こさちなの憩い部屋

肌が乾燥する人に

肌が乾燥する人に･･･

冬場に肌がかさかさし、かゆくて眠れな～いって人が少なくありません。
暖房器具の使用などで肌が乾燥するからだと考えられます。
冬場は、入浴の仕方など普段の暮らしに気をつけて肌が乾燥しないように心がけましょう。

★★★ 塗り薬 ★★★
かゆみを訴える方にはかゆみ止めをうたった尿素入りローションを･･･　　　かゆみがない時には市販のクリームなどの保湿剤を･･･　　　そして、かき傷を作らないようにつめを切り、清潔を保つことも大切です。
★★★ 乾燥肌を防ぐには ★★★
◆お風呂を見直す◆ 　　　　○ナイロンタオルはダメ。　　　　○石けんでゴシゴシこすらない。　　　　○熱すぎるお風呂もダメ。　　　　○硫黄入りの入浴剤は肌を乾燥させるため避ける。　　　　○入浴後はできるだけ早く保湿剤を塗る（市販品でOK）　　　　◆肌着を見直す◆ 　　　　○化繊より木綿の方が肌に優しい　　　　◆暖房器具を見直す◆ 　　　　○電気あんかや電気毛布などは肌を乾燥させる一因。