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＠kuromi
飼い猫の介護の為、今まで住み慣れた町から少し離れた地域に現在移住中。 海町から山町での田舎日記です。 ４０代後半、５０代に向けて自分に正直に健康・ダイエット・毎日ご飯でイキイキ楽しい暮らしを目指す日記を綴ります。
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2021.03.29
カテゴリ： ダイエット
今日のタイトルは希望？願望？？です。
お酒飲みながら毎回、月曜日は禁酒禁煙して体を労わろうって言ってる。
最近は、朝起きたらそう思う
なのに、夕方ご飯作りながら、もうおかずがつまみみたいな献立になってる
酒飲みの私は、なんでもつまみになるからどんなおかず作っても変わらないのかも・・
先週から年度末の為、色々バタバタしていて体重も測ってないし食事の初写真も撮っていない。
たぶん・・絶対60㎏が定着してる
最近、お酒の飲み過ぎで浮腫み過ぎなのか、着圧ソックス履いて寝たら次の日足に内出血がたくさんできてる。
着圧ソックスで内出血って初めてだから内心怖くなっています
夕方は温泉行こう
お酒飲みながら毎回、月曜日は禁酒禁煙して体を労わろうって言ってる。
最近は、朝起きたらそう思う
なのに、夕方ご飯作りながら、もうおかずがつまみみたいな献立になってる
酒飲みの私は、なんでもつまみになるからどんなおかず作っても変わらないのかも・・
先週から年度末の為、色々バタバタしていて体重も測ってないし食事の初写真も撮っていない。
たぶん・・絶対60㎏が定着してる
最近、お酒の飲み過ぎで浮腫み過ぎなのか、着圧ソックス履いて寝たら次の日足に内出血がたくさんできてる。
着圧ソックスで内出血って初めてだから内心怖くなっています
夕方は温泉行こう
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