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＠kuromi
飼い猫の介護の為、今まで住み慣れた町から少し離れた地域に現在移住中。 海町から山町での田舎日記です。 ４０代後半、５０代に向けて自分に正直に健康・ダイエット・毎日ご飯でイキイキ楽しい暮らしを目指す日記を綴ります。
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2021.05.14
カテゴリ： ダイエット
今日の日記のお題
2日前に半月近くの禁酒生活開始の予定でしたが、実家の仕事が始まらないのでつい飲んでしまう（言い訳）
コロナもさ～ 実家方面で増えてきて5000人もいない人口の地域ではもう大変なことになってる
私も、実家仕事とはいえ行きたくないと思う。。。
甥っ子もまだ小さいから心配だよぉぉぉぉ
さて、実家仕事も延期の為、毎晩の晩酌は継続中
体重も増えてるよね～
ってことで２日の体重
5/14 体重62.1㎏ 体脂肪34.5％
水分調整分の変化でしょうねｗｗｗ
つづいては、ご飯
昨日の晩酌
水餃子鍋とタラバガニ 残りのカレールー
昨日の朝ごはん
野沢菜ちりめんと梅白湯とコーヒー
玉子焼き（弁当の残り）
昨日のお昼ご飯
ひきわり納豆、玉子焼き、小松菜の味噌汁
キノコの佃煮茶漬けでは足りなくて
セブンのシュークリーム（228㎉）
それでは今日はこの辺で
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2日前に半月近くの禁酒生活開始の予定でしたが、実家の仕事が始まらないのでつい飲んでしまう（言い訳）
コロナもさ～ 実家方面で増えてきて5000人もいない人口の地域ではもう大変なことになってる
私も、実家仕事とはいえ行きたくないと思う。。。
甥っ子もまだ小さいから心配だよぉぉぉぉ
さて、実家仕事も延期の為、毎晩の晩酌は継続中
体重も増えてるよね～
ってことで２日の体重
5/14 体重62.1㎏ 体脂肪34.5％
水分調整分の変化でしょうねｗｗｗ
つづいては、ご飯
昨日の晩酌
水餃子鍋とタラバガニ 残りのカレールー
昨日の朝ごはん
野沢菜ちりめんと梅白湯とコーヒー
玉子焼き（弁当の残り）
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