のんびり まったり まいぺ~す

のんびり まったり まいぺ~す

☆セロリのサラダ&スープ☆





☆★セロリとトマトのサラダ(3~4人分)☆★
     ドレッシングは使いません。












■用意するもの
 ・セロリ(2~3個) ・トマト(2~3個)

■作り方
 1. セロリは葉の部分を除いて、2~3mmくらいの細切りに
   トマトはヘタを取り除いて、ザク切りにする。

 2. ボウルにセロリとトマトを入れてよく混ぜ
   塩とコショウで味を調える。




サラダ


























☆★野菜スープ(3~4人分)☆★
      セロリの葉を使ったスープです。 














■用意するもの
 ・セロリの葉(サラダの余り) ・ジャガイモ(中1個) ・人参(1/2本) ・固形スープの素(1個)

■作り方
 1. セロリの葉は、ザク切りにしておく。

 2. ジャガイモと人参は、それぞれ皮を剥き5mm角くらいのさいの目切りにする。

 3. 鍋に湯を沸かして固形スープの素を入れ、次にジャガイモと人参を入れて
   柔らかくなるまで中弱火で煮る。

 4. 3の中身が柔らかくなったら、セロリの葉を入れて一煮立ちさせ
   塩とコショウで味を調える。 




スープ
































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