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2005年04月02日
テーマ： ２００４年春生まれの赤ちゃん♪(13)
カテゴリ： カテゴリ未分類
11ヶ月の頃は、お昼寝が午前と午後の1回ずつで合計3時間～4時間でした。
私の母のアドバイスや、雑誌の子育て情報などから考えて、お昼寝のしすぎはよくないなあと、生活リズムを変えてみることにしました。
まずは、午前中にお外に行くなどして、寝かせないようにして、お昼を食べさせてから、お昼寝。
このパターンだと、夕ご飯を食べると、眠くなって、9時前には寝るとてもいいリズムになります。
ただ、お天気が悪いなど、午前中お外に行かずに、お家にいると、やはり眠たくなるご様子。
午前中寝たときは、夕方遅くに眠たくなるようなので、夕食時間を早めにして、早くお風呂へ。
このいずれかのパターンをとると、早寝してくれるようになって、ホッとしています。
やはり、10時前には寝かせたいからなあ。
(パパ、ママはつらいよ）
私の母のアドバイスや、雑誌の子育て情報などから考えて、お昼寝のしすぎはよくないなあと、生活リズムを変えてみることにしました。
まずは、午前中にお外に行くなどして、寝かせないようにして、お昼を食べさせてから、お昼寝。
このパターンだと、夕ご飯を食べると、眠くなって、9時前には寝るとてもいいリズムになります。
ただ、お天気が悪いなど、午前中お外に行かずに、お家にいると、やはり眠たくなるご様子。
午前中寝たときは、夕方遅くに眠たくなるようなので、夕食時間を早めにして、早くお風呂へ。
このいずれかのパターンをとると、早寝してくれるようになって、ホッとしています。
やはり、10時前には寝かせたいからなあ。
(パパ、ママはつらいよ）
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ゆかゆか1971
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