まいどおおきに！ポジティブに！！

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無理なくスリムに！健康的にＮＩＣＥなＢＯＤＹを！

伊藤家の食卓で出てました。

ズボンをはいたままで２cm程のピンポン玉（スーパーボール）をお尻の割れ目の間に挟みそれを落とさずに何分間かを毎日続けるとお腹お尻も見違えるそうな！


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