の富士五湖もがんばってくださいね。
＞以前は毎年参戦してたのですが・・ここ２年ほど仕事で行けてません（涙）
＞
＞東京より応援しております！！！
-----
アロハさんも暑いレースは脚が攣るんですね。
かすみがうらでは、多くの人が口を揃えて去年は涼しかったと話していました。
富士五湖は参戦されないのですね。
残念ですが仕事では仕方ないです(--)(__)
８月２日の奥武蔵は参戦されますよね！？
またお祭り気分で楽しみましょう＼(^O^)／
(2009/04/21 08:22:20 PM)
＞お疲れ様でした！
＞大変ご無沙汰していました。
＞
＞暑い中のフルは足に来ますね（私もよく攣ります）
＞
＞去年、かすみがうらに参戦した時は、少し肌寒い、いい感じの気温でしたからね。
＞
＞次回の富士五湖もがんばってくださいね。
＞以前は毎年参戦してたのですが・・ここ２年ほど仕事で行けてません（涙）
＞
＞東京より応援しております！！！
-----
アロハさんも暑いレースは脚が攣るんですね。
かすみがうらでは、多くの人が口を揃えて去年は涼しかったと話していました。
富士五湖は参戦されないのですね。
残念ですが仕事では仕方ないです(--)(__)
８月２日の奥武蔵は参戦されますよね！？
またお祭り気分で楽しみましょう＼(^O^)／
(2009/04/21 08:22:20 PM)
Re:かすみがうらマラソン完走記(04/19)
さみゆり
さん
koba-tea.さんも、撃沈でしたか･･･。
２５キロ地点、何かありますね。
しかし、暑かったですね。
あまりの人の多さに、ゲンナリして
しまい、ゴール後早々の帰りましたので
お会いできなくて、残念でした。
次は、富士裾野ですね！
ところで、テンプレート変わりましたね。
(2009/04/21 11:00:21 PM)
２５キロ地点、何かありますね。
しかし、暑かったですね。
あまりの人の多さに、ゲンナリして
しまい、ゴール後早々の帰りましたので
お会いできなくて、残念でした。
次は、富士裾野ですね！
ところで、テンプレート変わりましたね。
(2009/04/21 11:00:21 PM)
Re[1]:かすみがうらマラソン完走記(04/19)
koba-tea.
さん
さみゆりさん
＞koba-tea.さんも、撃沈でしたか･･･。
＞２５キロ地点、何かありますね。
＞しかし、暑かったですね。
＞あまりの人の多さに、ゲンナリして
＞しまい、ゴール後早々の帰りましたので
＞お会いできなくて、残念でした。
＞次は、富士裾野ですね！
＞ところで、テンプレート変わりましたね。
-----
さみゆりさんと全く同じ距離で撃沈とはびっくりです！
マジで２５ｋｍ地点、何かあるのかも！？
次は富士裾野高原…５月中旬ですけど、
高原なので曇れば涼しくて走りやすいでしょう。
あそこはハーフへのエントリーなので
魔の２５ｋｍ地点は存在しませんね（笑）
お会いできるのを楽しみにしています。
テンプレート、涼しげなものにかえてみました！
気づいて頂き嬉しいです！！
(2009/04/21 11:28:06 PM)
＞koba-tea.さんも、撃沈でしたか･･･。
＞２５キロ地点、何かありますね。
＞しかし、暑かったですね。
＞あまりの人の多さに、ゲンナリして
＞しまい、ゴール後早々の帰りましたので
＞お会いできなくて、残念でした。
＞次は、富士裾野ですね！
＞ところで、テンプレート変わりましたね。
-----
さみゆりさんと全く同じ距離で撃沈とはびっくりです！
マジで２５ｋｍ地点、何かあるのかも！？
次は富士裾野高原…５月中旬ですけど、
高原なので曇れば涼しくて走りやすいでしょう。
あそこはハーフへのエントリーなので
魔の２５ｋｍ地点は存在しませんね（笑）
お会いできるのを楽しみにしています。
テンプレート、涼しげなものにかえてみました！
気づいて頂き嬉しいです！！
(2009/04/21 11:28:06 PM)
Re:かすみがうらマラソン完走記(04/19)
雲助 さん
お疲れ様でした。
暑くて大変でしたでしょう？
私は箱根を走ってましたが箱根でさえ暑くて
滝汗でした・・・
でも皆さん集合で楽しそうですね～
富士五湖は私設エイド車両を出します。
必要なものが有れば言ってくださいね～
コーラと寒ければうどん、暑ければそうめん、
オレンジ・スイカ・トマト・冷たいコーラ・・
は用意しますが他に何か有れば言ってください！
楽しみにしています (2009/04/21 11:58:42 PM)
暑くて大変でしたでしょう？
私は箱根を走ってましたが箱根でさえ暑くて
滝汗でした・・・
でも皆さん集合で楽しそうですね～
富士五湖は私設エイド車両を出します。
必要なものが有れば言ってくださいね～
コーラと寒ければうどん、暑ければそうめん、
オレンジ・スイカ・トマト・冷たいコーラ・・
は用意しますが他に何か有れば言ってください！
楽しみにしています (2009/04/21 11:58:42 PM)
Re[1]:かすみがうらマラソン完走記(04/19)
koba-tea.
