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こはな0528
こはなの日常生活と早く赤ちゃんが欲しいと願う日々のブログです
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2007.09.07
テーマ： 今日の出来事(299155)
カテゴリ： いろんな事☆
姉が” 渡辺まりな
ピラティス
のＤＶＤをくれたので始めてみました
以外に難しい・・・
ＤＶＤ見ながらやってるけど 説明がいまひとつ足りなくて
分かりずらいとこもいっぱいあるし。
腹筋は鍛えられそう
産後のたるんだおなかを引き締めたいので
息子を寝かせてからがんばって？ます。
が痛い｣
ヨガは腰が悪い人はやらない方がいいって聞いた事あるけど
”ピラティス”もダメなのかな～～
うちの旦那は ｢ビリー｣ ですが・・・
以外に難しい・・・
ＤＶＤ見ながらやってるけど 説明がいまひとつ足りなくて
分かりずらいとこもいっぱいあるし。
腹筋は鍛えられそう
産後のたるんだおなかを引き締めたいので
息子を寝かせてからがんばって？ます。
が痛い｣
ヨガは腰が悪い人はやらない方がいいって聞いた事あるけど
”ピラティス”もダメなのかな～～
うちの旦那は ｢ビリー｣ ですが・・・
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Last updated
2007.09.08 01:23:53
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