小さいセカイ

　体重管理にはそれなりに気を使っているつもりだった。でも体重計に乗ってみたら、ふ･増えてる・・・。夫に相談した。そしたら、今ジャズダンスでストレッチをやっている効果で、脂肪が筋肉に変わりつつあるからだと言われた。筋肉のほうが重いからだそうだ。それから脂肪燃焼が始まるから、体重が一時的に増えてるだけだそうだ。体重よりサイズを気にしろと言われた。たしかに体重は増えたけど、洋服はまったく大丈夫。来月から週に二回運動できるから、がんばってみようと思った。