さん
雲助さん
＞お疲れ様でした。
＞
＞暑くて大変でしたでしょう？
＞私は箱根を走ってましたが箱根でさえ暑くて
＞滝汗でした・・・
＞
＞でも皆さん集合で楽しそうですね～
＞富士五湖は私設エイド車両を出します。
＞必要なものが有れば言ってくださいね～
＞コーラと寒ければうどん、暑ければそうめん、
＞オレンジ・スイカ・トマト・冷たいコーラ・・
＞は用意しますが他に何か有れば言ってください！
＞楽しみにしています
-----
凄く暑かったです！
こんなフルはもうイヤです！！
箱根でも滝汗だったとは全国的にかなり暑かったんでしょうね。
富士五湖では私設エイド車両ですか！？
そうめんは魅力的ですね～！
私が希望するのは「笑顔で応援」です！！
よろしくお願いしますm(__)m
お会いできるのを楽しみにしています。
(2009/04/22 12:12:08 AM)
＞お疲れ様でした。
＞
＞暑くて大変でしたでしょう？
＞私は箱根を走ってましたが箱根でさえ暑くて
＞滝汗でした・・・
＞
＞でも皆さん集合で楽しそうですね～
＞富士五湖は私設エイド車両を出します。
＞必要なものが有れば言ってくださいね～
＞コーラと寒ければうどん、暑ければそうめん、
＞オレンジ・スイカ・トマト・冷たいコーラ・・
＞は用意しますが他に何か有れば言ってください！
＞楽しみにしています
-----
凄く暑かったです！
こんなフルはもうイヤです！！
箱根でも滝汗だったとは全国的にかなり暑かったんでしょうね。
富士五湖では私設エイド車両ですか！？
そうめんは魅力的ですね～！
私が希望するのは「笑顔で応援」です！！
よろしくお願いしますm(__)m
お会いできるのを楽しみにしています。
(2009/04/22 12:12:08 AM)
Re:かすみがうらマラソン完走記(04/19)
タケル＠ラン
さん
お疲れ様でしたm(__)m
スタート地点からご一緒できてしばしリラックスできました。ありがとうございました。
今回☆たまたまkoba-teaさんの背中の見える範囲で追いかけられたのでハーフあたりまでは頑張れました。
まだまだ力不足は否めませんが^^;
次回は春日部でお逢いできますね。
それではまた(^^)/ (2009/04/22 05:55:03 AM)
スタート地点からご一緒できてしばしリラックスできました。ありがとうございました。
今回☆たまたまkoba-teaさんの背中の見える範囲で追いかけられたのでハーフあたりまでは頑張れました。
まだまだ力不足は否めませんが^^;
次回は春日部でお逢いできますね。
それではまた(^^)/ (2009/04/22 05:55:03 AM)
Re:かすみがうらマラソン完走記
ぺこ＆ぱこ さん
かすみがうらお疲れさまでした＾＾
スタート前はあまりの人の多さにビックリして捜しきれませんでした(^^ゞ次回までに動体視力のトレーニングに励みます(笑)
ゴール後お会いできて嬉しかったです♪
足は大丈夫ですか？
次の100k遠くから応援しています(^^)v
(2009/04/22 12:10:21 PM)
スタート前はあまりの人の多さにビックリして捜しきれませんでした(^^ゞ次回までに動体視力のトレーニングに励みます(笑)
ゴール後お会いできて嬉しかったです♪
足は大丈夫ですか？
次の100k遠くから応援しています(^^)v
(2009/04/22 12:10:21 PM)
Re[1]:かすみがうらマラソン完走記(04/19)
koba-tea.
