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こぶ＊
日常のこと、だんじりのこと
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January 14, 2007
カテゴリ： 日常
８時から１２時までランニングを行う。水分補給
以外は止まることなく走ることができた。
３時間を越えた頃からかなりペースが落ちた。
次の目標は４時間連続ペースを維持して走れる
ようにしたい。
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