さん
タケル＠ランさん
＞お疲れ様でしたm(__)m
＞
＞スタート地点からご一緒できてしばしリラックスできました。ありがとうございました。
＞今回☆たまたまkoba-teaさんの背中の見える範囲で追いかけられたのでハーフあたりまでは頑張れました。
＞まだまだ力不足は否めませんが^^;
＞次回は春日部でお逢いできますね。
＞それではまた(^^)/
-----
決してオーバーペースではなかったのに２５ｋｍからガタ落ちしてしまいました。
それまでは何とかサブ３できると思っていたんですけど…。
最後にタケルさんに抜かれたとき、
周囲からタケルさ～ん頑張ってって聞こえてました！
あの応援は励みになると思いました。
どなただったでしょうか？？
次のお会いできるのは春日部ですね。
楽しみにしています。
(2009/04/22 07:18:01 PM)
＞お疲れ様でしたm(__)m
＞
＞スタート地点からご一緒できてしばしリラックスできました。ありがとうございました。
＞今回☆たまたまkoba-teaさんの背中の見える範囲で追いかけられたのでハーフあたりまでは頑張れました。
＞まだまだ力不足は否めませんが^^;
＞次回は春日部でお逢いできますね。
＞それではまた(^^)/
-----
決してオーバーペースではなかったのに２５ｋｍからガタ落ちしてしまいました。
それまでは何とかサブ３できると思っていたんですけど…。
最後にタケルさんに抜かれたとき、
周囲からタケルさ～ん頑張ってって聞こえてました！
あの応援は励みになると思いました。
どなただったでしょうか？？
次のお会いできるのは春日部ですね。
楽しみにしています。
(2009/04/22 07:18:01 PM)
Re[1]:かすみがうらマラソン完走記(04/19)
koba-tea.
さん
ぺこ＆ぱこさん
＞かすみがうらお疲れさまでした＾＾
＞スタート前はあまりの人の多さにビックリして捜しきれませんでした(^^ゞ次回までに動体視力のトレーニングに励みます(笑)
＞ゴール後お会いできて嬉しかったです♪
＞足は大丈夫ですか？
＞次の100k遠くから応援しています(^^)v
-----
応援に応えられず、ボロボロのゴールとなってしまい申し訳ありませんでしたm(__)m
スタート前は大きな桜の木の下にいたので分かりやすいと思ったのですが…花が咲いていないのでどれが桜の木なのか見分けがつかなかった？？（笑）
脚はもう大丈夫です。
次の１００ｋｍは目標のサブ９．５を目指して頑張りたいと思います。
ぺこ＆ぱこさんは、初レース頑張ってくださいねp(^^)q
(2009/04/22 07:21:46 PM)
＞かすみがうらお疲れさまでした＾＾
＞スタート前はあまりの人の多さにビックリして捜しきれませんでした(^^ゞ次回までに動体視力のトレーニングに励みます(笑)
＞ゴール後お会いできて嬉しかったです♪
＞足は大丈夫ですか？
＞次の100k遠くから応援しています(^^)v
-----
応援に応えられず、ボロボロのゴールとなってしまい申し訳ありませんでしたm(__)m
スタート前は大きな桜の木の下にいたので分かりやすいと思ったのですが…花が咲いていないのでどれが桜の木なのか見分けがつかなかった？？（笑）
脚はもう大丈夫です。
次の１００ｋｍは目標のサブ９．５を目指して頑張りたいと思います。
ぺこ＆ぱこさんは、初レース頑張ってくださいねp(^^)q
(2009/04/22 07:21:46 PM)
Re:かすみがうらマラソン完走記(04/19)
おたぽんた
さん
お疲れ様でした。
おや、かすみがうらにも参戦でしたか！それにしても相当暑かったようですね。
タイムはともかく完走できて何よりです！次は富士五湖ですね。頑張って下さい！！ (2009/04/22 09:21:01 PM)
おや、かすみがうらにも参戦でしたか！それにしても相当暑かったようですね。
タイムはともかく完走できて何よりです！次は富士五湖ですね。頑張って下さい！！ (2009/04/22 09:21:01 PM)
Re[1]:かすみがうらマラソン完走記(04/19)
koba-tea.
さん
おたぽんたさん
＞お疲れ様でした。
＞おや、かすみがうらにも参戦でしたか！それにしても相当暑かったようですね。
＞タイムはともかく完走できて何よりです！次は富士五湖ですね。頑張って下さい！！
-----
佐倉もハムが攣って撃沈しましたが、
かすみがうらは更に撃沈しました。。。
ハムも攣りぎみでした(^^ゞ（攣ってはいません）
これだけ暑いレースはダメです。。。
来週は富士五湖、標高が高いのでかすみがうらよりは涼しいレースになることを祈っています。
夢の島のリレーのメンバー揃って良かったですね～。
私は他大会に参戦のため群馬県からエールを送ります！！
(2009/04/22 10:48:59 PM)
＞お疲れ様でした。
＞おや、かすみがうらにも参戦でしたか！それにしても相当暑かったようですね。
＞タイムはともかく完走できて何よりです！次は富士五湖ですね。頑張って下さい！！
-----
佐倉もハムが攣って撃沈しましたが、
かすみがうらは更に撃沈しました。。。
ハムも攣りぎみでした(^^ゞ（攣ってはいません）
これだけ暑いレースはダメです。。。
来週は富士五湖、標高が高いのでかすみがうらよりは涼しいレースになることを祈っています。
夢の島のリレーのメンバー揃って良かったですね～。
私は他大会に参戦のため群馬県からエールを送ります！！
(2009/04/22 10:48:59 PM)
Re:かすみがうらマラソン完走記(04/19)
Petter555
さん
お疲れ様でした。
珍しく撃沈だったんですね。でも富士五湖を考えれば激走で疲れを残すよりは良かったのかもしれませんね。
いよいよ今週末はバトルですね。私の方は調子はいまいちですがスタートに立てば精一杯頑張ってみようと思ってます。たぶん逃げますよ（笑） (2009/04/23 07:08:29 AM)
珍しく撃沈だったんですね。でも富士五湖を考えれば激走で疲れを残すよりは良かったのかもしれませんね。
いよいよ今週末はバトルですね。私の方は調子はいまいちですがスタートに立てば精一杯頑張ってみようと思ってます。たぶん逃げますよ（笑） (2009/04/23 07:08:29 AM)
Re:かすみがうらマラソン完走記(04/19)
ラルム♪ さん
Re:かすみがうらマラソン完走記
女将＠携帯より さん
かすみがうらは皆さん大変だったようですね。アニキが撃沈するのも珍しいし。でもそれで体力温存されて富士五湖では見事9.5達成出来るよっ。現地には行けないけど、ちゃんと応援しているよ～。
(2009/04/23 03:49:24 PM)
Re:かすみがうらマラソン完走記(04/19)
びっち1019
さん
わあ～。きっつー～！って感じの展開です。
富士五湖のためとはいえ苦しいレースですね。
でも、これで富士五湖はばっちりですよ。
雨対策や防寒対策 工夫して 臨んできてください。
天気になーれ！^＾ (2009/04/24 09:00:26 AM)
富士五湖のためとはいえ苦しいレースですね。
でも、これで富士五湖はばっちりですよ。
雨対策や防寒対策 工夫して 臨んできてください。
天気になーれ！^＾ (2009/04/24 09:00:26 AM)
Re[1]:かすみがうらマラソン完走記(04/19)
koba-tea.
さん
Petter555さん
＞お疲れ様でした。
＞
＞珍しく撃沈だったんですね。でも富士五湖を考えれば激走で疲れを残すよりは良かったのかもしれませんね。
＞いよいよ今週末はバトルですね。私の方は調子はいまいちですがスタートに立てば精一杯頑張ってみようと思ってます。たぶん逃げますよ（笑）
-----
この撃沈を前向きに捉えて富士五湖で頑張りたいと思います。
とは言っても全く自信はありませんが…。
天候が思わしくないようですが、
暑いよりはマシかも知れません。
では当日お会いできるのを楽しみにしています。
(2009/04/24 07:40:15 PM)
＞お疲れ様でした。
＞
＞珍しく撃沈だったんですね。でも富士五湖を考えれば激走で疲れを残すよりは良かったのかもしれませんね。
＞いよいよ今週末はバトルですね。私の方は調子はいまいちですがスタートに立てば精一杯頑張ってみようと思ってます。たぶん逃げますよ（笑）
-----
この撃沈を前向きに捉えて富士五湖で頑張りたいと思います。
とは言っても全く自信はありませんが…。
天候が思わしくないようですが、
暑いよりはマシかも知れません。
では当日お会いできるのを楽しみにしています。
(2009/04/24 07:40:15 PM)
Re[1]:かすみがうらマラソン完走記(04/19)
koba-tea.
さん
ラルム♪さん
＞この日はどこも暑さでバテた大会だったでしょうね。Koba-teaさんも撃沈でしたか。そんな事もありますね。でも、目標をさっと切り替える所が気持ち折れないんでしょうね。
＞
＞次の富士はどうなるんでしょう。
＞お天気もバトルも。。。
＞皆さん楽しみに出掛けてくるのでしょうね。
＞ラルム♪も故障だらけで完走も出来るか心配ですが、頑張って最後まで諦めないで走るね～。
-----
本当に全国的に暑かったみたいですね！
目標を持っていないと歩いちゃいそうだったので無理矢理目標変更をしました（笑）
富士五湖も出走して走りが思わしくなかったら目標を変えようと思います。
ちなみに今の時点ではサブ９．５です！
一緒に楽しみましょうね♪
(2009/04/24 07:42:38 PM)
＞この日はどこも暑さでバテた大会だったでしょうね。Koba-teaさんも撃沈でしたか。そんな事もありますね。でも、目標をさっと切り替える所が気持ち折れないんでしょうね。
＞
＞次の富士はどうなるんでしょう。
＞お天気もバトルも。。。
＞皆さん楽しみに出掛けてくるのでしょうね。
＞ラルム♪も故障だらけで完走も出来るか心配ですが、頑張って最後まで諦めないで走るね～。
-----
本当に全国的に暑かったみたいですね！
目標を持っていないと歩いちゃいそうだったので無理矢理目標変更をしました（笑）
富士五湖も出走して走りが思わしくなかったら目標を変えようと思います。
ちなみに今の時点ではサブ９．５です！
一緒に楽しみましょうね♪
(2009/04/24 07:42:38 PM)
Re[1]:かすみがうらマラソン完走記(04/19)
koba-tea.
さん
女将＠携帯よりさん
＞かすみがうらは皆さん大変だったようですね。アニキが撃沈するのも珍しいし。でもそれで体力温存されて富士五湖では見事9.5達成出来るよっ。現地には行けないけど、ちゃんと応援しているよ～。
-----
実はフル２連続撃沈です(^^ゞ
（間に１０マイルと５ｋｍレースを挟んでいますが…）
富士五湖でサブ９．５目指して頑張りますp(^^)q
炎天下にはなりそうにないのでホッとしています。
…でも出走時は雨かも知れません。。。
応援ありがとうございます。
(2009/04/24 07:45:55 PM)
＞かすみがうらは皆さん大変だったようですね。アニキが撃沈するのも珍しいし。でもそれで体力温存されて富士五湖では見事9.5達成出来るよっ。現地には行けないけど、ちゃんと応援しているよ～。
-----
実はフル２連続撃沈です(^^ゞ
（間に１０マイルと５ｋｍレースを挟んでいますが…）
富士五湖でサブ９．５目指して頑張りますp(^^)q
炎天下にはなりそうにないのでホッとしています。
…でも出走時は雨かも知れません。。。
応援ありがとうございます。
(2009/04/24 07:45:55 PM)
Re[1]:かすみがうらマラソン完走記(04/19)
koba-tea.
さん
びっち1019さん
＞わあ～。きっつー～！って感じの展開です。
＞富士五湖のためとはいえ苦しいレースですね。
＞でも、これで富士五湖はばっちりですよ。
＞雨対策や防寒対策 工夫して 臨んできてください。
＞天気になーれ！^＾
-----
本当にきつい展開でした。
どうしてこんなに走れなかったのか…
天候以外にも分析してみたところ、
走り込みが足りない上に給食をしっかりとっていなかったのもかなり影響しているのでは？と思います。
富士五湖ではしっかり給食をとります。
雨対策、防寒対策をしっかりして挑みますね。
(2009/04/24 07:48:10 PM)
＞わあ～。きっつー～！って感じの展開です。
＞富士五湖のためとはいえ苦しいレースですね。
＞でも、これで富士五湖はばっちりですよ。
＞雨対策や防寒対策 工夫して 臨んできてください。
＞天気になーれ！^＾
-----
本当にきつい展開でした。
どうしてこんなに走れなかったのか…
天候以外にも分析してみたところ、
走り込みが足りない上に給食をしっかりとっていなかったのもかなり影響しているのでは？と思います。
富士五湖ではしっかり給食をとります。
雨対策、防寒対策をしっかりして挑みますね。
(2009/04/24 07:48:10 PM)
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